我是__x學院工民建專業(yè)的一名應屆生，我叫__x，今年畢業(yè)了，即將走入社會。在大學四年中，我本著學好本專業(yè)，盡量擴大知識面，并加強能力鍛煉的原則，大量汲取知識財富，鍛煉了自己的各種能力，我努力的學習專業(yè)課，深研專業(yè)知識，并取得了較好的成績，本人在幾年中系統(tǒng)學習了力學，土木工程，材料力學，結構力學，建筑材料，混凝土結構與鋼結構，房屋結構，施工技術與施工組織等課程。
通過幾年的學習，本人具備以下幾方面的知識與能力：
1、具有較扎實的自然科學基礎，了解當代科學技術的主要方面和應用前景。
2、工程材料，結構分析與設計，地基處理方面的基本知識，掌握有關建筑機械，電工，工程測量與試驗，施工技術與組織等方面的基本技術。
3、具有工程制圖，計算機應用，主要測試和實驗儀器使用的基本能力，具有綜合應用各種手段查詢資料，獲取信息的初步能力。
4、了解土木工程的主要法規(guī)。
5、具有進行施工管理和研究的初步能力。
在課余生活中，我還堅持培養(yǎng)自己的廣泛的興趣愛好，堅持體育鍛煉，使自己始終保持在最佳狀態(tài);為提高自己的社會交往和各方面知識的運用能力，我積極參加社會實踐，這些經歷，不僅增強了我吃苦耐勞，自理自立的能力，還提高了我與別人合作與交往的能力。
我是一個外向型的人，性格開朗活潑，待人處事熱情大方，生活態(tài)度端正向上，思想開放積極，能很快接受新鮮事物，我最大的特點是，熱心待人，誠實守信，具有創(chuàng)新和開拓意識，勇于挑戰(zhàn)自我，為人處事上，我堅持嚴于律己，寬以待人，良好的人際關系正是建立在理解和溝通的基礎之上。
最后一個學年是我們這些在校學生積級開展社會實踐，將在校所學的理論知識廣泛地運用于實踐當中的一年。在這一年的時間里，我先后在寧夏大學新華學院建筑工地以及賀蘭縣城建局實習。在新華學院的工地上的實習，讓我切身體會到作為一名建筑業(yè)從業(yè)人員最真實的工作狀況。從事建筑業(yè)將意味著在往后的時期里，充斥著我工作生活的將是鋼筋、混凝土、水泥、砂石以及數(shù)不清的磚塊瓦礫。在大多數(shù)時候我必須在炎炎烈日下暴曬，在塵土飛揚中穿梭。干建筑這一行的確很辛苦，我也羨慕那種坐在干凈的辦公室里吹空調以及有規(guī)律休息日的工作。最初在工地上實習，我的決心也曾經動搖過，但隨著我對這個行業(yè)漸漸地適應，我開始慢慢地感受到建筑業(yè)的魅力。通過將在學校里學習過的各種理論知識正確運用到實際當中，再經過一段時間的辛勤工作，一座龐大的建筑物就會拔地而起，這種成就感是別的行業(yè)比不了的。在工地上的實習，我從完全陌生到漸漸適應，窺豹一斑到慢慢地融會貫通。這個過程不僅讓我的專業(yè)水準上升了一個檔次，對堅定我從事建筑業(yè)的信心也奠定了一個良好在基矗
十一月底，在工地冬季停工的期間，我又到賀蘭縣建設與環(huán)境保護局經歷了為期三個半月的實習。
我在這里實習的時候雖然從事的只是一些瑣碎的工作，但我同樣學到了很多有用的東西。其一，在這里，我接觸到了很多辦公設備和一些常用的辦公軟件等，并且學會熟練地使用它們。還了解到了有關公文方面的一些知識。這些本領在我將來的工作中必然會起到很大的作用。其二，在城建局里，我了解到建筑業(yè)各項相關手續(xù)的辦理。對于只學過工程技術方面知識的我來說，這是一個很有用，很有必要的補充。其三，在機關行政單位里，感受機關的作風，觀察機關工作人員的言語行為等，有助于我們這些剛畢業(yè)的學生盡快脫去身上的稚氣，踏入社會以后能很快地適應，進入角色。
建筑工地是將這四年來從書本上學到的理論知識運用到實踐當中最直接的地方。建設局則是行政機關單位，對建筑工地有著監(jiān)管的職能。這兩個單位的性質不同但卻都與我所學的專業(yè)有著極大的聯(lián)系。這樣的實習經歷使我得到了不僅充分而且全面的學習鍛煉，走上社會后的工作信心和工作能力也得到了很大的提升。
在短短的時間里一個學期很快就過去了，我于20__年__月考入__市示范性高中。在濃厚的學習氣氛和優(yōu)雅的學習環(huán)境下我充實的度過了三年的校園生涯，在這段時間里我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基矗下面是我對高中階段的個人自我評價：
高一開始我就積極向團組織靠攏，就任本班班長的同時也加入了校團委宣傳部。對工作熱情、任勞任怨，和團委、學生會成員團結一致，出色的完成各項宣傳工作。在那年業(yè)余團校和業(yè)余黨校先后畢業(yè)。
我喜歡文學，并一直堅持和堅信有這么一群同樣喜歡文學和執(zhí)著追求的人，我在團委宣傳部工作時就做著一份叫《中心團訊》的報紙。但我不滿足與這些，我門學校全國重點職業(yè)高中不能沒有自己的文學社。我要建立一個文學社，有了這樣的目標，接下來就是計劃怎么實施，和團委老師商量了辦文學社的事，得到了他的支持，在朋友中也得到了很大的支持。這樣我的信心就更大了。
在過后的日子里，我盡量主動與周邊的同學進行交流，雖然主動并不是我的'天性，不過，我還是邁出了第一步。而今的我今非昔比了。不過，欠佳的是，還沒有主動與女生交流。這可能更取決我的性格，我想這個會是我接下來的一個挑戰(zhàn)。
在大學學習的五年里，本人在提高自己科學文化素質的同時，努力提高自己的思想道德素質,樹立正確的人生觀,價值觀，世界觀，使自己成為德智體全面發(fā)展，適應21世紀發(fā)展要求復合型人才，做一個有理想，有道德,有文化，有紀律的醫(yī)學生。
本人政治思想覺悟高，認真學習各項政治思想理論，熱愛祖國，堅持黨的四項基本原則，堅決擁護中國共產黨的領導及方針，路線和政策，遵紀守法，維護社會穩(wěn)定，自覺遵守__醫(yī)學院的校紀校風和各項規(guī)章制度。
在校訓鞭策下，端正個人學習目的，學習態(tài)度，本著努力學習，刻苦鉆研,積極進取的態(tài)度，具備了扎實的專業(yè)基礎知識，系統(tǒng)掌握了臨床醫(yī)學專業(yè)理論，同時把所學知識運用于實踐活動中，把知識轉化為動手，應用，創(chuàng)造能力，力求理論和實踐統(tǒng)一。在臨床學習期 ，本著學以致用,實踐結合理論的態(tài)度.抓住每一個機會鍛煉自己。
在工作思想行為方面，本人作風優(yōu)良，待人誠懇，尊敬師長，團結同學，能較好處理人際關系，處事冷靜穩(wěn)健，充分發(fā)揮自己的特長，挖掘自己的潛力，能合理地統(tǒng)籌安排工作生活中的事務，本著雖然在學習工作中，我還有許多不足，但是“不斷追求，不斷學習，不斷創(chuàng)新，努力發(fā)展自我，完善自我，超越自我”是我崇尚的理念，盡力做好每一件事是我個人的基本原則，相信憑著“實事求是，開拓進缺的作風，一定能克服不足，爭取更大進步。
本人熱愛醫(yī)學事業(yè)，立志獻身于醫(yī)學事業(yè)，為祖國醫(yī)學衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展和人類身心健康奮斗終身?！鞍俪吒皖^，更進一步”，我將在以后的工作和學習中更加努力，不斷充實自我，完善自我，做一名21世紀優(yōu)秀的醫(yī)生。生活方面本人熱愛生活、樂觀開朗、熱情奔放、積極上進、誠實守信、善于思考、勇于創(chuàng)新和實踐，具有良好的新環(huán)境適應能力，積極參加各項社會實踐活動，強于組織溝通和團隊合作。
在五年的大學生活中，以優(yōu)異的成績完成了學業(yè)。在學習過程中，培養(yǎng)出了優(yōu)異的自學能力和挫折承受能力;系統(tǒng)地掌握了臨床醫(yī)學基礎理論知識，扎實了各項實驗的基本功;尤其是進入實習期后，積極向各位醫(yī)師學習，已經熟練地掌握了本專業(yè)各項檢測的原理、操作及各項日常儀器的使用和簡單的維護，并能夠結合臨床實際情況給出適當?shù)膮⒖家庖?當然還有一些閱歷上的不足，需要以后長時間的工作中認真積累，爭取在各方面做得更加完美本人在校期間以優(yōu)異的成績完成了本科階段學習，并涉獵了許多醫(yī)學書刊及文獻，熟練的掌握了基礎理論知識及操作技術，有很強的責任心和敬業(yè)精神，專業(yè)知識過硬，有旺盛的求知欲和廣泛愛好，時間觀念強;嚴于自律，吃苦耐勞;團隊親和力強，有較強的環(huán)境適應能力。
具有一年實習經歷的我積累了很多的臨床經驗，熟悉和掌握了各科常見疾病的診療常規(guī)及治療原則，能夠正規(guī)全面系統(tǒng)的進行體格檢查、及時完成醫(yī)療文件書寫，了解常用藥物的劑量及用法;多次參加危重癥患者的搶救，進行了專業(yè)的“三基”培訓，實習期間可獨立分管病人，能夠與帶教老師達成共識，得到了醫(yī)院領導及老師的肯定?？墒炀毻瓿膳R床基本操作...
五年的醫(yī)學院生活讓我收獲非淺，在同學中間，盡管我不是最優(yōu)秀的，但我從未放棄過對更優(yōu)秀的追求。
而且在人應該是活到老學到老的思想認識下，我不斷地挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎。在師友的嚴格教益及個人的努力下，我具備了扎實的專業(yè)基
五年的醫(yī)學院生活讓我收獲非淺，在同學中間，盡管我不是最優(yōu)秀的，但我從未放棄過對更優(yōu)秀的追求。而且在人應該是活到老學到老的思想認識下，我不斷地挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎。在師友的嚴格教益及個人的努力下，我具備了扎實的專業(yè)基礎知識，系統(tǒng)地掌握了臨床醫(yī)學專業(yè)課程。同時，在不滿足于學好理論課的同時也注重于對各種相關醫(yī)學知識的學習。我利用課余時間廣泛地涉獵了大量書籍，參加課外學生科研活動，這不但充實了自己，也培養(yǎng)了自己多方面的技能。我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定。更重要的是，在“立志立德，求真求精”的校訓下，嚴謹?shù)膶W風和端正的學習態(tài)度塑造了我樸實、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點。
在校期間，我熱愛祖國，擁護中國共產黨，堅持黨的四項基本原則，堅決擁護中國共產黨及其方針、路線和政策，政治思想覺悟高，積極參加各項思想政治學習活動，并參加了學院黨委舉辦的黨員培養(yǎng)發(fā)展的對象。嚴格遵守國家法規(guī)及學院各項規(guī)章制度。在“立志立德、求真求精”八字校風的鞭策下，我努力學習，刻苦鉆研、勇于進取、努力將自己培養(yǎng)成為具有較高綜合素質的醫(yī)學畢業(yè)生。我尊敬老師，團結同學，以“熱情、求實、盡職”的作風，積極完成學校和年級的各項任務，在臨床實習期間，持著主動求學的學習態(tài)度，積極向臨床上級醫(yī)生學習，秉著“健康所系性命相托”的信念，孜孜不倦地吸收醫(yī)學知識為日后的學習、工作打下堅實的基礎。 不斷追求，不斷學習，不斷創(chuàng)新，努力發(fā)展自我，完善自我，超越自我是我崇尚的理念。盡力做好每一件事是我個人的基本原則。
有廣泛愛好的我特別擅長于文學寫作，并于20__年加入?！叭枷蔽膶W社。憑著對工作熱情、任勞任怨，和社內成員團結一致，一年間我升為社長。在任社長期間注重配合學校、學生會其它部門，出色的完成各項文學宣傳工作，促使學校的各種運作更順利進行及活躍了學校的文化氛圍。
三年的中專生活就要結束了，我也從坎坷曲折中一步步走過，脫離了幼稚、浮躁和不切實際，心理上更加成熟、堅定，專業(yè)功底更加扎實。
我自認為無愧于中專三年，剛入學時，我曾為身為中專生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信，是金子在任何地方都會發(fā)光。所以我確信，中專生的前途也會有光明、輝煌的一天。
三年中，我學習了相關的專業(yè)知識，參加了多次社會實踐，掌握了專業(yè)技能，同時使計算機應用水平、英語水平、社交能力有了很大程度的提升。
通過這三年的學習使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經過那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。中專生的我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提升自己的綜合水平能力。
這三年的鍛煉，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇；面對現(xiàn)在，我努力拼搏；面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。
高一的第一個，帶著少許的遺憾，匆匆忙忙地逝去了。 面對突如其來的史地生和更為沉重的負擔，我有點無所適從。還有作業(yè)的不斷增多以及難度加大，使我很難兼顧各科，只能性地去做。也總覺得不夠用，做不了幾道題就到十一點了。直到下半學期，才慢慢由原來的被動挨打變成主動。這中間也有不少同桌的功勞，在她的督促下，我的學習有了很大改進。要更加努力，更加勤奮。
上學年，按貫例都會有藝術節(jié)和校運會。相比較而言，我的文藝才能遠不及我的體育才能，所以我對校運會的貢獻要比藝術節(jié)大那么一點點。之所以說大一點點，因為我在校運會中報的兩個都進不了前八，不能加分。只有在4X100米接力中幫了一點小忙，拿了第二名。至于藝術節(jié)，既無歌唱才能又無表演天賦的我，只好乖乖坐在臺下當觀眾了。
高一級的級賽我也有參加，但由于狀態(tài)不佳，沒能帶領球隊更進一步，很可惜地只拿了第三名。不過，我們還有下一次，我們有能力有希望走得更遠。在羅浮山和大夫山的中，我們也發(fā)揮了互助的，共同地度過了的時光。 總的來說，經過了這個學期，在學習方面上有所適應，也在各科的學習中也逐漸找到了方法。另外，對于這個學期我的，個人認為不太滿意，畢竟可以做得更好的地方太多了。
失敗讓我嘗到了不少苦頭，但不能阻礙我前進的步伐。 這個學期的結束不意味著就此畫上句號，短暫的只不過是讓我們喘口氣，僅此而已…
進__中學以來，我一直以進步本身的綜合素質為目標，以全面發(fā)展各方面能力為努力方向，不斷地挑戰(zhàn)自我，力爭上游，培養(yǎng)堅強刻苦精神，構成了正確的人生觀和價值觀，從實踐中充實自己的生活，從學習中鍛煉自己的思惟，為實現(xiàn)人生價值打下堅實基礎。
在學習上，成績優(yōu)秀，積極上進，學習態(tài)度認真，實事求是，養(yǎng)成了良好的學習習慣和自學能力。在盡自己所能學好每科的同時，積極向課外知識拓展，不滿足于老師授與的知識，課下積極與同學討論疑問的地方，做到主動學習、自主學習，在實踐中提升自我。
在校園生活中，我屢次參加摹擬聯(lián)合國的工作職員和圖書館義工的工作，積極參與學校和校團委舉行的活動，例如跳蚤市場，gv大賽，羽毛球比賽，執(zhí)信科技節(jié)，校運會出場儀式的表演等。我本著一種學習的心態(tài)往參加各項活動，開闊眼界，完善自我，從挫折衷磨練自己，汲取經驗與知識。
在思想道德上，我具有良好的道德素養(yǎng)。關注國家大事，向黨組織靠攏，積極更新觀念，跟上時代腳步;維護班級團結，樂于幫助同學，并為班級的各類演出出謀劃策，維護班級榮譽;勇于拼搏，樂觀向上，發(fā)揮特長，發(fā)掘本身潛力，明確目標，立足當前，放眼未來。
以上，是我高中第一學年度的自我評價。今后?？茨艹蔀楦映錾娜瞬?，在多姿多彩的生活中見證自己的進步。
一、政治思想方面
堅持以病人為中心，以質量為核心的護理服務理念，適應新的護理模式，社會發(fā)展的新形勢，進取參加一切政治活動，以服務病人奉獻社會為宗旨，以病人滿意為標準，全心全意為病人服務。
二、工作學習方面
在工作中，嚴格遵守醫(yī)院和科室的各項規(guī)章制度，嚴格執(zhí)行查對制度及護理操作規(guī)程，落實制度，減少差錯事故的發(fā)生，嚴格執(zhí)行無菌操作，保證孕產婦以及新生兒的安全。貫徹“以病人為中心，以質量為核心”的服務理念，禮貌禮貌服務，堅持禮貌用語，落實到工作中的每個崗位，工作時間儀表端莊、著裝整潔、禮貌待患、態(tài)度和藹、語言規(guī)范。
對年輕護士認真?zhèn)?、幫、帶，做好護師職責，努力提高護理病歷書寫質量及護理表格合格率;對出現(xiàn)的缺點、差錯，認真總結、分析、查找工作隱患，防患于未然。
在工作過程中，我深深感到自身不足，對于各種傳染病知識了解很少，明顯感到加強自身學習、提高自身素質的緊迫性。一是向書本學習，堅持每一天擠出必須的時間不斷充實自我，廣泛汲取各種“營養(yǎng)”;二是向周圍的同事學習，始終堅持謙虛謹慎、虛心求教的態(tài)度，主動向同事請教，參加醫(yī)院和科室組織的各種傳染病知識_;三是在實踐中學習，把所學的知識運用于實際工作中，在實踐中檢驗所學知識，查找不足，提高自我，防止和克服淺嘗輒止、一知半解的傾向。
我時刻提醒自我，要不斷加強自身思想道德的修養(yǎng)和人格品質的鍛煉，增強奉獻意識，把無私忘我做為人格修養(yǎng)的重點。不受社會上一些不良風氣的影響，從一點一滴的小事做起;工作中嚴以律己，忠于職守，防微杜漸，牢固樹立全心全意為病人服務的宗旨。
以上是我在醫(yī)院工作一個月的總結，這些天來深刻感受到醫(yī)院的進取向上的朝氣，對未來充滿信心，愿意為六院貢獻自我一份微薄的力量，請領導和同事們給予監(jiān)督和支持!
對于我來說，從面色稚嫩的小學畢業(yè)生，到如今已修完三年初中的學習課程，在這個成長的過程中，應該說是收獲非常大的一個階段。在將要與初中的生活說再見，跨入高中之際，我將我三年的初中自我鑒定簡單歸納如下：
在老師的啟發(fā)教導下，我在德智體方面全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟。
在政治上，我有堅定正確的立場，熱愛祖國，熱愛黨，認真學習并擁護黨的各項方針政策，積極要求進步，思想覺悟初，愛憎分明，踴躍參加各項社會公益活動，主動投入捐款救災行列，用微薄的力量，表達自己的愛心，做一個文明市民。
在學習上，我有刻苦鉆研的學習精神，學習態(tài)度端正，目的明確，專心上課并做好筆記，注重理解和掌握，強化練習，學會分類歸納，不斷總結，摸索出適合自己的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣。在學習中知難而進，敢于正視自己的弱點并及時糾正，同時我也積極參加社會實踐，將書本知識與實踐知識相結合，使自己有適應社會的能力，應變能力有進一步提初。在課余時間里，我喜歡博覽群書，開拓視野，增長知識，不斷充實自己。還利用假期參加電腦培訓，并取得結業(yè)證書，初三年被評為校級三好生。
生活上，我擁有嚴謹認真的作風，為人樸實真誠，勤儉節(jié)約，生活獨立性較強。熱愛集體，尊敬師長，團結同學，對班級交給的任務都能認真及時完成。
我的興趣廣泛，愛好體育、繪畫等，積極參加各類體育競賽，達到國家規(guī)定的體育鍛煉標準。
初中三年生活有使我清醒地認識到自己的不足之處，如有時學習時間抓不緊，各科學習時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務實的精神面貌去迎接未來的挑戰(zhàn)。
時間轉瞬即逝，我已經是小學五年級下期的學生了，回顧五年，我在各方面都受益匪淺：
自從踏入校園的第一天起，老師和父母就教導我們都應該爭當新三好學生。所以，我處處按照新三好學生的標準嚴格要求自己，在德、智、體三方面全面發(fā)展。在老師的辛勤培育和父母的嚴格要求下，加之自己的不懈努力，這五年來我在各方面終于不負眾望，取得了一些可喜的成績。
在行為道德上。我認識到個人形象代表班級形象的道理，處處為班級著想。因此，我嚴格要求自己的一言一行，遵守各項規(guī)章制度，品行優(yōu)良，盡力做好同學們的榜樣，并立志做一個有道德、有愛心、有責任感的人。當同學們遇到困難，我總是盡力相助，與同學們的關系非常好，并在同學們中有一定威信。同時，在思想上，我積極要求進步，始終以新三好學生的標準要求自己，并積極參加學校組織的各項活動，比如運動會、航模、機器人、創(chuàng)意、合唱等比賽，多次取得了榮譽并為學校、班級增了光。__年，我通過了四川省社會藝術水平考級音樂專業(yè)【電子琴五級】、美術專業(yè)【國畫五級】考評。__年年我報名參加了全國小學生優(yōu)秀美術書法攝影繪畫比賽，我的一副《金雞迎喜》作品榮獲【銀獎】。在生活中，我尊敬老師、孝敬父母，自己的事盡量自己做，減輕家長的負擔。我深知父母掙錢的不易，我從不亂花一分錢，不與別人攀比生活的奢華。在日常生活中，我也盡力去幫助別人，奉獻自己的愛心。無論在校園還是路上，我都會隨時撿起地上的垃圾放進垃圾箱，為美化校園，美化城市做些貢獻。一分耕耘，一分收獲，在幫助別人的過程中我也收獲了很多，比如，純潔的友誼，老師的贊許，家長的欣慰。 在學習上。學生的主要任務是學習，只有從小踏踏實實，學好基礎知識，一步一個腳印，將來才能把自己學到的知識服務于社會。因此，在學習上，我一直非常刻苦、努力。在難題面前從未有過任何退縮、氣餒，總是要將其解出才肯罷休。在班上我是班干部，是老師和學生溝通的橋梁和紐帶。我作為大隊委，不僅自己要學習好，還要帶動其他同學，既要做好同學們的貼心朋友，又要給老師當好小助手。當同學有困難時我會毫不猶豫地去幫助，利用課余時間給他們輔導作業(yè)、講解難題，努力給班級營造一個團結和諧的學習氛圍，并盡自己所能帶動一些后進的同學。同時我及時做好與各科老師的溝通，如實反饋每一個同學的思想學習狀況。幾學期來，努力為班級做了很多工作，在大家的齊心協(xié)力下，我們班級的成績在全年級里名列前茅。在自己成績不斷提高的同時，也帶動身邊的人取得進步。并帶領同學們營造了良好的學習氛圍。同學們稱贊我是他們最真摯的朋友，老師也夸獎我是他最得力的小幫手。__―__年，我連續(xù)兩次被評為校三好兩次被評為校優(yōu)秀學生干部。
在體育方面。我知道身體是載體，如果沒有健康的載體，我們將無法順利完成現(xiàn)在的學業(yè)和更談不上將來對人類社會的貢獻了。所以我從小就熱愛體育運動，提倡健康生活方式。我從7歲就開始學習游泳、羽毛球。在__年我報名參加了成華區(qū)小學生游泳運動會，并獲得98男子組第二名?，F(xiàn)在又在學習籃球、長跑等運動，我一周運動時間從不低于10小時。平時總是注意營養(yǎng)保證睡眠，每天睡眠時間也從不低于9小時，從不喝可樂等不健康的飲料。
更重要的是通過體育鍛煉，使我的體能和心理承受能力都得到了前所未有的提高。
以上的成績的取得，離不開我的老師們的精心培育和父母親的諄諄教導。在此，我要對他們說聲：謝謝!成績只能說明過去并不代表未來，因此，我不能止步不前，而是要以更加努力的姿態(tài)去迎接今后的挑戰(zhàn)。