開場白：(女)種子伴著春天的希望突破泥土，萌發(fā)出新芽。
(男)新芽肩負著成長的責任，你追我趕，長成樹苗。
(女)樹苗懷揣著一顆對大地奉獻的心，伸枝擴葉，遮出一片陰涼。
(男)而當?shù)谝魂嚽镲L吹過樹梢，它知道他的責任就是用累累的碩果回報大地。
女：尊敬的各位老師，親愛的同學們(和)大家晚上好。
女：臨沂一中高二一班主題班會(和)現(xiàn)在開始。
甲：尊敬的老師，親愛的同學們
（合）大家下午好！
乙：校園是圣潔的地方，是文明的搖籃。
甲：如果說校園是涓涓流淌的小溪，那么我們就是這條小溪中的一朵朵浪花；
乙：如果說校園是一片清澈蔚藍的天空，那么我們就是這片藍天上的一絲絲飄動著的云彩；
甲：如果說校園是一座色彩繽紛的大花園，那么我們就是這座大花園中一朵朵芳香撲鼻的小花兒
乙：開縣漢豐第一中心小學是我們共同學習的地方，是我們共同生活的大家庭。
合：五（__）班《校園環(huán)境我維護》主題班會現(xiàn)在開始！
甲：親愛的同學們，我們來到學校學習、生活近五年了。
乙：當我們漫步于校園的小路，奔跑于操場時，學校的美景總會讓我們心曠神怡。
甲：清新的空氣，美麗的校園，讓我們陶醉其中。
乙：同學們，學校為我們提供了良好的環(huán)境讓我們學習、生活。對于你熟悉的校園，你最喜歡校園的哪里呢？為什么？
三位同學們回答
甲：當我們背著書包走進校門，就成了漢豐第一中心小學的一名學生，你們認為誰是學校的主人呢？（我們）
乙：大家作為校園的小主人，應該好好珍惜、愛護校園，我們要做一園美容師，讓我們的校園變得更加漂亮、更加整潔。請欣賞詩歌《美麗校園是我家》
甲：綠色是活躍的音符，他在校園中歡快地跳躍著，讓我們一起用行動來譜寫一曲綠色的樂章吧！
乙：美麗的環(huán)境需要大家營造，文明的習慣靠大家一點一滴養(yǎng)成，但是在我們的生活中也會發(fā)現(xiàn)不和諧的音符。
時光如梭，歲月如流，小學的學習生活眨眼就過去了。今天，我們即將畢業(yè)。在離開母校的時刻，我們心中充滿了留戀。再回首，母校的一草一木是那樣熟悉；再回首，母校的一磚一瓦是那樣親切。忘不了，敬愛的老師！忘不了您那諄諄的教誨，忘不了您那親切的目光。從認字學數(shù)到能寫會算，您為我們操了多少心，流了多少汗。忘不了，親愛的同學！忘不了我們朝夕相處的那些時光，忘不了我們之間那一段濃厚的友誼。在這六年中，我們度過了多么美好的歲月，經(jīng)歷了多少風風雨雨。我們曾經(jīng)在知識的海洋中奮力拼搏，在平整的操場上盡情地玩耍?？墒?，六年時間眨眼過去，我們就要分手了，我的心中怎么能夠平靜呢？
海潮，放遠了悌聽才覺得深邃；
山峰，放遠了觀望才覺得秀美；
忠告，放遠了品味才覺得親切；
感情，放遠了回憶才覺得珍貴。
即使心中有再多的不舍，再多的留戀，但事實畢竟是殘酷的，總會有分別的一天。踏著沉重的腳步，我邁出了校門，緩緩回首，教學大樓，水池，操場伴著夕陽拖出了長長的身影……
x_班“畢業(yè)了，我們說再見！”主題隊會現(xiàn)在開始！
甲：敬愛的老師們
乙：親愛的同學們
甲：歡迎大家來參加我們班的主題班會
乙：現(xiàn)在我宣布，中南東洲國際學校1333班“考試，我能行！”主題班會
甲、乙合：現(xiàn)在開始?。ù虺龅谝粡圥PT）
甲：哎，江梓偉，你知道嗎？聽說再過三天又要考試了。
乙：啊？天啦，怎么又要考試了？
甲：呀，看來你是有考試恐懼癥啊。
乙：是啊，只要一聽說考試，我的腿肚子都抽筋，別提有多頭疼了。
甲：喲，那可不行，考試是檢驗我們學習成果最有效的手段，而且我們這一生不知道要經(jīng)歷多少次大大小小的考試呢，你如此害怕考試怎么行呢。
乙：就是說啊，我正在為此苦惱不已呢，你能不能給我指點指點，讓我不再害怕考試，并自豪地喊出“考試，我能行！”。
甲：好的，沒問題，且聽我慢慢給你道來。首先，我們要樹立強大的自信心，相信自己，我能行。成功學的創(chuàng)始人拿破侖·希爾曾說過：“自信，是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，是所有‘奇跡’的根基，是所有科學法則無法分析的玄妙神跡的發(fā)源地?！?播放第二張PPT)縱古攬今，歷史上有多少偉人歷盡了挫折與磨難，最
終因為自信和堅持而取得了成功。下面我來介紹一個人，你來猜猜他是誰。（播放第三張PPT）。
1832年，他競選州議員，失敗了
1833年，他開辦企業(yè)，失敗了
1838年，他競選議員，失敗了
1840年，他爭取被選舉人，失敗了
1843年，他參加國會大會，失敗了
1856年，他爭取總統(tǒng)提名，失敗了
1858年，他參選參議員，失敗了
然而，在1860年，他卻當選了美國第16任總統(tǒng)
乙：明白了，你說的是美國歷史上最偉大的總統(tǒng)林肯，他一生歷盡了無數(shù)次的失敗與坎坷，不言放棄，憑借自信取得了成功是的。不管人生有多少失敗、苦難與坎坷，只有有了自信，才會擁有自我，才會擁有成功，才會擁有輝煌的一生。我們學生面對考試也是如此，我們必須充分相信自己，克服畏懼心理，那么我們離成功就更近了一步。下面請欣賞顧佳勝帶來的勵志詩歌《我想我能行》，與大家共勉。（播放第四張PPT）
顧佳勝：我想我能行
如果你認為你敗了，那你就一敗涂地；
如果你認為你不敢，那你就會退縮畏葸（xǐ）；
如果你想贏但是認為你不能；
那么毫無疑問你就會失利。
如果你認為你輸了，你就真的輸了；
因為我們發(fā)現(xiàn)人世間成功
從一個人的意志開始；
成功是一種心態(tài)。
生活之戰(zhàn)中，
勝利并非總是屬于更強和更快的人，
勝利者終究是
認為自己能行的人。
甲：好，非常感謝顧佳勝給我們帶來的勵志詩歌。面對考試僅有自信是不夠的，只有把自信與努力結合起來，配以科學的學習方法和有效的復習計劃，才是成功的關鍵！
乙：是啊，成功沒有捷徑，唯有自信加奮斗！那么付鼎軒，你能給我們提供哪些科學的學習方法和有效的復習計劃呢？
甲：哦，這個可不是三言兩語就能說盡的，還是請大家觀看PPT。（播放第五張PPT）
一是仔細制定復習計劃。每到考試前，有些同學不知道該怎么復習、先復習哪門功課好。這時就需要制定一個臨考復習計劃，有了這個計劃，做到心中有數(shù)，才不會手忙腳亂，才能循序漸進、有條不紊。二是有效利用復習時間。要求同學們一切以復習迎考為中心，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，充分利用好復習時間，真正鉆進去，發(fā)揚埋頭苦干的精神。
三是講究復習方法。復習中要做到四個要。
乙：四個要？復習還有口訣？
甲：當然，不然眉毛胡子一把抓，復習不到要點，也不行。(播放第六張PPT)四個要就是：一要把知識的來龍去脈搞清楚。二要對難點、易混點進行歸納類比。三要將主干知識構建學科知識體系。四運用時要依據(jù)學科思維方式去思考和分析。
乙：看了上面介紹這么多的學習方法和復習計劃，真是讓我們信心倍增，終于不用再害怕考試了。
甲：當然，除上以上介紹的這些以外，還有很重要的一點就是我們要善于調(diào)整自己，調(diào)節(jié)好考試前、考試中、考試后三個階段的心態(tài)。
乙：就是，每到考試前，我就渾身不舒服，拿了試卷，腦袋里一片空白，考試后就更是青一塊紫一塊。
甲：青一塊紫一塊？那是怎么回事？
乙：因為我家有個規(guī)矩，考到80分以下是女子單打，考到70分以下是男子單打，要是考到60分以下，就變成了男女混合雙打啊。
甲：被打怕了啊。我來教你幾招。
先說說考試前吧，要學會排除壓力，方法有：
1.自我宣泄法：可以將自己的郁悶心情、緊張情緒向家人、朋友、老師傾訴，或者可以采用跑步、大哭等方式來盡量宣泄自己的情緒。
2.學會深呼吸：可以坐著或者躺著，首先要緩慢地吸氣，然后停住幾秒，再吐氣，這樣多反復幾次。
3.按摩內(nèi)關穴：可以用右手的大拇指順時針按摩左手的內(nèi)關穴，每回36次，能起到調(diào)節(jié)情緒的功能。
4.全身肌肉放松法：閉上眼睛，心里默念身體需要放松的部位，同時用心去感受放松的感覺。
5.積極想象：可以盡量回想自己曾經(jīng)成功的時候，還可以聽聽音樂。
乙：考前情緒調(diào)整好了，可拿到試卷又不行了，手抖了，腳抖了，桌子也抖了。
甲：桌子怎么也抖了?我來告訴你訣竅，讓你迅速進入考試狀態(tài)。
1.提前做好準備。考試前的晚上睡眠要充足，早晨吃好清淡早餐，按清單帶齊一切用具，提前半小時到達考場
2.控制緊張情緒。最易導致心理緊張、焦慮和恐懼的是，入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此時保持心態(tài)平衡的方法有三種：
（1）轉移注意法：避開臨考者的目光，把注意力轉移到某一次你印象較深的數(shù)學模擬考試的評講課上，或轉移到對往日有趣的學習科目回憶中。
（2）自我安慰法：如“我經(jīng)過的考試多了，沒什么了不起”，“考試，老師監(jiān)督下的獨立作業(yè)，無非是換一換環(huán)境”等。
（3）抑制思維法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣。
3.迅速摸透題情。剛拿到試卷，一般心情比較緊張，不忙匆匆作答，可先從頭到尾、正面反面通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息，為實施正確的解題策略作全面調(diào)查。
乙：原來還有這么多的訣竅，現(xiàn)在我也學會了，再也不用害怕考試羅。
甲：別急，還有考試后呢?？荚嚭筮€需要正確調(diào)整狀態(tài)：
甲：有一根弦它常響在我們身邊，
乙：有一根弦它連著我們的生命線，
合：它的名字就叫安全！
甲：安全維系著我們每個人的生命與健康，安全維系著每個家庭的幸福與美滿。
乙：可是，我們卻經(jīng)常聽到這根弦繃斷的聲音，看到一些觸目驚心，慘不忍睹的場面。
甲：這一幕幕慘不忍睹的畫面，讓我們看到了那些向花季飛來的橫禍，聽到親人們撕心裂肺的呼喊，我們也在經(jīng)受著血的教訓。下面我宣布六年四班《安全伴我行》為主題班會現(xiàn)在開始。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
下午好!
今天我們在這里舉行“團結友愛”主題班會。
男:正所謂"有緣千里來相會,無緣對面不相識"
女:我們有緣相識在初--班這個大家庭里,我們盼望在這個集體中學有所成。
男：盼望在同學中建立深厚的友誼，找到自己的歸屬感。
女：盼望在這個集體中展示自己的風采，發(fā)揮自己的才能。
男：流沙不能凝集成塔
女：建材的團結卻能建立起巍峨的大廈
合：這種力量就叫做凝聚力。
男：現(xiàn)在我宣布初--班團結友愛風雨同舟主題班會正式開始。
女：什么是團結呢?
男：哲學家說：“團結是一種精神力量，是一種結合美”。
女：作家說：“是創(chuàng)意，筆、文字結合的精美詩篇”。
男：舵手說：“是大家力挽狂瀾的默契配合”。
女：畫家說：“是五彩繽紛顏色繪出的壯美圖畫?！?/p>
男：將軍說：“是指揮者運籌帷幄與士兵的服從間的巧妙配合”。
合：我們說：“團結就是班集體里的互助互愛”。在我們的生活中，每時每刻都不離不開團結友愛。
女：那么，大家知道哪些有關團結友愛的故事呢?
請欣賞 同學的故事。。。。
女：感謝 同學的精彩故事，你們知道這個故事講出了什么道理嗎?
男：的確，“千人同心，則得千人力，萬人異心，則無一人之用”。我們整個班集體應該團結一心，不然吃虧的是我們自己啊!
女：下面請欣賞 同學的小品
女：感謝 同學《詩經(jīng)》里有一句話：豈日無衣，與子同袍。王于興師，修我長矛，與子同仇!豈日無衣，與子同澤。王于興師，修我戈戟。與子偕作!豈日無衣，與子同裳。王于興師，修我甲兵，與子偕行
男：下面請欣賞 同學帶來的故事
甲：劉潔乙：吳昱靜
先敬禮
開場詞：
甲：尊敬的各位領導，
乙：親愛的老師們、同學們！合：大家下午好！
甲：中華民族穿越了五千年悠悠歲月。
乙：華夏兒女練就了五千年錚錚鐵骨。
甲：六十二載繽紛花季，我們在改革開放。
乙：六十二載振興理想，我們在收獲輝煌。
甲：讓我們高聲用心靈去謳歌。
乙：讓我們齊心用掌聲去祝賀。
甲：1949年10月1日，中華人民共和國成立了。
乙：20年10月1日，中華人民共和國成立x周年。
甲：我們歡樂。
乙：我們感恩。
合：讓我們共同走進《我愛祖國》主題演講比賽。
甲：首先，請允許我為大家介紹今天到場的評委，他們是
教導處——王老師，政教處——華老師秦苗青老師戴啟濤老師孟素萍老師胡愛英老師用掌聲再次歡迎老師們參加本次活動。
乙：本次比賽的評分細則
比賽采取百分制，從演講內(nèi)容，語言表達，藝術表現(xiàn)與演講效果等幾個方面進行綜合評分。要求演講者主題鮮明，口齒清楚，儀態(tài)大方，感情充沛。選手演講完畢后，由評委老師打出的分數(shù)取加平均數(shù)，從而得出選手的最終得分。
甲：我們的祖國叫中華人民共和國！我們要愛媽媽，更要愛祖國！下面讓我們有請1號選手，演講的題目是《祖國！我愛您》。掌聲歡迎。
乙：請2號選手做準備。
乙：感謝1號選手精彩的演講。我國古代有四大發(fā)明，分別是指南針，火藥，造紙術和印刷術。接下來讓有請2號選手，他演講的題目是《祖國在我心中》。掌聲歡迎。
甲：請3號選手做準備。
乙：感謝2號選手，他的演講真精彩，下面宣布1號選手演講的最終得分，他的最終得分是。中華民族用自己的血肉之軀，筑起了一個獨立的中國。接下來有請3號上臺演講，他的演講題目為《》。掌聲歡迎。甲：請4號選手做準備。
甲：感謝3號選手精彩的演講。接下來，宣布一下2號選手演講的最終得分，他的最終得分是。祖國我為你自豪！祖國我為你驕傲！你的名字比我生命更重要！下面讓我們有請4號選手，演講的題目是《》。掌聲歡迎。
乙：請5號選手做準備。
甲：謝謝4號選手的精彩演講。接下來，宣布一下3號選手演講的最終得分，他的最終得分是。大人們總說我們是祖國未來的花朵，其實我們的祖國美麗如花朵一樣。接下來有請4號上臺演講，他的演講題目為《我熱愛花朵里的祖國》。掌聲歡迎。
乙：請6號選手做準備。
乙：感謝5號選手，他的演講真精彩，下面宣布4號選手演講的最終得分，他的最終得分是。少年強則國強，少年智則國智。接下來有請6號上臺演講，他的演講題目為《愛我中華》。掌聲歡迎。
甲：請7號選手做準備。
乙：感謝6號選手精彩的演講。接下來，宣布一下5號選手演講的最終得分，他的最終得分是。我是炎黃子孫、龍的傳人。我，就是一名中國人！接下來讓有請7號選手，他演講的題目是《知我中華，愛我中華，贊我中華》。掌聲歡迎。
甲：請8號選手做準備。
甲：謝謝7號選手慷慨激昂的演講，下面宣布6號演講的`最終得分，他的最終得分是。中華少年，懷揣夢想，展翅高飛，去實現(xiàn)他們的夢想。接下來有請6號上臺演講，他的演講題目為《中華少年》。掌聲歡迎。601
甲：感謝8號選手精彩的演講，下面宣布7號選手演講的最終得分，他的最終得分是。
乙：激動的時刻就要到來，現(xiàn)在評委們正在為8號選手打分。等一會我們就能知道所有選手的分數(shù)了，讓我們屏住呼吸，等待8號選手的分數(shù)。
甲：下面我宣布8號選手演講的最終得分，她的最終得分是。
乙：各位老師，各位同學，現(xiàn)在為大家宣布比賽結果。
中段第一名
高段第一名
中段第二名
高段第二名
中段第三名
高段第三名
用掌聲祝賀以上同學
甲：我們不會忘記選手的激情演講，
乙我們不能忘記老師的熱切目光，。
甲：我們會以此為動力，展翅高飛
乙：我們能以此為契機，不斷前進。
合：我們祝愿明天更美好，我們祈盼祖國的未來更強盛。
甲：感謝大家參加本次活動。鞠躬
各班有序回到自己的班級
A:各位尊敬的嘉賓,老師們.
B:各位親愛的同學,朋友們.
AB:大家下午好.
A：光陰荏苒，歲月從指間靜靜流逝，面對過往的青春，絢麗的夢在心中沉淀，七彩的故事劃過心田，成長留下最清楚的印記。
B:回眸年華的遠徉與青春季節(jié)的輪回，幾多思考，幾多感悟，在心間旖旎成一處風景，在歲月的河流中，我慢慢欣賞。
AB：今天，在這里我們希望能與大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能帶給大家一些收獲!
A：現(xiàn)在，班會正式開始。