火災(zāi)發(fā)生時(shí)，最重要的是逃生，保護(hù)好自己，這就要求我們懂得使用個(gè)人防護(hù)的器材。下面給大家分享一些關(guān)于企業(yè)消防安全培訓(xùn)心得總結(jié)，方便大家學(xué)習(xí)。
消防工作既是社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明的重要組成部分，又是發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不可缺少的保障條件，
當(dāng)前，消防工作與經(jīng)濟(jì)建設(shè)關(guān)系比以往任何時(shí)候都密切，其地位和作用越來越重要，輕視消防作用，是對(duì)國家財(cái)產(chǎn)和人民生命安全不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，我們應(yīng)遵守“預(yù)防為主﹑防消結(jié)合”，把消防安全當(dāng)作頭等事來抓。
一、是要加大對(duì)消防安全工作的管理力度，定期組織消防安全檢查，查處并整改消防安全隱患，切實(shí)把消防安全工作與生產(chǎn)經(jīng)營管理工作相結(jié)合，確保各項(xiàng)工作能順利進(jìn)行;
二、認(rèn)清消防安全工作的重要性?；馂?zāi)的發(fā)生是現(xiàn)實(shí)生活中最常見、最突出、危害最大的一種災(zāi)難，是直接關(guān)系到人民生命安全、財(cái)產(chǎn)安全的大問題，所以我們要清醒地認(rèn)識(shí)到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢牢樹立“安全第一”的思想，將安全生產(chǎn)工作放到尊重生存權(quán)、尊重人權(quán)的高度，本著對(duì)社會(huì)，對(duì)公眾負(fù)責(zé)任的態(tài)度，明確責(zé)任，狠抓落實(shí)。時(shí)刻做到居安思危，警鐘長鳴，防患于未然。
三、加強(qiáng)消防安全知識(shí)培訓(xùn)，提高防范意識(shí) 由于有些工作涉及到 等高危險(xiǎn)物質(zhì)，公司內(nèi)部對(duì)火災(zāi)隱患已經(jīng)有了一定的防范意識(shí)，但通過這次培訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有防范意識(shí)程度還是不夠的。不論是一線工作人員還是治理人員，都應(yīng)對(duì)崗位和部門可能涉及到的火災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)和消防通道等消防相關(guān)設(shè)施有充分的了解。不論是火災(zāi)高危險(xiǎn)崗位人員還是其他人員，都應(yīng)該定期接受相關(guān)專家的消防安全教育培訓(xùn)，內(nèi)容包括：有關(guān)消防法規(guī)、消防安全制度、保障消防安全的操作規(guī)程;各部門各崗位的火災(zāi)危險(xiǎn)性和防火措施;各種消防設(shè)施的性能、滅火器材的使用方法;報(bào)火警、撲救初起火災(zāi)和自救逃生的知識(shí)和技能等。
四、是制度措施要到位，要根據(jù)有關(guān)消防的法律法規(guī)，結(jié)合分廠實(shí)際制定出一套行之有效的制度和措施，并嚴(yán)格抓落實(shí)，保障消防安全的各項(xiàng)工作能正常有序開展。
五、是消防器材配備要到位，配備足夠數(shù)量的消防器材并定期對(duì)消防設(shè)備進(jìn)行檢查和保養(yǎng)，對(duì)到期的器材及時(shí)更換，以備發(fā)生事故時(shí)能及時(shí)啟動(dòng)，為消防安全工作得以順利開展提供硬件保障。
最后，消防安全工作要做到“三個(gè)抓”，不為隱患留空隙 第一是要“抓重點(diǎn)”。涉及到易燃易爆設(shè)備和物品的部門除了定期的培訓(xùn)之外，還要經(jīng)常組織進(jìn)行防火檢查，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患，要記錄在案并及時(shí)研究整改。組織建立義務(wù)消防隊(duì)，不僅可以及時(shí)撲滅前期火災(zāi)，更重要的是通過義務(wù)消防隊(duì)的組織，將消防意識(shí)和技能深入到重點(diǎn)部門的各方各面。
第二是要“抓薄弱”。相對(duì)消防安全隱患少的地區(qū)往往是最輕易被忽略的地區(qū)，但相對(duì)安全隱患少并不代表沒有安全隱患。消防安全隱患和生產(chǎn)安全隱患不同，后者只會(huì)發(fā)生在特定的時(shí)間和地點(diǎn)，但前者卻可能出現(xiàn)在校園的每一個(gè)角落。
第三是要“抓細(xì)節(jié)”。千里之堤，毀于蟻穴?；馂?zāi)的防范要從大處著眼，但應(yīng)該從小處做起。細(xì)節(jié)不輕易引人注重，如老化的絕緣材料、放錯(cuò)了位置的廢紙簍等。但幾乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，這些輕易被忽略的細(xì)節(jié)很輕易成為小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。
在以后的工作生活中對(duì)消防設(shè)備設(shè)施存在的問題應(yīng)該及時(shí)糾正，當(dāng)真正火災(zāi)到來時(shí)，我們一定要記住以下的原則：
1、“報(bào)警早，損失少”這是人們?cè)谕馂?zāi)做斗爭中總結(jié)出來的一條寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
2、“邊報(bào)警，邊撲救”在報(bào)警的同時(shí)要及時(shí)撲滅初起之火。
3、“先控制，后滅火”在撲救可燃?xì)怏w、液體火災(zāi)時(shí)，應(yīng)首先切斷可燃物的來源，然后爭取滅火一次成功。
4、“先救人，后救物”在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如果人員受到火災(zāi)的威脅，人和物相比，人是主要的，我們應(yīng)貫徹執(zhí)行救人第一，救人與滅火同步進(jìn)行的原則，先救人后疏散物資。
5、“聽指揮，莫驚慌”發(fā)生火災(zāi)時(shí)不能隨便動(dòng)用周圍的物質(zhì)進(jìn)行滅火，因?yàn)榛艁y中可能會(huì)把可燃物質(zhì)當(dāng)作滅火的水來使用，反面會(huì)造成火勢(shì)迅速擴(kuò)大;發(fā)生火災(zāi)時(shí)一定要保持鎮(zhèn)靜，采取迅速正確的措施撲滅初起火。這就要求大家平時(shí)加強(qiáng)防火滅火知識(shí)學(xué)習(xí)，積極參加消防訓(xùn)練，制定周密的滅火計(jì)劃，才能做到一旦發(fā)生火災(zāi)時(shí)不會(huì)驚慌失措。
安全是企業(yè)的永恒課題，“安全為了生產(chǎn)、生產(chǎn)必須安全”，安全生產(chǎn)事關(guān)企業(yè)的穩(wěn)定和職工的生命安全，工作任重而道遠(yuǎn)，我們只有把各項(xiàng)工作長抓不懈，消除隱患以防為主，才能保持安全生產(chǎn)良好局面的長期穩(wěn)定。
為期不多的消防安全安全培訓(xùn)使我受到很大教育，感受很深，對(duì)自己的職責(zé)有了更深刻的理解和感悟，相信在以后的工作中，我會(huì)更加的努力，把我所學(xué)到的東西充分的運(yùn)用到實(shí)際工作中去。
通過這次學(xué)習(xí)，讓我深刻的認(rèn)識(shí)到了消防安全的重要性和必要性，也給自己啟迪了消防安全思維，增添不少的見識(shí)和實(shí)際性理論知識(shí)，讓我在提高消防安全認(rèn)識(shí)的同時(shí)也抓住落實(shí)工作，增強(qiáng)了消防安全意識(shí)感和使命感，參加這次培訓(xùn)讓我有幾點(diǎn)體會(huì):
一、認(rèn)清消防安全的重要性。火災(zāi)的發(fā)生是現(xiàn)實(shí)生活中最常見的、最突出，而從麻痹和認(rèn)識(shí)不到所引發(fā)的，疏忽而忽視所造成的，也是危害最大的一種災(zāi)難，是直接關(guān)系到人民生命安全，財(cái)產(chǎn)安全大大問題，，所以我們要時(shí)刻提醒，警惕安全消防隱患與存在的問題和漏洞，必須做到位，做到徹底，“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢固樹立“安全第一、預(yù)防為主”的思想，將安全生產(chǎn)工作放到尊重生存權(quán)，尊重人權(quán)的高度，本著對(duì)社會(huì)、對(duì)公眾負(fù)責(zé)的態(tài)度，明確責(zé)任，狠抓落實(shí)。在消防安全中要警長鳴，做到居安思維，防患于未然，防范于隱患，確實(shí)做到安全為天的理念。
二、加強(qiáng)消防常識(shí)的學(xué)習(xí)。災(zāi)害無情，火更無情，當(dāng)我們被困在火場(chǎng)內(nèi)生命受到威脅時(shí)，在等待消防救助的時(shí)間里，如果我們能利用保護(hù)自己的方式來為自己采取一些自救措施，那是非常必然的，利用一些物體和地形采取有效的辦法，讓被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，給自己生存和逃脫一些生機(jī)，要采取果斷的、有效的、必然的、靈活多變的辦法去為生存找到出口。在平時(shí)里要多掌握一些消防基本常識(shí)、基本消防要點(diǎn)，作為一名消防工作人員，必須學(xué)會(huì)有關(guān)廣泛消防知識(shí)，吸收各個(gè)案例消防火災(zāi)經(jīng)驗(yàn)，和一些自救，疏散人流，及時(shí)采取消防果斷措施，利用滅火器減少生命和財(cái)產(chǎn)損失。
三、保持良好的心態(tài)。“只有絕望的人，沒有絕望處境”。當(dāng)你面對(duì)、或者突然發(fā)生火災(zāi)，要保持鎮(zhèn)靜，冷靜，認(rèn)真客觀的對(duì)待面前所發(fā)生一切，首先，看外環(huán)境災(zāi)情大小，怎樣采取有效辦法，及時(shí)是否打報(bào)警電話119，要準(zhǔn)確匯報(bào)時(shí)間、地點(diǎn)、火情范圍，在現(xiàn)場(chǎng)中要維護(hù)秩序，了解火災(zāi)范圍內(nèi)人員和一些實(shí)際情況，自己在救援他人中，要首先，采取啥辦法，用被子或者其他絕緣空氣物體來為別人逃生，逃生的方向是否可行。在室內(nèi)要采取趴在地上，用濕毛巾放到嘴鼻子之間用來呼吸，過濾那煙霧和干燥環(huán)境，等待救援，必要時(shí)，不間斷呼叫救援，千萬要保持冷靜態(tài)度，不能慌亂。
通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，讓我認(rèn)識(shí)也不少，掌握的也很多，受益匪淺，讓我進(jìn)一步知識(shí)，也提高認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了工作實(shí)踐操作經(jīng)驗(yàn)，在以后的工作中要掌握以下幾點(diǎn);
一、熟悉本崗位的基本消防通道，具體消防基點(diǎn)和基線。
1、你所職責(zé)工作范圍，了解和掌握各個(gè)消防安全通道以及路線，或一些安全出口。
2、要掌握你所工作的范圍消防栓有幾個(gè)，具體在哪里。
3、要掌握消防栓的水、流程圖，和監(jiān)控室的報(bào)警電路圖。
二、要經(jīng)常性的，檢查各個(gè)水流線路是否完好，檢查消防栓設(shè)備是否完好，消防栓是否靈活，檢查閥門是否完好，消防軟管是否完好，一些消防器材備用是否完好。
三，要一定掌握使用滅火器的正確使用，檢查是否過期。
四，必須掌握一些必要的消防安全知識(shí)，提高消防安全認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)消防安全工作力度，積累一些消防安全經(jīng)驗(yàn)。
五、遇到問題及時(shí)反饋上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，遇到火情及時(shí)采取邊報(bào)警，邊撲救，采取“先控制，后滅火，”在撲救可燃?xì)怏w、液體火災(zāi)時(shí)，應(yīng)首先切斷可燃物的來源，爭取在短時(shí)間內(nèi)滅火成效。
六、在工作中要保持交接清楚，有責(zé)任、有義務(wù)確保安全完成各項(xiàng)指標(biāo)和任務(wù)。
七、不斷參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高消防安全基礎(chǔ)，參加消防滅火演練，廣泛宣傳消防安全知識(shí)，共同參與從點(diǎn)滴做起，防范做去，自身做起。
八、不斷了解四種滅火方法：冷卻滅火法、隔離法、窒息法、抑制法，不斷用不同的方法，利用靈活多變的方法去消滅火災(zāi)。
在以后的生活和工作中，不斷加強(qiáng)自我消防意識(shí)，提高消防安全成效，扎實(shí)工作，鞏固、完善自我要求，求上進(jìn)，在工作求實(shí)效，為更好的推進(jìn)而不斷奮進(jìn)。
為了檢驗(yàn)我公司對(duì)火災(zāi)應(yīng)急預(yù)案的掌握和熟悉，確保生產(chǎn)安全，公司于2020年__月20日下午14：30—17：30進(jìn)行了消防培訓(xùn)及演練。此次培訓(xùn)演練，公司領(lǐng)導(dǎo)及員工都積極的參與配合，在培訓(xùn)中學(xué)習(xí)消防知識(shí)，在演練中熟悉了消防技能。現(xiàn)將本次消防演練總結(jié)報(bào)告如下：
一、前期準(zhǔn)備情況
1、公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視，在安全例會(huì)上就布置任務(wù)進(jìn)行一次消防演練，行政部制定好演練方案并準(zhǔn)備好消防演練所用到的物資。
2、公司各級(jí)對(duì)此次消防演練都給予了足夠的重視與配合，親自對(duì)全體員工進(jìn)行消防演練培訓(xùn)，讓員工進(jìn)行模擬演練，提高員工的處理火災(zāi)突發(fā)事件的能力。
3、公司準(zhǔn)備燃油10升、足量木塊或其他燃燒物、發(fā)煙罐(燃燒木材的容器)2個(gè)、滅火器4—10個(gè)、水帶2盤、槍頭1個(gè)。作為消防演練用，為消防演練的順利進(jìn)行做好了鋪墊。
4、按《火災(zāi)應(yīng)急預(yù)案》響應(yīng)機(jī)構(gòu)，落實(shí)職能組職責(zé)。
二、消防演練過程
1、14：30全體員工至培訓(xùn)室集合進(jìn)行消防知識(shí)培訓(xùn)。為了讓每個(gè)員工都能提高防火意識(shí)，掌握消防技能，公司請(qǐng)安全員在演練前給我們所有參演人員進(jìn)行了消防培訓(xùn)。通過演前培訓(xùn)，讓我們對(duì)消防知識(shí)有了更多的了解，也讓我們學(xué)會(huì)在發(fā)生火災(zāi)的時(shí)候，如何有效的報(bào)警，如何滅火和逃生。也通過消防器材操作方案的演示，消除了員工對(duì)消防器材的陌生感，讓他們了解這些器材的正確使用方法，確保了在發(fā)生火災(zāi)意外事故的情況下，每個(gè)現(xiàn)場(chǎng)員工都能積極主動(dòng)大膽的使用消防器材來撲滅初期火災(zāi)和保護(hù)自己。
2、16點(diǎn)，全體員工至公司升旗廣場(chǎng)集合，16點(diǎn)10分，滅火組按照公司要求，重新布置了消防演練現(xiàn)場(chǎng)，進(jìn)一步確保消防演練的順利進(jìn)行及逼真度。
3、16點(diǎn)30分，演練正式開始。行政部發(fā)現(xiàn)陽光棚現(xiàn)場(chǎng)起火，立即用手機(jī)撥打119電話報(bào)警，請(qǐng)求消防隊(duì)支援，并啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案。滅火組組長親自帶隊(duì)，提著滅火器趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，熟練運(yùn)用之前培訓(xùn)中所學(xué)到的消防滅火知識(shí)，對(duì)大火進(jìn)行撲滅。通過大家的努力，火源最終撲滅。為了讓更多參加演練的人員都能有機(jī)會(huì)實(shí)踐，我們又反復(fù)進(jìn)行了幾次火災(zāi)消防演練，公司各部門人員都得到了演練的機(jī)會(huì)，對(duì)提高大家的消防技能有很大的幫助。除了使用滅火器之外，我們又演練了使用消防栓滅火。
4、17點(diǎn)，由消防總指揮對(duì)我們的演練進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
三、消防結(jié)束后的小結(jié)
總體來說，此次消防演練還是達(dá)到了目的，也取得了成功，但是，通過這次演練，我們也發(fā)現(xiàn)了以下一些不足之處：
1、我們并沒有完全掌握更為精確詳細(xì)的電話報(bào)警，經(jīng)過總指揮的消防知識(shí)培訓(xùn)講解，我們才知道報(bào)警的時(shí)候，需要提供一下內(nèi)容：
①火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的詳細(xì)地址，最好能說出附近的明顯標(biāo)志物。
②火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的燃燒物是什么。
③火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的火勢(shì)大小情況。
④留下報(bào)警人的姓名與電話，方便消防人員的聯(lián)系。
⑤要派人員在路口接應(yīng)，及時(shí)幫助消防人員第一時(shí)間趕赴現(xiàn)場(chǎng)。
2、部分新近員工對(duì)消防滅火器的使用及撲救方式上存在不足，經(jīng)過培訓(xùn)講解，我們才有了更深的認(rèn)識(shí)。滅火器的使用需要先把插銷拔掉，然后一手緊緊握住噴管根部再按下提手，避免噴管亂甩噴射、打傷到人;滅火的順序應(yīng)該是由近及遠(yuǎn)、由下至上，這樣才能更有效的撲滅火源。
3、有些員工沒有從思想上引起高度重視，不嚴(yán)肅，表現(xiàn)為：①由于現(xiàn)場(chǎng)模擬火災(zāi)的逼真度不高，員工沒有緊張感;②有個(gè)別員工在參與過程中有說笑的現(xiàn)象。
火災(zāi)防患于未然，消防責(zé)任重于泰山。通過演練可以提高全體員工的消防安全意識(shí)，增強(qiáng)員工的逃生自救能力，可以檢驗(yàn)公司消防設(shè)施設(shè)備的運(yùn)行情況，同時(shí)做好公司的安全事故防范工作。而更重要的是通過模擬現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境，總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，努力尋找不足以圖改進(jìn)，可以全面提高參演人員的實(shí)戰(zhàn)水平。
通過此次親身參與演練，讓所有員工都在一定程度上對(duì)火災(zāi)事故正確使用滅火器材的技能有了進(jìn)一步的實(shí)際體驗(yàn)，基本完成了本次消防演練，也達(dá)到了預(yù)期的目的。
通過這次對(duì)消防法規(guī)和消防實(shí)用知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)消防工作有了一定的了解，也把握了一些消防安全工作的基本理論知識(shí)。對(duì)此，主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
一、消防安全治理應(yīng)做到安全第一，預(yù)防為主
把消防安全作為頭等大事來抓火災(zāi)帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視，被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實(shí)發(fā)生了事故，造成了損失，才會(huì)回過頭來警醒。這就是因?yàn)闆]有把防范火災(zāi)的工作放在第一位所導(dǎo)致的。隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山至今仍是消防安全治理的主旨所在。而做好預(yù)防工作的.要害就在于提高對(duì)這項(xiàng)工作的重視程度，在校園中，應(yīng)該以消除火災(zāi)隱患、提高防火意識(shí)為目的，不作口頭文章，以實(shí)際行動(dòng)和措施來切實(shí)做好消防安全工作。
二、加強(qiáng)消防安全知識(shí)培訓(xùn)，提高防范意識(shí)
由于有些工作涉及到易燃易爆的化學(xué)品等高危險(xiǎn)物質(zhì)，校園內(nèi)部對(duì)火災(zāi)隱患已經(jīng)有了一定的防范意識(shí)，但通過這次培訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有防范意識(shí)程度還是不夠的。不論是一線工作人員還是治理人員，都應(yīng)對(duì)崗位和部門可能涉及到的火災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)和消防通道等消防相關(guān)設(shè)施有充分的了解。不論是火災(zāi)高危險(xiǎn)崗位人員還是其他人員，都應(yīng)該定期接受相關(guān)專家的消防安全教育培訓(xùn)，內(nèi)容包括：有關(guān)消防法規(guī)、消防安全制度、保障消防安全的操作規(guī)程;各部門各崗位的火災(zāi)危險(xiǎn)性和防火措施;各種消防設(shè)施的性能、滅火器材的使用方法;報(bào)火警、撲救初起火災(zāi)和自救逃生的知識(shí)和技能等。
三、消防安全工作要做到三個(gè)抓，不為隱患留空隙
第一是要抓重點(diǎn)。涉及到易燃易爆設(shè)備和物品的部門除了定期的培訓(xùn)之外，還要經(jīng)常組織進(jìn)行防火檢查，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患，要記錄在案并及時(shí)研究整改。組織建立義務(wù)消防隊(duì)，不僅可以及時(shí)撲滅前期火災(zāi)，更重要的是通過義務(wù)消防隊(duì)的組織，將消防意識(shí)和技能深入到重點(diǎn)部門的各方各面。第二是要抓薄弱。相對(duì)消防安全隱患少的地區(qū)往往是最輕易被忽略的地區(qū)，但相對(duì)安全隱患少并不代表沒有安全隱患。消防安全隱患和生產(chǎn)安全隱患不同，后者只會(huì)發(fā)生在特定的時(shí)間和地點(diǎn)，但前者卻可能出現(xiàn)在校園的每一個(gè)角落。第三是要抓細(xì)節(jié)。
千里之堤，毀于蟻穴。火災(zāi)的防范要從大處著眼，但應(yīng)該從小處做起。細(xì)節(jié)不輕易引人注重，如老化的絕緣材料、放錯(cuò)了位置的廢紙簍等。但幾乎所有的重大事故都是由于起初的不注重、不小心引起的，這些輕易被忽略的細(xì)節(jié)很輕易成為小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。
為了加強(qiáng)公司的安全，在有危險(xiǎn)來臨時(shí)不是亂作一團(tuán)，有備無患，也是踐行公司安全作業(yè)的理念，在公司領(lǐng)導(dǎo)的號(hào)召下，由保安隊(duì)組織了一次為期十五天的消防安全培訓(xùn)，我作為車間的一員，積極參加了這次的活動(dòng)，學(xué)習(xí)一些關(guān)于消防安全的知識(shí)，同時(shí)參與了消防基礎(chǔ)訓(xùn)練。在培訓(xùn)期間，我收獲了很多珍貴的東西，現(xiàn)在來講一講我在這段時(shí)間學(xué)習(xí)的感想。
因?yàn)橐覀兞私庀?，所以我們采用的是軍事化培?xùn)，鍛煉了我們的意志，增強(qiáng)了我們的耐力，加深了員工之間的默契，配合愈發(fā)的好。在前期的體力訓(xùn)練，我有不同程度的掉隊(duì)，隨著不斷地深入訓(xùn)練，我一次比一次有進(jìn)步，在每天的體力訓(xùn)練之后疲憊感越來越輕，一天比之一天輕松。接下來先學(xué)習(xí)了一些消防工具的應(yīng)用，然后練習(xí)消防水帶的對(duì)口連接，兩個(gè)一組產(chǎn)生對(duì)比，我在練習(xí)中用時(shí)不斷地縮短，得到了教練的肯定，我覺得非常有成就感。
在這次訓(xùn)練中，體能訓(xùn)練占據(jù)了我們大量的時(shí)間，借此機(jī)會(huì)我也接觸很多不一樣的訓(xùn)練方法，來加強(qiáng)我們對(duì)于身體的掌控力。在訓(xùn)練過程，教練為了刺激我們，很多的項(xiàng)目都是帶有一定的比賽的意味在里面，因此各個(gè)隊(duì)員都爭先恐后，生怕自己被懲罰。在團(tuán)體訓(xùn)練中，教練就用連坐的制度，讓每一組的成員，優(yōu)秀的幫助落后的，懂得合作的重要性，這也讓我們?cè)谥髮?shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中的配合奠定了基礎(chǔ)。
火災(zāi)發(fā)生時(shí)，最重要的是逃生，保護(hù)好自己，這就要求我們懂得使用個(gè)人防護(hù)的器材。訓(xùn)練中的一個(gè)主要內(nèi)容就是個(gè)人防護(hù)器材理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和使用的方法，在最后的考核中也有這一項(xiàng)的內(nèi)容，如何在不同的環(huán)境中正確的使用不同的器具。
最后是處理火災(zāi)，從發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情開始，處理的時(shí)間越短，損失就越小，這就需要最默契的配合。因?yàn)槊總€(gè)擅長的部分不同，因此我們要對(duì)自己的能力有正確的估算，使自己處在最合適的位置，讓時(shí)間是最短的。
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