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寒假中小學(xué)2024年放假時(shí)間一覽表

| 廣輝1865

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寒假中小學(xué)2024年放假時(shí)間一覽表

寒假中小學(xué)2024年放假時(shí)間一覽表

1.北京:

義務(wù)教育階段第一學(xué)期:2024年1月20日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假,共5周零2天。

非義務(wù)教育階段第一學(xué)期:2024年1月27日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假,共4周零2天。

2.上海:

2024年寒假放假時(shí)間為:1月22日,春季開(kāi)學(xué)時(shí)間為:2月19日,總計(jì)放26天假。

3.天津:

義務(wù)教育學(xué)校:2024年1月20日(周六)至2月25日(周日)放寒假。

普通高中學(xué)校:2024年1月27日(周六)至2月25日(周日)放寒假。

4.重慶:

2024年1月20日(星期六)起放寒假,2024年2月19日(星期一)開(kāi)學(xué)

5.廣東:

中小學(xué)寒假放假時(shí)間:2024年1月22日到2024年2月19日

高中寒假放假時(shí)間:2024年1月29日到2024年2月19日

中小學(xué)生寒假飲食建議

冬季,天寒地凍。生活在北方的居民,有供暖設(shè)施,雖然在室外活動(dòng)倍感寒冷,但室內(nèi)溫暖如春。但在南方,室內(nèi)沒(méi)有集中供暖設(shè)施,室內(nèi)室外溫度一個(gè)樣,甚至室內(nèi)還比室外冷,人體對(duì)能量的需要增加,需要注意能量的充足供應(yīng)。保證足夠量的主食,建議每天吃半斤-八兩的谷類食物,除了饅頭、米飯、窩頭等,可以“軟硬兼施”,經(jīng)常喝粥。

動(dòng)物性食物不僅含蛋白質(zhì)豐富,還含有一定量的脂肪,可增強(qiáng)身體免疫力,提高抗寒防病能力。每天應(yīng)該有3兩-半斤的動(dòng)物性食物,可以包括瘦肉、蛋、禽、魚或奶等,經(jīng)常變換種類。

中小學(xué)寒假放假安全注意事項(xiàng)

1、遵守交通法規(guī)

不在馬路上嬉戲打鬧,不在走路和騎車時(shí)看手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè),不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。不闖紅燈、不翻越交通隔離欄,未滿12周歲不騎自行車及共享單車,不坐副駕駛座位。未滿16周歲不駕駛電動(dòng)自行車。

2、安全用電用氣

不使用“三無(wú)”電器,不在同一接線板上同時(shí)使用多種大功率電器,不用濕手觸摸電源開(kāi)關(guān)和電器。使用燃?xì)庠O(shè)備應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)并看管,使用后及時(shí)關(guān)閉。發(fā)現(xiàn)火情,及時(shí)到室外撥打119。

要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用家用電器;不要亂動(dòng)、亂接電線、燈頭、插座等。不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。

不玩火,不攜帶火種,發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前滅火,要及時(shí)報(bào)告大人或報(bào)警。

家長(zhǎng)不在家時(shí),不使用煤氣、液化氣灶具等,防止煤氣泄漏。

3、防范冬季流行疾病

注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手勤換衣,居家時(shí)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。注意營(yíng)養(yǎng)均衡,保持充足睡眠,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。外出注意霧霾天氣,戴上口罩,不去人多擁擠的公共場(chǎng)所。

4、注重自我保護(hù)

不去未成年人不適宜進(jìn)入的營(yíng)業(yè)性歌舞娛樂(lè)場(chǎng)所、酒吧等場(chǎng)所游玩。多去博物館、科技館、展覽館、運(yùn)動(dòng)館等青少年社會(huì)實(shí)踐場(chǎng)館活動(dòng)。

1.不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂(lè)場(chǎng)所;

2.不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲;

3.不玩渲染暴力等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲;

4.慎交網(wǎng)友,不與陌生網(wǎng)友見(jiàn)面,防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙;

5.不在工地、軌道、高壓線等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍;

6.遠(yuǎn)離擁擠場(chǎng)所,避免擁擠踩踏。

寒假和暑假哪個(gè)時(shí)間長(zhǎng)

暑假長(zhǎng)。

對(duì)于學(xué)生來(lái)講,正常情況下暑假有兩個(gè)月,而寒假通常不超過(guò)一個(gè)月。

在中國(guó),學(xué)校通常將每個(gè)學(xué)年分為上、下兩個(gè)學(xué)期。上學(xué)期從秋季九月份開(kāi)始,到次年農(nóng)歷臘月初十左右,各學(xué)校開(kāi)始放假,至元宵節(jié)后寒假結(jié)束。

而這個(gè)時(shí)候正處于中國(guó)寒冷的冬季,交‘九’之際,被稱為寒假。假期一般1個(gè)月左右。但在寒冷的中國(guó)東北地區(qū)及其他高緯度地區(qū),有時(shí)多達(dá)45天左右,多者甚至?xí)蓚€(gè)月左右。

寒假放假注意事項(xiàng)

一、防盜、防火、防觸電。一個(gè)人在家的時(shí)候要關(guān)好門窗,如果有陌生人敲門的話,千萬(wàn)不能開(kāi)門,不可輕易相信陌生人的話。注意室內(nèi)電器、煤氣等的安全,對(duì)于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用,以防觸電、火災(zāi)和煤氣中毒等事件的發(fā)生。

二、防凍,防摔。下雪天,氣溫低,路面結(jié)冰,外出時(shí)必須注意保暖防凍,外出行走時(shí)注意路面情況,不要在結(jié)冰路面玩耍、嬉戲,防止摔跤受傷及其他安全事故。

三、防交通事故、防拐騙。寒假期間,正逢春運(yùn),交通比較擁擠,人流量較大,外出時(shí)要盡量結(jié)伴而行,嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,避免交通事故發(fā)生。在出門時(shí),不要輕易和陌生人聊天,更不能吃、喝陌生人給的東西,如果遇到困難直接找警察叔叔幫忙。

四、節(jié)日期間燃放煙花爆竹,要防止炸傷、燒傷和火災(zāi)事故發(fā)生。在燃放時(shí)一定要按照說(shuō)明使用,切不可對(duì)人、對(duì)物燃放,燃放煙花時(shí),一定要在家長(zhǎng)們的陪同下燃放。燃放時(shí)首先應(yīng)注意的是要選擇在空曠的地方燃放,防止引起火災(zāi),避免傷到行人。

五、不要進(jìn)入營(yíng)業(yè)性歌舞廳、游戲室、錄像廳和網(wǎng)吧。不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,不瀏覽內(nèi)容不健康的網(wǎng)頁(yè),不與網(wǎng)友討論不健康的話題,慎重會(huì)見(jiàn)網(wǎng)友。

六、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生,不暴飲、暴食,要合理飲食,不吃腐爛變質(zhì)的食物,不買“三無(wú)”食品,每個(gè)同學(xué)在假期中要做到不抽煙、不喝酒、不。生活要有規(guī)律,按時(shí)起居,多鍛煉,預(yù)防疾病侵染,提高身體素質(zhì)。



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