我告別了那個(gè)令我回味無(wú)窮的中專生活，迎來了這個(gè)多姿多彩的大學(xué)生活，整個(gè)暑假我的心情都難以平靜，對(duì)這個(gè)陌生的環(huán)境我充滿了太多的好奇與滿心的期待，時(shí)間飛逝，金秋的九月我進(jìn)入了大學(xué)的校園，心中充滿著激動(dòng)和欣喜，結(jié)交了一群新的好友，迎來了大學(xué)的第一課：軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是大學(xué)生活的起點(diǎn)，對(duì)我們這些剛踏入大學(xué)殿堂的莘莘學(xué)子來說，也是一個(gè)新的挑戰(zhàn)!
"軍訓(xùn)"，多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對(duì)軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感，然而軍訓(xùn)對(duì)于我們這種嬌生慣養(yǎng)的小孩也是很有好處的，我記得當(dāng)我領(lǐng)到軍訓(xùn)服裝的時(shí)候心情無(wú)比激動(dòng)，回到賓館就迫不及待的試穿，系上腰帶，帶上軍帽，站在鏡子面前真不敢相信那就是我，身穿軍裝，感覺很神奇，自己就像一名勇敢的戰(zhàn)士，所有的困難在我面前頓時(shí)都變成了浮云，于是我下定決心要好好地聽從指揮完成這次軍訓(xùn)，以后的每天我都服從指揮，和同學(xué)，老師，還有教官走完了短短七天的軍訓(xùn)時(shí)光，歡送教官的那天晚上，我們都落淚了，因?yàn)闈M心的不舍頓時(shí)油然而生。
回想那短短的七天的軍訓(xùn)時(shí)光，不得不承認(rèn)：軍訓(xùn)是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的動(dòng)人，辛苦的讓人難以忘懷，軍訓(xùn)雖然很苦，但我們是幸運(yùn)的，教官是可敬的，同學(xué)是可愛的，班主任是美麗的，輔導(dǎo)員是可親的，一切都是那么的美好。在訓(xùn)練時(shí)，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動(dòng)作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯(cuò)誤，尤其是第一天我們站軍姿，讓我們真正體會(huì)到了什么是苦和累，但我們無(wú)需抱怨苦和累，因?yàn)榻坦倜娉?yáng)比我們背朝太陽(yáng)還要辛苦，軍訓(xùn)時(shí)的辛苦和勞累，是在磨練我們的意志，一種不屈不撓的意志，它帶給了我們一個(gè)
尊嚴(yán)，一種力量，俗語(yǔ)說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹，沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！边@軍訓(xùn)的過程教會(huì)了我們?nèi)绾蚊鎸?duì)生活中的苦難與挫折，無(wú)情的烈日曬傷了我們的皮膚，卻是我們滾燙的心變得更加堅(jiān)強(qiáng)，汗水寖濕了我們的衣衫，卻留下了許許多多難以言表的東西，休息時(shí)，我們面對(duì)面坐著，在輔導(dǎo)員和教官的引領(lǐng)下，我們每個(gè)人臉上都帶著微笑，著微笑的力量感動(dòng)了周圍的一切，其實(shí)幸福與快樂時(shí)刻都在伴隨著我們，只要我們用心去體會(huì)，用心去感受，所有的苦和累頓時(shí)都化為須有。此外在軍訓(xùn)的活動(dòng)中，老師還為我們?cè)鎏砹嗽S多豐富多彩的活動(dòng)，如：組織我們看電影，聽講座等等，這些活動(dòng)豐富了我們的軍訓(xùn)生活，也提高了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和個(gè)人的綜合素質(zhì)。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我們高昂的口號(hào)聲依然蕩漾在操場(chǎng)上，軍訓(xùn)結(jié)束了，可敬的教官的面孔也依然清晰的印刻在我們的腦海，軍訓(xùn)結(jié)束了，我們都很舍不得那段時(shí)光，因?yàn)檫@七天我們擁有了很多美好的回憶，這將使我終生受益匪淺，是我一輩子的財(cái)富。
身著橄欖綠的軍裝，紅褐色的皮帶扎在腰間，配上解放鞋和迷彩帽，穿著這一身威風(fēng)的軍裝，我們的軍訓(xùn)生活拉開了帷幕。
我們學(xué)校作為一所少年軍校，是百色起義紅色教育的主要陣地，每年的這個(gè)時(shí)候，就是少年軍校的開班時(shí)間。今年，作為五年級(jí)的學(xué)生，我們有幸參加了此次為期一周的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)的第一天，大家都精神抖擻，同學(xué)們儼然一個(gè)個(gè)小軍人。教官是一位陽(yáng)光帥氣的武警戰(zhàn)士，他訓(xùn)練我們立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)。同學(xué)們都認(rèn)真地執(zhí)行，生怕自己做錯(cuò)動(dòng)作，學(xué)校上空飄蕩著我們整齊響亮的口號(hào)聲。一天的訓(xùn)練結(jié)束，大家都滿身大汗，疲憊不堪了，但是并沒有抱怨太多。因?yàn)槔鄄⒖鞓分?/p>
今天是軍訓(xùn)的第二天，不知怎的，同學(xué)們都無(wú)精打采的，好似一只只被霜打過的茄子——蔫了，口號(hào)也喊得有氣無(wú)力。我也昏昏欲睡，心不在焉。訓(xùn)練時(shí)，隊(duì)伍中總是有“嗡嗡”的講話聲，教官忍無(wú)可忍，教訓(xùn)了我們好幾遍，卻仍無(wú)濟(jì)于事。毒辣的陽(yáng)光炙烤著大地，酷熱難耐，我們?cè)陉?yáng)光下?lián)]汗如雨。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們都叫苦連天，哭爹喊娘。在一旁觀看的黃老師對(duì)我們的表現(xiàn)也極其不滿，回到教室后，語(yǔ)重心長(zhǎng)地跟我們說了軍訓(xùn)的意義。
聽了黃老師的話，我感悟頗深：是啊，今天我們軍訓(xùn)時(shí)的表現(xiàn)，實(shí)在對(duì)不起我們身上穿的軍裝，對(duì)不起為我們辛勤付出的老師，對(duì)不起和我們一同在烈日下?lián)]汗如雨的教官!我們?cè)诩依锸且聛砩焓?，飯來張口的“小公主”“小皇帝”，可一旦在外面吃了一點(diǎn)兒苦頭，就喊天喊地，這怎么能行呢?軍訓(xùn)又苦又累，可是，為什么學(xué)校要開展軍訓(xùn)呢?那是為了鍛煉我們的毅力，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，磨煉我們的意志，將我們培養(yǎng)成全面發(fā)展、能吃苦耐勞的人才啊!
這兩天的軍訓(xùn)，給我留下了深刻的印象。在接下來的軍訓(xùn)中，我堅(jiān)決做到服從教官命令、不偷懶、在訓(xùn)練時(shí)不喊苦和累，認(rèn)真做好每一次訓(xùn)練，為將來成為社會(huì)有用之才奠定良好的基礎(chǔ)。
十來天的軍訓(xùn)即將要結(jié)束了。在這短短的十來天里，我學(xué)到了很多很多……
對(duì)我來說，由于高中都沒有組織過軍訓(xùn)，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對(duì)，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會(huì)這句名言的含義。作為男生最多的工學(xué)院的我們，在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平常看起來非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要做十個(gè)俯臥撐，而且每天半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言。的確，教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。最令我感動(dòng)的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對(duì)我們每個(gè)同學(xué)的無(wú)微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂趣。一、關(guān)鍵詞：短信息
從我開始軍訓(xùn)生活以來，爸媽很明顯減少了來電話的次數(shù)，我明白他們是怕影響了我軍訓(xùn)的休息，而改為了默默地發(fā)短信息給我，每次我打開手機(jī)，總能收到2條信息：爸爸是個(gè)不擅把感情外露的人，他只是每天發(fā)天氣預(yù)報(bào)給我，天熱要我記得防暑防曬，天涼了提醒我加衣，他的話干脆利索，軍人出身的他用他類似命令的口吻傳達(dá)著他的關(guān)愛，而媽媽卻是個(gè)很感性的人，和平時(shí)絮絮叨叨打個(gè)不停的電話不同的是，她每天也只發(fā)條短信，告訴我一些生活上該照顧自己的話，我知道她希望我從此能慢慢獨(dú)立，成高中生蛻變?yōu)檎嬲拇髮W(xué)生，每次收到爸媽用心良苦的短信，總是覺得心里暖暖的，甜甜的……
我們每個(gè)小學(xué)生在進(jìn)入中學(xué)時(shí)也包括要升級(jí)時(shí)都會(huì)經(jīng)歷非常累，非常嚴(yán)厲的考驗(yàn)——軍訓(xùn)?；蛟S你聽到這個(gè)詞會(huì)想到是去當(dāng)兵時(shí)的嚴(yán)酷考驗(yàn)，其實(shí)不完全是這樣的，其實(shí)想當(dāng)兵可不是你想到的只有軍訓(xùn)這么簡(jiǎn)單，就如《西游記》里的唐僧要去西天取經(jīng)經(jīng)過九九八十一難才到達(dá)西天取得真經(jīng)那樣的艱難，那樣的艱巨。而我們這次的軍訓(xùn)就十分，不，是非非非(省略N個(gè)“非”字)常艱苦。
我們軍訓(xùn)時(shí)都要站軍姿，讓我來跟你們解釋一下這所謂的軍姿是怎樣個(gè)站法;兩只腳的后腳跟緊貼著，兩只腳中間的距離約60°左右，腰挺直，雙手緊貼著大腿的兩側(cè)，雙眼平視前方。在站的過程中我看到我們班上大部分的同學(xué)的臉上、鼻尖上都掛滿的如珍珠般大小的汗珠，可他們卻毫不理會(huì)，也沒有用手擦，而是昂首挺胸的站著堅(jiān)持到最后，還有的同學(xué)站得頭暈、甚至還暈倒了，可他們還是堅(jiān)持到最后，從不喊累，要休息。這時(shí)，我突然意識(shí)到那些解放軍叔叔們的那完美的軍姿是怎樣練成的。我很慶幸我們沒在熱辣辣的太陽(yáng)下站軍姿，同時(shí)，我也很慶幸我們的教官?zèng)]有那么嚴(yán)格，要不然我們就得要像解放軍叔叔他們那樣在酷暑的夏天，在熱辣辣的太陽(yáng)下站軍姿，一站就是好幾個(gè)鐘頭。
接下來我們是練習(xí)四面轉(zhuǎn)法，四面轉(zhuǎn)法分為三種，分別為向后轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)。該怎么轉(zhuǎn)想必你們都知道吧，我就不再多說什么了?？墒?，有一點(diǎn)我還是堅(jiān)持要說再轉(zhuǎn)的時(shí)候腰板始終保持著挺直的狀態(tài)，同時(shí)也不要忘了要整齊。
接下來就是齊步走了，齊步走永遠(yuǎn)開頭都是左腳先，剩下的你們也都知道了，也就不用我再對(duì)你們說了。尤其是在跑步走的時(shí)候，要講究整齊，速度，教官跟我們說過，在講到“跑步”的時(shí)候，要雙手握拳，分別靠在腰的兩側(cè)。同樣，跑步也是跟起步走一樣的，都是左腳先。在跑的過程中，要用余光看一下自己有沒有跟旁邊的人對(duì)齊，最重要的還是在跑步完的時(shí)候，自己心里默數(shù)四下，手腳也要一起擺，到第四步時(shí)是兩腳合并著的。最后雙手放下。
在這軍訓(xùn)期間，我體會(huì)到了軍人那種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。同時(shí)我也十分欣賞軍人的作風(fēng)。爸爸是個(gè)退役的軍人，他常常對(duì)我說，他之前去當(dāng)兵時(shí)，覺得自己很倒霉，可出道時(shí)就覺得自己與之前沒當(dāng)兵時(shí)對(duì)人世的看法有所改變，這才覺得當(dāng)兵是幸運(yùn)的，而不是倒霉。
爸爸還經(jīng)常對(duì)我說，要讓我去當(dāng)兵，我當(dāng)時(shí)立馬否決爸爸的建議，可經(jīng)歷了這次軍訓(xùn)后，我下定決心，要去當(dāng)兵。
“為人民服務(wù)”，可現(xiàn)在呢，只有軍人是這樣。所以我立志將來要為人民服務(wù)，讓這種大無(wú)畏精神發(fā)揚(yáng)光大。
上周末去新鄉(xiāng)輝縣回龍景區(qū)拓展訓(xùn)練，以下是心得體會(huì)。
說起這個(gè)景區(qū)，這里要先認(rèn)識(shí)一個(gè)人：張榮鎖。
張榮鎖，男，第十、十一屆全國(guó)人大代表、中共河南省輝縣市回龍村總支書記。2002年CCTV“感動(dòng)中國(guó)”人物。頒獎(jiǎng)辭：他已經(jīng)擁有了財(cái)富，但他心里裝著還在貧苦生活中的鄉(xiāng)親，他已經(jīng)走出了大山，但他還想讓所有鄉(xiāng)親都能夠走出與世隔絕的山崖，他成就了一個(gè)多少代人未能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，他拿出愚公移山的執(zhí)著和勇氣劈開了大山，在懸崖峭壁上為鄉(xiāng)親們開鑿出通往外面世界的大道，更在人們的心中打開了一扇希望之門。它結(jié)束了一段貧困的歷史，開創(chuàng)出一種嶄新的生活。
從進(jìn)入景區(qū)的那一刻，我這個(gè)也是在太行山里長(zhǎng)大的人就感受到了這條致富路的震撼，也明白了不允許外界車輛進(jìn)入景區(qū)絕不僅僅是經(jīng)濟(jì)利益原因，更多的是因?yàn)檫@條路太險(xiǎn)了。全是懸崖峭壁上開出的路，幾十米一個(gè)急彎，還有一個(gè)前幾天剛發(fā)生的塌方正在搶修。20分鐘后車把我們帶到了海拔1500米處，我們就住在這里接受了一次身體上和精神上的洗禮。
拓展訓(xùn)練無(wú)外乎是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高每個(gè)隊(duì)員的組織協(xié)調(diào)能力和自信心。實(shí)話實(shí)說，來之前我一直認(rèn)為與其訓(xùn)練還不如給大家自由活動(dòng)時(shí)間放松心情，游山玩水。但隨著訓(xùn)練項(xiàng)目的展開，我越來越感受到了訓(xùn)練的必要性，而且訓(xùn)練結(jié)束后幾乎每個(gè)人都覺得不虛此行。
首先是軍訓(xùn)，這個(gè)不用多說，既然是團(tuán)隊(duì)，言行一致很重要。軍事訓(xùn)練是一種最簡(jiǎn)單實(shí)用又能盡快提高凝聚力和紀(jì)律性的方法，這個(gè)階段最重要的意義就是讓每個(gè)隊(duì)員明白：我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)!我們有鐵的紀(jì)律!我們有充足的戰(zhàn)斗力!
七巧板項(xiàng)目模擬一個(gè)企業(yè)中的幾個(gè)部門，利用有限的資源，在有限的時(shí)間內(nèi)運(yùn)用科學(xué)合理的策略讓資源最有效得到利用，讓各單位效率最高，最終完成各單位的任務(wù)以及整體任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目給我最大的感受就是：任何工作都需要通過溝通、合作、信息共享、資源配置、高效思維和科學(xué)決策，做到這幾點(diǎn)，看似不可能完成的任務(wù)其實(shí)并不難。這個(gè)項(xiàng)目雖然我們小組得了滿分，但全隊(duì)整體任務(wù)分?jǐn)?shù)較低，主要原因是各小組之間溝通的不夠，只了解自己的任務(wù)，不了解其他伙伴的任務(wù)，資源利用率不高，效率低下。
信任背摔這個(gè)項(xiàng)目主要目的是通過身體接觸打破人與人之間的隔膜，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，培養(yǎng)個(gè)人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是：做任何事情，遇到困難時(shí)首先要有戰(zhàn)勝困難的信心，相信自己可以完成任務(wù)，這是“自信”;通過自身努力和必要的能力、合理的方法完成任務(wù)，從而讓別人信任你，這是“他信”;在需要?jiǎng)e人的幫助時(shí)，基于合理的方法和足夠的能力，充分相信你的伙伴和團(tuán)隊(duì)，這就是“信他”。能做到這三點(diǎn)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)就是充滿信任的團(tuán)隊(duì)，這樣的團(tuán)隊(duì)能克服困難完成一切任務(wù)。信任是一種力量，自己信任自己，自己信任別人，別人信任自己這三者不是孤立的，而是同時(shí)存在的。
懸崖速降無(wú)疑是這次訓(xùn)練最刺激的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目屬于個(gè)人超越項(xiàng)目，內(nèi)容是自主控制繩索從高空下降到指定最底部。通過認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，提高對(duì)事物的自主控制力，體驗(yàn)極端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自我控制能力與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力下的外部環(huán)境，克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。我在最高處確實(shí)也猶豫過，心里忐忑不安，但最初的一段下來以后發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不難?？罩姓玖ⅰⅡv空、下降，耳畔是呼嘯的風(fēng)聲，眼前是迅速掠過的巖壁，而手中緊握的只有一根直徑10毫米的繩子……只有擁有最大的勇氣，才能體會(huì)一躍而下的快感，并最終體會(huì)成功的喜悅。
有一個(gè)項(xiàng)目深深地撞擊了每個(gè)人的心靈，教練給我們上了一堂感恩課。我們分為兩組分別扮演“盲人”和“啞人”的角色，完成“坎坷人生路”這個(gè)項(xiàng)目?！懊と恕贝肀粠椭娜?，“啞人”代表幫助者。在人生這條坎坷路上，我們每個(gè)人都像個(gè)“盲人”，在無(wú)助的時(shí)候總有人伸出他們溫暖的雙手拉我們一把，這雙手來自我們的父母、朋友、同事、親人，很多時(shí)候我們沒有意識(shí)到別人給我們的幫助，或者說我們覺得這些幫助理所應(yīng)當(dāng)!我們?cè)谶@個(gè)社會(huì)已經(jīng)變得太冷漠，但事實(shí)上這么多年我們就是踩著很多人的肩膀走過來的!而我們有時(shí)候又必須做個(gè)“啞人”，在別人需要幫助的時(shí)候拉他一把，哪怕得不到他們的理解，不為別的，只為一份責(zé)任，一個(gè)承諾!在坎坷的路上行走，才能更加磨練一個(gè)人的心志，讓我們變得更堅(jiān)強(qiáng)。我們要對(duì)曾給予我們幫助的人，時(shí)刻保持感恩之情。感恩是一種美好的情感，感恩地活著才會(huì)心存溫暖。我們生活在這個(gè)世界上，身邊有很多的人關(guān)心和照顧我們，因此我們每天都應(yīng)該用感恩的心對(duì)待周圍的一切。同時(shí)，也應(yīng)該以無(wú)比真誠(chéng)和善良的心去回報(bào)周圍的人。只有心懷感恩，才會(huì)得到更多的關(guān)愛。
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