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幼兒籃球培訓(xùn)心得體會

| 小揚21147

轉(zhuǎn)眼間,這次的幼兒園教師培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,很榮幸自己能夠參加這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),這次的培訓(xùn)充實而富有意義,使我受益匪淺,讓我如幼苗般得到了滋養(yǎng),此次培訓(xùn)理論與實例結(jié)合,課程豐富多樣,從全方位地精心詮釋了成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。下面是小編帶來的有關(guān)幼兒籃球培訓(xùn)心得體會,希望大家喜歡。

幼兒籃球培訓(xùn)心得體會1

很多同學(xué)都是從高中開始打籃球的,他們的動作很帥,技術(shù)很嫻熟,然而在高中的時候我對籃球并不感興趣,學(xué)的是乒乓球。我們幾乎都是男生,每次集體活動他們都是打籃球,讓我感覺自己有點脫離集體的感覺。還有一點是,我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校的籃球設(shè)施相當?shù)亩啵@種體育運動相當?shù)钠占?,于是我選擇了籃球,想通過籃球的學(xué)習(xí)來增進同學(xué)的友誼。而且我也發(fā)現(xiàn)籃球是一種考驗配合和身體協(xié)調(diào)性的運動,這樣我可以在忙碌的學(xué)習(xí)中,讓疲憊的身心的到放松,同時籃球可以增進左腦的思維,可以達到大腦的協(xié)調(diào)發(fā)展。而且增強體質(zhì),促進健康,又能豐富我們大學(xué)的業(yè)余文化生活,振奮精神,從而提高工作學(xué)習(xí)效率,同時能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的精神,培養(yǎng)良好的團隊作風(fēng),并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

經(jīng)過這一個學(xué)期的籃球?qū)W習(xí),發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到了很多的技術(shù)與技巧,讓本來大腦中對籃球一片空白有了認識。老師在上課進行指導(dǎo)與演示,但是老師注重的是實踐,讓我們更多的時間來練習(xí),這樣不但讓自己的籃球技術(shù)在實踐中得到了提升,同時也讓我們上課學(xué)到的內(nèi)容得到了強化,體育運動本來就是多加練習(xí)的。我覺的這種教育方式真的很適合籃球運動。對于初級班的籃球要求不是很高,正確的投籃、三步上籃、靈活的運球,轉(zhuǎn)身跳投。學(xué)會用手腕拍球,高手拍球手心永遠是干凈,也許這是拍球的最高境界吧,然后用手指黏球其次要學(xué)會繞球,培養(yǎng)良好的球感。最后就要學(xué)會跑動中的運球,不求快求穩(wěn)。右手五指張開托球,掌心不觸球手腕與手肘分別成90度,形成一個不關(guān)口的正方形出手時,手臂自然前推,這是運球的標準動作,但注意手腕的抖動和手指出手的感覺。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習(xí),以及近距離投籃時角度的選擇,角度最好選擇與籃板成30度的位置,其動作方法是兩手持球于胸前,兩腳左右 或前后立,膝微屈,起跳時迅速屈膝,腳掌蹬地向上起跳,雙手舉球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左側(cè)方,當跳起接近高點時,球離手,這些我同學(xué)以前說過,通過這次選修課讓我深有體會。但經(jīng)過老師一學(xué)期的指導(dǎo),我對籃球有了心得認識,特別是對于控球和投籃姿勢以及投籃角度的選擇!

籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗,什么是團隊與協(xié)作!

幼兒籃球培訓(xùn)心得體會2

轉(zhuǎn)眼間,這次的幼兒園教師培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,很榮幸自己能夠參加這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),這次的培訓(xùn)充實而富有意義,使我受益匪淺,讓我如幼苗般得到了滋養(yǎng),此次培訓(xùn)理論與實例結(jié)合,課程豐富多樣,從全方位地精心詮釋了成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。經(jīng)過兩天半的學(xué)習(xí),收獲頗多,談?wù)勛约旱囊稽c學(xué)習(xí)體會。

一、讀書,幼師生命成長的必須

在培訓(xùn)過程中,老師們扎實的話語基礎(chǔ)令我欽佩,這些與讀書是密不可分的,特別是吳克宇老師,年紀輕輕就已是學(xué)校的骨干教師,這與他的勤奮好學(xué)是分不開的,所以,我要讀書,特別是一些經(jīng)典書籍,還有學(xué)前教育的文章,寫好讀書筆記、心得體會,從而也能進步自己的寫作水平,語言能力,不斷提升自己的業(yè)務(wù)理論素質(zhì),日日學(xué)習(xí),終身學(xué)習(xí)。

二、教師應(yīng)具備良好的師德和職業(yè)道德

德高為師,身正是范,師德是一個教師的靈魂。能否成為一個好教師,要有“捧著一顆心來,不帶半根草走”的精神。熱愛、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業(yè)道德核心。愛是兒童正常成長的必要條件,我們要學(xué)會理解、關(guān)愛幼兒。

三、廣泛學(xué)習(xí)幼兒教育教學(xué)理論,提升教學(xué)技能

甘老師籠統(tǒng)的為我們解讀新教材,為我們的教學(xué)實踐起了提綱挈領(lǐng)的作用,為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水,其他幾位教學(xué)經(jīng)驗豐富的骨干教師又結(jié)合幼兒教育的五大領(lǐng)域特點,為我們詳細、生動的講解了課程特點及教學(xué)活動設(shè)計、組織與指導(dǎo)、環(huán)境布置,讓我們了解如何在幼兒園進行教學(xué)工作。

這次的培訓(xùn)中,聽到了各位同行前輩的經(jīng)驗之談,我倍感榮幸,在以后的工作中,我會努力學(xué)習(xí),加強自己的專業(yè)素養(yǎng),豐富自己的實踐經(jīng)驗,我相信在不久的將來,我將會成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。

幼兒籃球培訓(xùn)心得體會3

幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期,也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。”自本學(xué)期年始根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》及《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》目標要求,我園確立以籃球為特色活動。為更快的使老師掌握幼兒籃球的教育教學(xué)方法,在園委會的組織安排下我于2016年3月26日參加了幼兒體育暨占大幼兒籃球教學(xué)觀摩活動。

在整個觀摩活動中給我留下深刻印象的是辛小勇老師,他是廣東省名師、廣州第一幼兒園骨干優(yōu)秀教師。他帶來的是一節(jié)優(yōu)質(zhì)幼兒籃球課《勇敢的小豬》;這是一個拍球游戲,利用平時開展的經(jīng)典體育游戲改編而來。整個活動中幼兒都在游戲中進行,在游戲過程中教師將運球技能無形的滲透在里面。通過這樣的游戲教學(xué)教師避免了一味的技能教授,孩子能在游戲中不僅玩的開心快樂,還發(fā)展了幼兒的體能以及技能掌握。

通過聽了他的觀摩課和評課后,我了解到體育活動最主要不能坑害孩子,“僵尸化游戲”、“馴獸化游戲”在我們(我自己)教學(xué)活動中經(jīng)常出現(xiàn)。孩子們需要的是獲得真正的健康快樂游戲,只有我們老師從這個角度出發(fā),設(shè)計出幼兒能主動、自主的游戲才會避免上述問題。作為一名年輕的幼兒教師,我還要不斷加強理論學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)先進的教育理念,以更好的適應(yīng)新的教育觀念。

幼兒籃球培訓(xùn)心得體會4

一、讀書,幼師生命成長的必須

在培訓(xùn)過程中,老師們扎實的話語基礎(chǔ)令我欽佩,這些與讀書是密不可分的,特別是吳克宇老師,年紀輕輕就已是學(xué)校的骨干教師,這與他的勤奮好學(xué)是分不開的,所以,我要讀書,特別是一些經(jīng)典書籍,還有學(xué)前教育的文章,寫好讀書筆記、心得體會,從而也能進步自己的寫作水平,語言能力,不斷提升自己的業(yè)務(wù)理論素質(zhì),日日學(xué)習(xí),終身學(xué)習(xí)。

二、教師應(yīng)具備良好的師德和職業(yè)道德

德高為師,身正是范,師德是一個教師的靈魂。

能否成為一個好教師,要有“捧著一顆心來,不帶半根草走”的精神。

熱愛、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業(yè)道德核心。

愛是兒童正常成長的必要條件,我們要學(xué)會理解、關(guān)愛幼兒。

三、廣泛學(xué)習(xí)幼兒教育教學(xué)理論,提升教學(xué)技能

甘老師籠統(tǒng)的為我們解讀新教材,為我們的教學(xué)實踐起了提綱挈領(lǐng)的作用,為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水,其他幾位教學(xué)經(jīng)驗豐富的骨干教師又結(jié)合幼兒教育的五大領(lǐng)域特點,為我們詳細、生動的講解了課程特點及教學(xué)活動設(shè)計、組織與指導(dǎo)、環(huán)境布置,讓我們了解如何在幼兒園進行教學(xué)工作。

這次的培訓(xùn)中,聽到了各位同行前輩的經(jīng)驗之談,我倍感榮幸,在以后的工作中,我會努力學(xué)習(xí),加強自己的專業(yè)素養(yǎng),豐富自己的實踐經(jīng)驗,我相信在不久的將來,我將會成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。

幼兒籃球培訓(xùn)心得體會5

經(jīng)過很久的籃球課的學(xué)習(xí),我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧,籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí),我在打籃球方面的一些心得體會:

一、傳球中應(yīng)注意的問題:

1、要注意全隊的進攻配合,在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進攻配合和機會。 2盡量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。

3傳球要到位,要會用球領(lǐng)人,盡量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠 離防守 一側(cè)的位置,傳球要及時。

二、接球中應(yīng)注意的問題。:

1、在本隊戰(zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi),積極移動迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>

2、結(jié)合傳球隊員有要求的信號,要能控制較大的接球范圍給傳球隊員安全感。

3、接球的同時要盡快地與下一步的進攻動作銜接好。

4、接球的瞬間要利用來球的慣性,使球“粘”在手上。

三、投籃中應(yīng)注意的問題:

1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度,堅信能夠投中籃。

2、 要判斷防守者的情況, 要有突然性,掌握投籃時機。

3、 盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏,要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標上。

4、 應(yīng)以打籃板投籃為好。

四、運球中應(yīng)注意的問題:

1、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi) 要遠離防守者的手運球。

3、 應(yīng)學(xué)會左右手都能運球, 能傳球時盡量不運球。

4、 不要向隊員聚集的區(qū)域運球,離邊線和場角區(qū)域遠一些。

5、 運球中要掌握好節(jié)奏,不僅要有方向的變化,而且應(yīng)有速度快慢的變化。

6、 運球中沒有好的傳球機會時不要停止運球,以免被對方夾擊搶掉球或造 成5秒違例,尤其緊逼時更是如此。

五、持球突破時應(yīng)注意的問題:

1、 運用持球突破時,要與投籃和傳球相結(jié)合。

2、 對反應(yīng)快,移動靈活的防守者可多利用假動作,對反應(yīng)較慢,移動能力稍差的防守者 可多用突破的起動突破防守者。

3、 突破前的重心要低而穩(wěn),突破時要敢于帖近防守者,進行合理的身體接觸。

我不僅學(xué)會了如何規(guī)范地掌控籃球,而且學(xué)到了這個運動所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。

1、籃球運動教會我們重視規(guī)則

2、籃球運動能夠提高我們的心理素質(zhì)

3、籃球運動能夠培養(yǎng)我們的團隊意識和協(xié)作能力

4、籃球運動能夠提高個人能力

5、籃球運動讓我們更健康

6、打籃球能夠增進我們之間的交流

不知不覺,已經(jīng)上了將近一年的籃球課了,在這一年的時間里,我從對籃球的一無所知到現(xiàn)在開始對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識,還對籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。

一開始接觸籃球其實是在初中的時候,那時候?qū)W校的條件比較局限,女生很少有機會去打籃球,一般都是男生在打,女生在看。我從以前開始就愛看別人打籃球,但是我從來就沒有下去打過,也一直都很天真地認為籃球很容易打,直到上了籃球課,才知道,其實籃球會看是一回事,會打又是兩外一回事。 籃球是最受歡迎的一門運動,像很多人都喜歡看NBA。籃球也是一項鍛煉性運動,它不僅具有很強的娛樂性,還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松,促進身心的健康發(fā)展,也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。

籃球的活動形式較為靈活,具有較強的趣味性和競技性,并容易普及,深受人們的喜愛。它對增強體質(zhì),促進身心健康,提高體育活動的參與意識,培養(yǎng)優(yōu)良

品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運動,有利于提高群體意識,團隊合作,頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感,,嚴格的組織紀律性和頑強意志品質(zhì)、積極拼搏精神。

而且,籃球講究技巧性,通常來說,打籃球講究虛實結(jié)合,實的有傳球、運球、三步上籃,這是籃球運動員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等,這些都是要在打球中慢慢體會的。經(jīng)過這一年的學(xué)習(xí),我慢慢地掌握了籃球的技巧,雖然我投籃學(xué)的不是很好,但是我在傳接球方面卻進步了不少。一直以來我都認為打籃球只要練好投籃就好了,但是在練習(xí)中,我才漸漸體會到打籃球最應(yīng)該練好的原來是傳接球技術(shù),過去最不被我重視的技術(shù),原來是最難被掌握的,傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個球隊的訓(xùn)練水平,而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的,它更重要的是在于準確地掌握傳球的時機。如果傳接球都做不好,其他的練習(xí)就無法進行了,更不用說是打好球了。

籃球技術(shù)分為進攻和防守兩大部分。進攻技術(shù)包括傳、接球,投籃,持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬進攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn),都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證,沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進,才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。 投籃是籃球運動的主要進攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種,就投籃手法說,可分為雙手和單手兩種;從移動方式說,可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運動防守的加強,身體接觸越來越頻繁,投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是,由于準備動作的隨意性、出手快、滯空能力好,出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。 我知道打好籃球?qū)τ谖襾碚f很難,但是我相信有志者事竟成,一年與籃球的接觸使我堅定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心。我一直堅信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學(xué)習(xí)籃球,鍛煉身體與意志,我相信我能夠做好,我也一定可以做好的。

好籃球的就仔細看看,和我熟的也捧個場,有錢的也各種歡迎??不要什么西紅柿臭雞蛋的招呼就心滿意足了。好了,不多說了,在廢話估計大家都該煩了,心里也犯嘀咕,“你這是在這里耍嘴皮子呢還是想要說說怎么打籃球啊??”然后估摸著不少人就會毅然決然的按下alt+f4??

別急,干什么事情都要有耐性,打球就是,一口吃不了一個胖子,羅馬不是一天建成的,欲速則不達??多少名言警句告誡我們做事要耐心,其實打球也是一個道理,沒有耐性是萬萬不成的。

首先問一下,籃球這項運動本質(zhì)上是什么?

兩點。第一,效果上說,是給人以快樂的運動。好勝心必不可少,可是贏球不是唯一目的之所在。更多的,是樂在其中。勝故欣然敗亦喜是最好的態(tài)度。不要因為輸球而輸人,那樣太沒品了。輸球了好家伙了,瞪雙牛眼臉紅脖子粗看誰都不爽了滿某污言穢語,或者把身子一轉(zhuǎn)裝作沙子迷了眼開始抹眼淚??不太可取。我承認,這是很愛籃球的表現(xiàn),我以前也有過。但現(xiàn)在,更多的是享受樂趣,也就把勝負拋開了。盡力了,打好了,就夠了,至于輸贏,whatever?

第二,從運動學(xué)上說,籃球是在一定的規(guī)則約束的范圍內(nèi),直接的或是間接的把球放進筐中的運動??此茝U話,實則不然。打球要有一定的目的性。好多人在籃球場上,也就是一個vip的觀眾,能夠近距離的觀察比賽,好像事不關(guān)己似的。每個人,踏進場地,都有他自己的職責(zé)。那就是:參與到把球放進籃筐的過程中。不要因為身邊的人技術(shù)比自己好就畏首畏尾,樂在其中。更不要因為怕累怕疼而龜縮在一邊,那樣的話還不如在家里躺在沙發(fā)上倒一杯冰紅茶開著空調(diào)看武林外傳呢。

好了,再說下面的內(nèi)容。從方法論的角度看,籃球的本質(zhì)又是什么? 不管是狡猾還是機變,至少我個人是這樣認為的:以己之長,欺彼之短。

從來沒有聽說過哪個哥們在籃底下和奧尼爾生抗,除非他喝多了。每一個頭腦正常的人都會選擇比較合適的進攻對策,這在籃球運動中是很重要的。身高體壯的,相對的速度就慢,選擇突破是很好的方式;短小精悍的,相對力量就差,可是試著強打;籃球智商低的,一晃就飛的,隨便耍他吧,這時候你出風(fēng)頭的機會到了!最后各方面不如你的,沒什么好說的,各種虐吧!!! 打籃球是需要智慧的。別以為身高體壯技術(shù)好就無敵了,頭腦好的照樣能把你耍的團團轉(zhuǎn)。千萬不能意氣用事!看一個哥們兒跳起來雙手徱筐,你有必要和他拼彈跳么?!內(nèi)線站著一個虎背熊腰二三百斤的,難道你還要噘著屁股生往里抗?!恐怕這樣你更應(yīng)該去神經(jīng)科查查自己是不是有自虐傾向。 遇上防守各方面比你強的,選擇擋拆。那句著名的廣告詞說的多好?!比賽是五個人的!不要以為你就是主角,一個配角在防守你,剩下的都是場上觀眾。要充分的利用集體的力量。叫做teamwork!!

要是對方還是各種虐你,沒轍??科比防我我也被虐。不丟人,誰沒有個虐的過程?!喬丹當年還被校隊開出過呢!韋德也一度不被看好,等等。別被斷了一個被蓋了一個就把臉繃起來了,跟別人欠你多少錢似的??有什么啊?!千萬不要頭腦發(fā)熱悶著頭往里面沖,看似有萬夫不當之勇實則愚不可及。

打球要注意觀察,比如被對手突破了,仔細想想他是怎么過去的,你的防守哪里不到位。不思考,不了解缺陷,就不會進步。別人的習(xí)慣動作,他的優(yōu)缺點,都要好好觀察,才能更好的進步。還要有針對性的訓(xùn)練。別中午放學(xué),一大幫人在場上跟開party似的在那里喳喳呼呼。有那時間不如好好練練投籃。


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