陽光體育運動是教育部、國家體育總局、共青團中央決定于2007年4月29日在全國范圍內全面啟動的一項有利于學生健康的活動，學校開展陽光體育運動，是為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，下面是小編帶來的有關陽光體育活動心得體會，希望大家喜歡
為了更好的貫徹落實全國學校體育工作會議精神，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，全面推進素質教育，促進學生德、智、體、美全面發(fā)展。讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校周密部署，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，創(chuàng)新比賽項目，取得了較好的效果，受到學生的歡迎，現(xiàn)將開展體育活動以來的情況簡單總結如下。
一、領導重視，認真組織。
校領導高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育活動，成立了陽光體育活動領導小組。校長曹艷霞為組長，成員有朱予成、曹紅、張長征、張勇、翟霞、顏柯，全體班主任。形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，政教處、教導處與各年級聯(lián)合，確?；顒佑行?、安全。要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。
二、開足、開齊各年級的體育課程。
開齊并上好體育課。充分發(fā)揮“主渠道”作用。把實施“2+1項目”中的體育項目融入新課改之中，以保證體育等課程有效教學為核心，充分發(fā)揮課堂教學這一“主渠道”的作用。禁止擠占體育課課程的時間給學生補習文化課。一學期來體育課堂正常有序，真正讓學生得到鍛煉的機會，提高了體育運動技能。
三、精心安排，內容豐富。
(一)大課間：
根據(jù)各年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規(guī)律安排運動量的原則，教導處協(xié)同體育組精心策劃，明確各階段大課間的活動內容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規(guī)范有序，又確保了活動的安全有效。具體如下：
第一部分：
《七彩陽光》
各班安排一到兩名領操員。通過廣播操既鍛煉了學生的綜合素質和協(xié)調能力，又起到了熱身的作用。
第二部分：
1.技巧類：
滑板、輪滑、滾鐵環(huán)。在相對比較空曠平整的地方練習。
呼啦圈、掛腳球、籃球、足球
跳繩：跳小繩、雙人跳、跳大繩;
可以鍛煉學生的身體柔韌度和節(jié)奏感。
踢毽子：個踢、對踢、集體踢;
2.跳躍類：
包含立定跳遠、單腳跳、雙腳跳、青蛙跳、袋鼠跳、跳跳球等結合跳的游戲，有效的鍛煉學生的跳躍能力，發(fā)展下肢力量。
3.奔跑類：
包含接力跑、夾球跑、換物接力、跨越障礙接力等多種形式，充分發(fā)展學生的心肺功能。
4.傳統(tǒng)游戲類：
包含釣魚、兔子舞、編花籃、貼膏藥、跳房子等傳統(tǒng)游戲項目，是學生喜聞樂見而又極富效率的健身項目。
組織形式
上午大課間：
(1)9：50-9：51校園集結號，集合準備。
(2)9：51-9：55師生集合、整隊、帶入，在自己的位置上站好。(音樂：紅星歌)負責人：曹紅 張永
(3)9：55-10：00集體展示《七彩陽光》。
負責人：曹紅、顔軻、長征 練習：各班班主任和配班教師
(4)10：00-10：15分年級開展學校特色活動。(滑板、輪滑、滾鐵環(huán)、掛腳球;推小車;跳繩：跳小繩、雙人跳、跳大繩;踢毽子：個踢、對踢;呼啦圈;游戲：一、二年級跳圈接力、夾球跑等)
負責人：張永 (音樂) 練習：各班班主任和配班教師
(5)10：15—10：20放松操、集合、整隊帶回。(音樂：種太陽)負責人：翟霞、曹紅 練習：各班班主任和配班教師
下午大課間：
(1)3：25-3：30校園集合樂曲，集合準備。
(2)3：30—3：35集體展示：校園集體舞
(3)3：35—3：55分年級開展學校特色活動。(滑板、輪滑、滾鐵環(huán)、掛腳球;推小車;跳繩：跳小繩、雙人跳、跳大繩;踢毽子：個踢、對踢;呼啦圈;游戲：一、二年級跳圈接力、夾球跑等)
負責人：張永
(4)3：55—4：00放松操、集合、整隊帶回。
負責人：(顔軻、長征、曹紅、翟霞)
(二)單項活動：
為豐富學生的課余文體生活，增強身體素質，全面展示“運動快樂健康”的陽光體育風采，“六一”國際兒童節(jié)到來之際，體育組舉辦了“跳大繩、跳繩、踢毽子”第五屆校園體育健身比賽，以比賽促鍛煉，讓學生在完成運動的過程中，體驗“我運動、我快樂、我健康”。比賽場地上，角逐激烈，精彩迭起，加油聲一浪接過一浪，不時響起一陣陣歡聲笑語，處處充滿著激動與欣喜，無論誰輸誰贏，學生們都盡情的享受了一番快樂時光。此時此刻，學生們的臉上寫滿了喜悅和幸福，內心充滿了歡樂與童趣。本屆校園體育健身賽融趣味與健身為一體，磨練了學生的意志，培養(yǎng)了學生的團隊精神?；顒拥拈_展展現(xiàn)了學生們的運動風采，讓他們享受了運動的快樂，激發(fā)了全體學生參與運動的積極性，推進了學校全民健身運動的深入開展。
四、認真做好體育藝術“2+1”項目的認定工作。
學校成立由體育教師和班主任聯(lián)合組成的“體育、藝術2+1項目”多個認定小組，根據(jù)教育部制定的《“2+1項目”體育與藝術技能標準》和學校實際，由學校在學期末安排時間進行認定，并將認定結果記入《學生綜合素質報告單》和學生成長記錄冊。對學生一個階段的鍛煉成績反饋給學生，以期在下階段鍛煉中再提高。技能標準力求簡明易行，體現(xiàn)激勵機制，鼓勵學生積極參與，允許復評，努力達標。并鼓勵學生通過課外體育活動、社會體育活動及家庭教育等多種方式，提高項目成績。
總之，陽光體育運動所取得的效果是顯著的，所帶來的影響是巨大的。今后我們將繼續(xù)在市、區(qū)教育局的領導下，一定要將陽光體育運動持續(xù)深入開展下去，為我校的體育工作再上新臺階而努力工作!
本學年我校積極響應陽光體育運動的號召，樹立“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，全面實施“陽光體育活動”，讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全體師生健身運動的熱潮，我校在新學期的第一周就制定了活動方案，進行了統(tǒng)籌安排，啟動了“陽光體育運動”?；仡欉^去的一學年，我們結合我校的實際情況，以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合，輔以長短跑、跳繩和室內健身操、體育游戲等多種形式實施該活動。受到了廣大學生的喜愛和社會各界的好評。具體實施的措施和方法如下：
一、課堂教學抓實效
為保證陽光體育活動的扎實開展，我校認真落實國家教育部門的要求，開展體育課和體育活動課。以課堂教學為主渠道，以“享受體育，體驗快樂”的教育教學理念為原則，大膽進行教育教學改革。在認真?zhèn)浜妹恳惶谜n的基礎上，不斷探索新的教學方法，在課堂教學的實踐中，努力構建新的.課堂教學結構，突破以往體育教材內容，挖掘創(chuàng)造適合學生身心特點、形式新穎有趣、學生喜聞樂見的體育運動項目;力求體育與藝術的完美結合，在教學過程中恰當運用藝術教育手段，充分利用音樂渲染課堂氣氛，將學生帶入特有的意境當中，使學生在身心發(fā)展的同時，得到美的享受，陶冶情操。
二、精心安排，有效組織
我們的活動主題是：我運動 我健康我快樂
我們的活動口號是：每天運動一小時健康工作五十年幸福生活一輩子
我們的活動要求是：人人有項目班班有團隊
具體操作內容：
1、按新課標開足上齊體育課。2、上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導學生規(guī)范做好每一個動作，提到兩操質量。3、實行“大課間”的體育活動課制度，按班級劃分活動區(qū)域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽、打球、跑步、韻律操、丟沙包、做游戲等。學校為各版配備了一定數(shù)量的體育運動器材。4、繼續(xù)組建并擴大校鼓號隊。5、以班級為單位，組建體育特長活動小組。6、全面實施《學生體質健康標準》，讓每個學生都參加，并努力達到及格以上。學校把此項工作作為今后一個時期學校體育工作的重點，建立健全《學生體質健康標準》工作管理運行機制，建立崗位責任制，實行獎勵機制。
三、大課間樂趣多
為豐富學生課余生活，真正體現(xiàn)陽光體育的全面性、主體性，我校結合實際情況，面向全體學生深入開展“大課間”活動，活動時間為每天10:05—10:30，繼續(xù)推廣《舞動青春放飛理想》廣播體操、“動感韻律操”等其他活動，保證學生每天上午25分鐘的體育活動時間;并且設計各種氣氛活潑熱烈、形式生動有趣的趣味游戲和競技比賽，通過活動活躍學生課余生活，增強學生體質，并激發(fā)其從事體育運動的興趣，為學生“終身體育”奠定基礎。
四、班級體育活動課參與廣
我校將下午3:50—4:50定為班級體育活動時間。在此活動時間內，當天沒有體育課的班級，都以班級為單位，在體育老師及班主任老師的組織帶領下，開展各種針對性強、形式內容豐富的體育活動，以此提高學生身體素質和健康水平。并根據(jù)國家學生體質健康標準制定相關的鍛煉和測試項目，為學生活動提供依據(jù)和評價標準?；顒禹椖坑校号_階練習、男子1000米、女子800米、坐位體前屈、女子仰臥起坐、男子引體向上、擲實心球、握力練習、50米、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球。
活動期間嚴把學生的出勤關、學習關，體育教師也積極與其他教師交流協(xié)商，督促學生在準時、認真參加活動的同時，做到活動、學習兩不誤;提高活動的實效性，做到“有目的、有計劃、有內容、有要求、有總結”。由于本項活動的策劃和安排比較周詳，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程落實得較好，使得活動達到了預期的目的。此項活動的開展激發(fā)了學生體育鍛煉的欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學工作?；顒舆h遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。當然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，因天氣原因室內的活動空間小，同學們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，我們還將通過不斷的積累和總結經驗，以利于今后陸續(xù)開展更多適合學生的各種項目與集體活動。
總之，通過這些活動，使廣大師生深深地認識到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”的道理，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發(fā)展打下良好的基礎。
為全面推進素質教育，進一步加強學校陽光體育運動，深入貫徹落實《中共中央國務院“關于加強青少年體育，增加青少年體質的意見” 》和教育部、國家體育總局、共青團中央“關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定”，牢固樹立“健康第一”的指導思想，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內外體育鍛煉熱潮，我校開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動?，F(xiàn)就活動開展情況總結如下：
一、抓管理，完善陽光體育運動管理機制
為有效引導師生樹立正確的陽光體育運動與健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了陽光體育活動工作領導小組，同時成立了指導小組。根據(jù)我?，F(xiàn)有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在學校范圍內形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與班主任、各興趣小組聯(lián)動機制，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高了學生體質健康水平。
二、抓宣傳，營造陽光體育運動輿論氛圍
學期初，學校將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導在陽光體育運動啟動儀式上向全體同學發(fā)出倡議，提出了具體目標和參與方案。隨后，學校召開了指導小組長會議，對陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解。 “我運動，我健康， 我快樂”、“陽光體育與祖國同行”、“每天鍛煉1小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入每一個同學的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我市陽光體育運動的高潮。使學生和家長了解到了陽光體育運動的意義及方案，使家長支持此項工作的開展，得到社會各界及家長的好評。
三、抓落實，促進學生身心健康
我們堅持“健康第一”的指導思想，學校合理科學的安排
上午
25分鐘，下午
40分鐘
-1小時
的大課間活動，
上午
在全校統(tǒng)一
做足球操
和做廣播操
，下午
要求班主任教師帶領同學開展一些強度適宜的課間活動，如：調皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、武術等，使大課間活動開展得有聲有色，冬季場地充足的學校進行長跑安排。為保證每天讓學生參加1小時的戶外體育活動，我校嚴格按上級的要求安排課時計劃和課程表，開齊課程，開足課時，除體育課的當天外，每班每天安排一節(jié)體育活動課，由班主任、體育教師任輔導教師。為保證此項活動的常規(guī)性和制度性和實效性，各學校每天由分管領導和體育教師進行檢查，檢查結果納入到對班主任教師、對學校的考核當中。我們還定期舉行一些班際間的籃球、跳繩、拔河等學生喜聞樂見的體育活動，使每一個學生享受到快樂體育的成功和愉悅。
四、抓載體，推動陽光體育運動的發(fā)展
為保障陽光體育運動的實效性，各學校成立了田徑隊、籃球隊、足球隊、隊列方隊等校級體育興趣小組，有專職體育教師任輔導教師。學校每個興趣小組、每個班都有組織、有特色的開展體育活動，為保證活動的實效性、有序性和常規(guī)性，每天活動學校都有專人進行檢查，期末學校對各活動組進行活動目標達標檢查，各項檢查結果納入對班級和輔導教師的量化考核中、對學校的考核中。由于措施得力，學校的陽光體育運動特色鮮明，促進和鼓舞了我市陽光體育活動開展。為發(fā)展學生個性、素質教育的全面發(fā)展起到了促進作用。
按照市教育局的要求結合我校的實際，活動期間，要求各學校、每班制定出切實可行、內容豐富、形式新穎的上報，活動過程圖片上報，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項活動有成果。同時，在活動中學校組織專門的機構對活動情況進行督查，對統(tǒng)一的活動項目組織比賽或選拔，對有特色的活動及時鼓勵和宣傳，對發(fā)現(xiàn)的問題及時處理和糾正，以最大限度的調動每一個輔導教師的積極性，使每一個學生體會到體育帶給他們的愉悅和快樂。
五、抓特色，促進陽光體育運動的發(fā)展
為切實增強學生體質，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級各類學校根據(jù)學生各年齡段特征，認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動特色活動。
同雷店中學的老師一起赴思源學校觀看了陽光體育活動的開展，受益良多，真的覺得陽光體育活動開展的很有意義!特別是對其中的竹篙舞、呼啦圈舞和兔子舞影響深刻。
其實學校陽光體育活動“說起來重要，做起來次要，許多學校對學校體育往往如此 。甚至迫于種種壓力，以應試教育替代素質教育，以“升學第一”替代“健康第一” 結果造成學生課業(yè)負擔過重，根本沒有時間進行體育鍛煉;在教學內容上，中考高考考什么，學校就開什么課，體育課干脆就不開了。體育課常常被主課占用，課外活動時間也被用做自習課，這種現(xiàn)象十分普遍。
此外，除了一些條件比較好的中小學之外，許多中小學，尤其是農村中小學都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動內容陳舊等問題。 特別是為了盡量避免傷害事故，大多數(shù)學校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學校還習慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動形式，單調枯燥 的課程和活動很難吸引學生參與的興趣。
開展“陽光體育活動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。它不是單純的享受，是建立在達到學生體質健康標準基礎上的快樂;也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數(shù)學生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。 目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只 重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩 子的鍛煉。在平時，孩子從學?；氐郊依铮鞠敕潘梢幌峦嬉粫?，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做 作業(yè)和習題。在假期，許多家長把孩子送到輔導班，繼續(xù)進行文化課的學習，不讓孩子投身于體育活動中，來緩解緊張學習中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養(yǎng)，輕鍛煉是“造成“小胖墩”增多不可忽視的原因。
陽光體育活動是現(xiàn)在學校體育活動開展的趨勢，學生健康的發(fā)展離不開體育運動，體育運動是學校教學很重要的組成部分，我們要重視陽光體育活動的開展!
為了推動學生體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，我校周密部署活動方案，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，創(chuàng)新比賽項目，取得了較好的效果，受到學生的歡迎，現(xiàn)將陽光體育冬季長跑活動總結如下。
一、認真組織，提高認識。
校領導高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育冬季長跑活動，學校組織成立了活動領導小組，校長任組長，分管校長任副組長，形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，體育組與各年級聯(lián)動，確?；顒佑行?、安全?；顒忧案鶕?jù)學生習慣積極安排活動內容，落實各項活動名稱，力求影響深遠，并規(guī)劃活動場地，策劃活動范圍，確定活動時間，為響應啟動活動做好充分準備。我校積極響應陽光體育運動的號召，認真組織學習，并按照通知要求，制定周密活動計劃，吸引廣學生走向操場走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。
二、精心安排，豐富內容。
學校根據(jù)各年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規(guī)律安排運動量的原則，體育組精心策劃，明確各階段的活動內容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規(guī)范有序，又確保了活動的安全有效。
1.一、二年級活動開展：跳繩、跑步。
2.三、四年級活動開展：跳繩、踢毽子。
3.五、六年級活動開展：籃球、足球、乒乓球。
三、積極組織，關注過程。
活動開始前5分鐘，全體師生和著音樂的節(jié)奏，邁著矯健的步伐，開心地來到活動場地。
1、同做熱身操。在優(yōu)美的旋律中，全體學生共同做熱身操，他們用整齊利索的動作向人們詮釋了體育鍛煉的紀律性、規(guī)范性。
2、分年級活動。按照事前劃分好的區(qū)域，各年級學生在體育老師、班主任的帶領下進行了各種各樣的精彩活動。活動期間， 學生跳繩踢毽充滿精神、球類運動異彩紛呈、活潑身影跳躍奔騰生命的活力躍然于眼前。由于活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。陽光活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團 隊精神，利于更好地開展教育教學工作。