新的時代賦予了大學(xué)生新的工作環(huán)境，隨著社會的發(fā)展，大學(xué)的擴招，致使大學(xué)生的人數(shù)在不斷的增加，這也給很多畢業(yè)生帶來了就業(yè)壓力。有的大學(xué)生好不容易有了就業(yè)機會，可是就業(yè)單位在繁華的大城市，而工作地點卻在偏遠的農(nóng)村，那么，自我心理調(diào)節(jié)顯然就成為了當(dāng)今大學(xué)生一個亟待解決的問題。
最近，從工會借了幾本書，讀了一些，感覺對自己幫助很大，有助于自己認清當(dāng)前形勢，做進一步的心理調(diào)節(jié)，并且，我想把這份寫出來，與和我一樣的人共勉。
心態(tài)對了，狀態(tài)就對了。美國的一位牧師在家里準備第二天的布道，他的小兒子在屋里吵鬧不止，令人不得安寧。牧師從一本雜志上撕下一頁世界地圖，然后撕成碎片，丟在地上說：“孩子，如果你能將這張地圖拼好，我就給你一元錢”。牧師本以為這件事會使兒子花費一上午的時間，但是沒過十分鐘，兒子就拼好了，牧師問他怎樣拼好的，孩子回答到：“這很容易，在地圖的反面有一個人的照片。我先把這個人的照片拼到一起，再把它翻過來。我想，如果這個人是正確的，那么，世界地圖也就是正確的。”牧師微笑著給了兒子一元錢，說：“你已經(jīng)替我準備好了明天的布道，如果一個人的心態(tài)是正確的，他的世界就是正確的?！毙膽B(tài)決定狀態(tài)，你的心態(tài)對了，狀態(tài)也就不會錯了。所以，我們要逐漸接受這種現(xiàn)狀，這樣才能在工作中不出現(xiàn)失誤，才能順利完成上級交給我們的任務(wù)。
盡管目前處境艱難，盡管就業(yè)遭遇不公，我們依然要對未來充滿信心，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，立足基層，堅定夢想。重慶從磚工逐漸成長為公司高管的黃玉健說：“大學(xué)生農(nóng)民工心態(tài)一定要穩(wěn)定，看事情眼光要長遠，實際上許多事情只要認真去干，憑你們的學(xué)識水平一定能干好，
比如說建筑工地上的工程預(yù)算員，如果取得了造價員證、造價工程師證，再有7年到8年的工作經(jīng)驗，年薪就能達到十幾萬元?！彼€說：“我20年初中畢業(yè)，歲當(dāng)磚工，最初收入一個月只有14元，40年間我一步步干到施工員、項目經(jīng)理，現(xiàn)在做到副總經(jīng)理，和我一起的不少農(nóng)民工現(xiàn)在都成了項目經(jīng)理，有了車和房子。路在腳下，看你怎么走，關(guān)鍵是腳踏實地。”所以，我們青年人更要腳踏實地的干，未來是值得期待的。
我還曾在書中讀到這樣一則故事：在法國里昂的一次宴會上，人們對一副油畫是表現(xiàn)古希臘神話還是歷史的問題發(fā)生了爭論。主人眼看爭論越來越激烈，就轉(zhuǎn)身找他的一個仆人來解釋這幅畫。使客人們大為驚訝的是：這仆人的說明是那樣清晰明了，那樣深具說服力，辯論馬上就平息了。一位客人崇敬地問這個仆人：“先生，您是從什么學(xué)校畢業(yè)的?”“我在很多學(xué)校學(xué)習(xí)過，先生?！边@年輕人回答，“但是，我學(xué)的時間最長、收益最大的學(xué)校是苦難?！边@個年輕人為苦難的課程付出的學(xué)費是很有益的。盡管他當(dāng)時只是一個貧窮低微的仆人，但不久以后他就以超群的智慧震驚了整個歐洲。他就是那個時代法國最偉大的天才——著名哲學(xué)家和作家盧梭。
從這則故事中，我領(lǐng)悟到，苦難是盧梭受益最大的學(xué)校，同樣，苦難也是我們青年最好的學(xué)校，但凡在年輕時遭遇苦難而能做到堅韌不拔的人，在以后的人生道路上多半會走得更豁達、從容?，F(xiàn)在的工作環(huán)境是艱苦，但是我們年輕，就不要怕吃苦，想一下未來，我們就更要堅定信念，腳踏實地地從基層做起。
年輕的時候多吃些苦是有好處的，父輩們總是這樣對我們講，吃的苦中苦，方為人上人，這些都不是空話，我們要認真領(lǐng)悟體會。把現(xiàn)在的工作做好，未來是美好的，讓我們一起努力吧!放低大學(xué)生的身份，認真學(xué)習(xí)，不斷思考總結(jié)，我相信，只要我們這些年輕人與單位一起同心同力地進步，我們的未來肯定很美好!
面對嚴峻的就業(yè)形勢，面對眾多的競爭對手，要想獲得擇業(yè)的成功，沒有充分的心理準備，沒有良好的競技狀態(tài)是不行的。做好擇業(yè)前的心理準備，排除心理干擾，應(yīng)著重克服以下四方面的心理障礙：
一、自卑畏怯心理——有的同學(xué)大學(xué)四年順利地走過來了，也具備了一定的實力和優(yōu)勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那也不如別人。自卑心理使他們?nèi)狈Ω偁幱職猓狈ψ孕判模哌M就業(yè)市場心里發(fā)怵，參加招聘面試心里忐忑不安。
二、盲目自信心理——有的同學(xué)認為自己在擇業(yè)中具備種種優(yōu)勢：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，政治條件好，學(xué)校牌子亮，專業(yè)需求旺，求職門路廣，因而盲目自信，擇業(yè)胃口吊得很高，到頭來往往會由于對自己估計過高，對自己的不足和困難估計不足而在擇業(yè)中受挫。
三、患得患失心理——職業(yè)的選擇往往也是對機遇的一種準確把握。錯過機遇，往往與成功失之交臂。當(dāng)斷不斷，患得患失，這山望著那山高，常常是導(dǎo)致許多畢業(yè)生陷入擇業(yè)誤區(qū)的一種心理障礙。
四、急功近利心理——有些同學(xué)在擇業(yè)時過分看重地位，過分看重實惠，一心只想進大城市、大機關(guān)，去沿海發(fā)達地區(qū)，到掙錢多、待遇好的單位，甚至為了暫時的功利寧可拋棄所學(xué)的專業(yè)，寧可不要戶口，不服從分配。這種心理可能會使你得到一些眼前的利益和滿足，但從長遠發(fā)展看恐怕并非明智的選擇。
求職不該有的幾種心態(tài)：
依靠心態(tài)：一些大學(xué)生缺乏獨立意識，外出找工作總喜歡與父母、同學(xué)相伴，或一幫學(xué)友共同應(yīng)聘同一單位，希望日后相互照應(yīng)，這種無主見的畢業(yè)生一般不會被用人單位錄用。
依附心態(tài)：自己不急著找工作，整天想著攀哪個親戚朋友的關(guān)系，拿點錢“買”個職位，這樣得到的工作恐怕很難長久。
膽怯心態(tài)：，面對招聘者結(jié)結(jié)巴巴、面紅耳赤，這樣的人很難受到用人單位的賞識。我有個同學(xué)就是這樣，他的成績很好，在幕墻設(shè)計考試時他是第一名，他一直向往的就是湖北弘毅，因為我們學(xué)校旁邊的龍王廟商貿(mào)廣場就是他們施工的，在武漢數(shù)一數(shù)二吧。拿到畢業(yè)證后他就去面試了，結(jié)果因為擔(dān)心害怕面試不上，導(dǎo)致面試時結(jié)結(jié)巴巴，結(jié)果可想而知。
鄉(xiāng)土心態(tài)：有些大學(xué)生不愿出遠門，只愿在眼前的“一畝三分地”就業(yè);另一些大學(xué)生則早早登上愛情方舟，畢業(yè)后為與另一半留守同一戰(zhàn)壕而死守一方，這樣很難有所作為。
保守心態(tài)：缺乏競爭意識，不敢迎接挑戰(zhàn)，或抱著謙虛“美德”不放，不敢亮出自己長處及特色，這樣的人自然不會受到用人單位的青睞。
我們在找工作中，要找準自己的定位，克服自己的不足，發(fā)揮自己的長處，建議大家多看下求職方面的書籍，最好祝大家找到一份好工作。
自暑假從中興回來就覺得沒有機會去了，可上個星期學(xué)校接到通知說近期中興將來學(xué)校招聘，而今天正是招聘的日子。原本，覺得沒必要了。因為，在暑假頂崗實習(xí)的時候發(fā)生了些不愉快的事情。于是覺得這在此次應(yīng)聘當(dāng)中應(yīng)該會有所影響，從而決定不去了。然而，在陰差陽錯之間卻讓我到了招聘現(xiàn)場。
從外面吃完飯進來，碰到同班的同學(xué)小白他們正拿著簡歷去招聘現(xiàn)場，而且還帶著筆。于是就聊了起來，原來在聽取了中興公司的簡短的介紹之后要進行一場筆試面試。于是，我的興趣就來了;就想去試一下，就算是沒有被選上，那也可以見識下在應(yīng)聘當(dāng)中的一些題目了。呵呵!
在考試的過程中，相當(dāng)多的題目是跟我的專業(yè)沒什么關(guān)系的，而最多的是有關(guān)電路方面的知識。但卻覺得很簡單，于是也就一口氣差不多都做完了。只有一個大題目沒有做出來。
在應(yīng)聘的時候，我們一到五十三號的是到生產(chǎn)部門去應(yīng)聘，而剩下的二十來個人卻要到另外的兩個面試官那里去面試。于是我們大家就覺得，我們這個地方應(yīng)聘的都應(yīng)該不是什么好的職位，就有種不情愿的感覺。但大家還是挺珍惜這次機會的都在排隊等著進去。在看到研發(fā)部門只招計算機應(yīng)用和軟件專業(yè)的，卻沒有看到網(wǎng)絡(luò)專業(yè)的。所以，心中就有些不快。然而，所幸的是在這兩個專業(yè)的同學(xué)都應(yīng)聘完了之后。崗位仍然還有空缺，于是那個面試官就讓我們網(wǎng)絡(luò)班的同學(xué)去他那里面試。我們班的周云同學(xué) 就進去試了試，然而結(jié)果卻不怎么理想。原因是他在簡歷上寫了些有關(guān)軟件的知識，而對我們網(wǎng)絡(luò)班來說 這方面是弱項。在問了些專業(yè)知識后，答得并不是很好，所以也就沒有成功。這也對一直想進研發(fā)部的我膽怯了，于是就跑開了。不過過了段時間，我又跑到前面和同學(xué)們在聊天，卻又一次看到了他 。他正在找計算機相關(guān)專業(yè)的人呢 ，呵呵 ?；沓鋈チ?，我應(yīng)了聲就跟他進去了。
一進去，他就讓我 做自我介紹。也不知道怎么搞的，這不是個很簡單的問題嘛，我怎么會說的結(jié)結(jié)巴巴呢，而且好緊張的。還好 ，他也許是看出來了吧就主動跟我聊了起來。先是問我家里的一些情況，然后在慢慢的聊到其他的方面。比如說，工作、實習(xí)、學(xué)習(xí);對什么事物的看法啊 ，工作方面有什么問題啊，什么的 。什么能不能吃苦啊，社會對八零后，九零后你有什么看法啊;你對自己工作有什么規(guī)劃 啊什么的 等等 好多 。慢慢的就覺得聊開了，也就沒有什么緊張感了。在聊的過程中我發(fā)現(xiàn)他并沒有問我什么專業(yè)方面的東西，但卻無時無刻不在談跟專業(yè)有關(guān)的一些看是不是問題，然而又有種抹不去的關(guān)聯(lián)。并且了解到，做研發(fā)這塊，并不是只有軟件研發(fā);其他的像硬件啊 什么的 都有研發(fā)部門。此外，他拿出了剛才我做的那張試卷，給我做了個分析說。我做對了有四分之三，而且還在說有的人連最簡單的什么計算題都做錯了，最基本的東西都做錯了。哎 ，搞的我都不好怎么說了。但總的來說，是很融洽的交談。但我不明白的是他看中了我哪一點，而且給了我一個冒是很肯定的答復(fù)，并且記上了我的名單。
明天下午結(jié)果就會出來，希望能像今天這樣，讓我有意象不到的收獲。
我的第一次面試是以失敗而告終的。不過我認為，失敗是成功之母。雖然失敗了，但是失敗在某種意義上說也有成功的一面。因為通過這次面試可以看出，我到底有哪些方面的不足，并從中發(fā)現(xiàn)很多問題，教會我以后怎么做。它還讓我知道當(dāng)我畢業(yè)離校以后，我要開始接觸這個社會了，踏上自己的工作崗位，我到底如何面對工作上碰到的各種難題。通過面試，我已經(jīng)知道自己缺少哪些能力，自己也慢慢開始積累一些經(jīng)驗，并從中吸取教訓(xùn)，掌握了許多面試技巧。這樣在以后的面試中，可以順利通過。
那次，我是在北京聯(lián)合大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院參加的交通銀行的面試。雖然是在我們學(xué)校的教學(xué)口參加的面試，但對我而言這只是第一次面試，所以我感到非常緊張，心跳有些加快。我們小組一共有五位應(yīng)聘者，兩位面試考官，是一個以無領(lǐng)導(dǎo)小組的形式組成的。對于那個時候的面試，我感覺總體不是很好。最明顯的缺點就是沒有自信，模棱兩可，對某個事情總是沒有把握，不知道該如何做出回答。
我記得我那次面試是由以下部分組成，第一、是面試官讓我們每個人做3分鐘的自我介紹。第二，就是讓我們回答面試官提出的問題。
在自我介紹部分，我是先傾聽別人是怎么說的。聽起來別人介紹的還挺流利，語言也通順。結(jié)果輪到我的時候，說話就結(jié)結(jié)巴巴的，語言也沒組織好，不知道接下來該說什么了，可能在自我介紹的過程中，有些地方是按照簡歷的格式背下來的。更嚴重的是在自我介紹部分已經(jīng)超時了。
在回答問題這一部分，面試官問了我們很多問題。其中有兩個問題我記得印象非常深刻。一個問題，就是“如果你在路上碰到老人摔倒時，是否應(yīng)該要扶起來?”。每個人看法都不一樣，有的人說扶，也有的人說不扶。對此，我的回答是扶，當(dāng)初是這么回答的?！耙驗槔夏耆四昙o大了，身體非常地衰弱，自己在摔倒的過程中又不能夠爬起來。而且我原來還聽過這么的一句話，就是‘尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德’，我認為尊重老人是一種義務(wù)。所以每當(dāng)看見老人摔倒時，我就立刻將老人扶起來。”看起來我的回答挺順利的，實際上由于我感到緊張，老是想把語言組織得非常完美，才會導(dǎo)致說話時結(jié)結(jié)巴巴的，也就會給面試官留下一個非常不好的印象。然而，其他人的回答非常有把握，雖然也充滿了緊張感，但總體上肯定比我強多了。
面試官向我們問的另一個問題就是讓大家說出每個人的缺點是什么。當(dāng)時，我的回答很謙虛。我說，我的缺點就是有點內(nèi)向，學(xué)習(xí)也不是很好，有的時候做事比較懶，動手操作能力也比較弱，不過我會努力認真工作的。但是對方的回答又讓我心里感到不安，有的人說自己尚未成熟，也有的人說自己太過于認真，等等?？傊?，我覺得他們的回答比我的要好。
當(dāng)面試結(jié)束了以后，就是面試官打分的時間了，我們小組就耐心等候面試官的結(jié)果。就在面試官評分時，我心里感到很沮喪，覺得自己沒有希望了。因為我的語言沒有組織好，邏輯思維也比較差，老是沒想好就說出來了。結(jié)果，面試官把我和那兩個應(yīng)聘者給淘汰了，只聘了另外兩個人。
通過面試可以看出，雖然有些遺憾，但我從中得到了很多收獲。因為它完全讓我意識到現(xiàn)實社會中的競爭性和殘酷性，讓我知道找工作不是一件很容易的事情，必須通過吃苦耐勞才能取得成功。自從參加面試以后，我也想了很多。盡管失敗了，但我能從失敗中發(fā)現(xiàn)自己很多不足，并尋找成功的秘訣，才能在下一次的面試順利通過。
關(guān)于面試，我現(xiàn)在的問題主要就是缺乏自信心和缺少溝通能力，可能是因為我比較內(nèi)向，不太愿意和人表達交流。還有，就是我覺得自己的能力有所欠缺，老是不如別人。這也就往往產(chǎn)生了自卑心理，不敢面對機遇，迎接挑戰(zhàn)。每當(dāng)遇到挫折時，更是缺乏心理上的承受能力，讓我難以繼續(xù)前進。
對此，我打算要增加我的面試經(jīng)驗，開始吸取教訓(xùn)。隨著社會競爭如此激烈，我要增加自信心，主動與人進行溝通。要大膽的嘗試，去面對各種挑戰(zhàn)。遇到挫折時，不要害怕和后退，以頑強的精神戰(zhàn)勝困難。因為如果一個人充滿了自信，別人就會知道這個人有這方面的能力，自然也就相信他。所以我認為，一個面試的成功與否取決于一個人是否充滿了自信心和有著良好的語言表達能力。通過這兩種優(yōu)勢，才能夠提高自己的面試水平。
大學(xué)對于每個人來說至關(guān)重要，它可以讓我們更好地得到鍛煉。大學(xué)生除了在學(xué)校認真上課之外，還要積極參加學(xué)校組織的社會實踐活動，提高專業(yè)知識技能。個人覺得參加實踐活動對于以后面試也是有幫助的，可以培養(yǎng)各個方面的能力。一個人如果想勝任工作，不但要增加自信心，提高與人的溝通能力，還要具備一定的專業(yè)知識和技能。因此我要珍惜現(xiàn)在的大學(xué)生活，積累我的實踐經(jīng)驗，學(xué)好專業(yè)知識。
最后我想說，這次面試對于我而言意義重大，同時也有很高的價值。不但可以鍛煉我各方面的能力，而且可以從中發(fā)現(xiàn)我的長處和短處。只有這樣才能夠變得成熟起來，快速適應(yīng)社會，并更好地找到令我滿意的工作。
一是要明確求職方向，做到有的放矢，求職經(jīng)歷與心得體會。大家在求職前，都會先為自己設(shè)定求職目標，具體到教師工作，我認為可以從以下兩個方面來考慮。第一，是否適合教師工作。并非每個人都適合做教師，因此，我們在求職的最初階段就要做到"知彼知己"，為自己量身定做職業(yè)。"知彼"是指要了解教師職業(yè)的特征，明確成為一名合格的教師必須要具備哪些基本素質(zhì)，"知己"是指自已是否熱愛教師工作，各人的特長、興趣愛好是否擅長從事教師工作。第二，選擇在哪里做教師。教師工作的一大特點就是穩(wěn)定，這也就意味著一旦我們選擇了在某地做教師，就要在當(dāng)?shù)亻L期生活，這就要求我們慎重考慮地域問題，比如，距離家鄉(xiāng)的遠近、是否能適應(yīng)當(dāng)?shù)氐奶鞖夂蜕盍?xí)慣、當(dāng)?shù)氐南M水平與教師待遇的是否成正比等等，都要全面考慮。我在一開始給自己的定位就不是很明確，不確定究竟是否該從事教師工作，以致于錯失了幾場重要的教師招聘會。在經(jīng)過幾次失敗的應(yīng)聘后，我開始冷靜下來，從上述兩個方面仔細考慮，終極決定專心應(yīng)聘教師工作，并把目標定在南方?？梢哉f，只有當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己適合做教師，并且明確適合在某一地域做教師的時候，我們的教師求職之旅才能正式拉開帷幕。
二是要早做預(yù)備，多方面尋找機會。目前，很多學(xué)校的教師招聘工作在9月開學(xué)后不久就開始了，而且教師招聘的形式多種多樣，假如關(guān)注得晚并且注重單一招聘形式，勢必失去一些機會。因此，我們既要盡早進手，做到未雨綢繆，又要充分發(fā)動各種資源，多方面尋找機會。要盡早動手預(yù)備好應(yīng)聘所需的基本資料，如爭取在大四開學(xué)前完成一份格式規(guī)范、特色鮮明的簡歷，預(yù)備好各種證書、成績單、一個簡短有效的自我介紹等等。這些預(yù)備工作的作用主要是為大四開學(xué)初期的部分校內(nèi)外招聘會提供了保障，杜絕機會的溜走，并且提前鍛煉一下自己，及時總結(jié)經(jīng)驗。此外，要善于通過各種渠道尋找機會，作為北師大的畢業(yè)生，我們的第一選擇就是師大校內(nèi)的各類教師招聘會，由于北師大作為師范院校里的龍頭老大，很多重量級的學(xué)校在招聘教師時都會首選北師大，這是其他師范院校畢業(yè)生無法企及的上風(fēng)。因此，我們要充分運用這一先天上風(fēng)，積極參加校內(nèi)招聘會，要認真準備每一次招聘會，為自己積累應(yīng)聘經(jīng)驗。還要充分利用網(wǎng)絡(luò)，定時瀏覽各種教師招聘的網(wǎng)站，如中國教育在線、中國教師招聘網(wǎng)等，獲取第一手招聘信息，然后可通過電話咨詢、到校求職等方式，充分展示自己，把握機會。此外，要積極參加兄弟院校、鄰近城市教師的招聘會，發(fā)動親朋好友的關(guān)系網(wǎng)，幫忙留意合適的教師崗位，假如經(jīng)濟條件允許，還可以到中意的城市實地尋找合適的學(xué)校。
三是注重積累，打好筆試的基礎(chǔ)。隨著教師職業(yè)競爭日漸激烈，筆試已成為當(dāng)前應(yīng)聘教師的學(xué)子們要闖的第一關(guān)。筆試前要做足準備工作，為順利通過奠定基礎(chǔ)。
首先，我們要了解筆試的類型。大部分學(xué)校在招聘時的筆試內(nèi)容就是一張中學(xué)試卷，因此，平時要注重復(fù)習(xí)基本知識，積累中學(xué)教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容、知識要點，再運用專業(yè)知識適當(dāng)發(fā)揮即可。但有的學(xué)校會格外注重自己特有的文化，要求我們在參加筆試前要全面具體了解應(yīng)聘學(xué)校的情況，做到有備無患。還有的學(xué)校對畢業(yè)生的專業(yè)知識要求非常嚴格，如杭州外國語學(xué)校的筆試就增設(shè)了考察專業(yè)知識的試題，因此，平時扎實的專業(yè)基礎(chǔ)是必不可少的。其次，要掌握教案的寫作方法。個別學(xué)校會在筆試部分考驗畢業(yè)生備課的能力，如重慶一所學(xué)校在招聘時就要求我們現(xiàn)場書寫教案。北師大很多專業(yè)都會開設(shè)教育教學(xué)方法的課程，想從事教師職業(yè)的同學(xué)平時可以選修或者旁聽，在掌握一些教師工作的基本技能的基礎(chǔ)上，多參考一些優(yōu)秀的案例，并結(jié)合自己的專業(yè)知識來完成。
最后，要合理掌握時間，在有限的時間內(nèi)最大限度的呈現(xiàn)中學(xué)教學(xué)的內(nèi)容，切忌因展開長篇大論而不能按時完成卷面試題。在沈陽二中的一次筆試中，一名人民大學(xué)的研究生就出現(xiàn)了這種情況。當(dāng)時她就一道古詩詞題展開了深進論述，占用了大部分時間，導(dǎo)致試卷未完成。盡管那道古詩詞題她拿到了很高的分數(shù)，但由于其他題目都沒有做完，影響了整體分數(shù)，終極無緣試講。
四是隨機應(yīng)變，做好試講準備。筆試通過后，就進進了試講，這是整個教師招聘過程中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，它將決定你能否踏上心儀的工作崗位。為了順利闖過此關(guān)，平時要多了解不同學(xué)校的試講方式，做到有針對性的準備。第一，講述課文。通常是校方指定課文并給予一定的時間準備。由于試講基本上控制在每人十五分鐘左右，因此，我們在試講時就要留意突出關(guān)鍵環(huán)節(jié)，如要做到課堂重點突出，要有師生互動環(huán)節(jié)，板書要公整等等。同時還要留意教態(tài)，舉止大方得體又不失活力，聲音洪亮，語速適中，抑揚抑揚。有的學(xué)校則不指定內(nèi)容，這時候，一定要根據(jù)應(yīng)聘學(xué)校的水平來選擇難易適中的試講內(nèi)容。千萬不要以為講的內(nèi)容越難越好，由于招聘方并不是要看你對所講的內(nèi)容掌握有多好，而是看你是否具備做老師的潛質(zhì)。針對這類試講，平時要增加課堂教學(xué)實戰(zhàn)訓(xùn)練，結(jié)合自己學(xué)到的知識，多實踐，鍛煉自己的教學(xué)水平，增加實戰(zhàn)經(jīng)驗。還要注重強化教態(tài)訓(xùn)練，我們可以找一個安靜的場所反復(fù)練習(xí)，不斷調(diào)整，直至達到最佳狀態(tài)。這種練習(xí)不僅對試講有利，而且令我們未來的教書生涯受益無窮。
第二，說課。說課不是教案的細化，也不是教學(xué)過程的簡單復(fù)述，好的說課，應(yīng)包括對課標的理解，對教材的解讀，對學(xué)情的分析，對教學(xué)過程的預(yù)設(shè)，以及對輔助手段的選用等。如重慶八中的試講就是現(xiàn)場指定一篇課文來說課，通過說課，展示你對某節(jié)課的思考和處理過程。說課時，切忌平鋪直敘，要突出亮點，重要細節(jié)不可忽略，以給聽者深切的感受。說課語言力求清晰流暢，說課稿文字力求簡潔生動，書寫格式、圖片表格力求明快醒目，富有感染力，充分顯示出教者的語言素養(yǎng)和文字功底。
第三，即興發(fā)揮，即主考教師不直接考察課堂教學(xué)，而是通過其他形式來考驗?zāi)闶欠窬邆鋸氖陆處熉殬I(yè)的能力。如主考教師隨機抽取一篇文章，要求考生現(xiàn)場朗誦，并就文章中的相關(guān)內(nèi)容提問。這些文章往往是超出教學(xué)大綱范圍的，難度大，有些文章甚至很生僻，讓人一時摸不到頭緒。如浙江樂清學(xué)校的試講就屬于這種類型。開始的時候，因為沒有預(yù)料到，有些措手不及，但我很快就冷靜下來，充分調(diào)動日常積累的專業(yè)知識，多角度考慮，隨機應(yīng)變，即興發(fā)揮，做到言之有理自圓其說，終極順利通過這一關(guān)。這種試講經(jīng)歷對教師工作有重要鑒戒意義，有助于鍛煉我們解決課堂突發(fā)問題的能力。有的學(xué)校則注重班主任工作的技巧，如怎樣管理班級、如何與厭學(xué)的孩子溝通交流等，由于我們這方面的經(jīng)驗較少，因此平時要多看教育教學(xué)方面的書籍，還要多研究案例教學(xué)法，并結(jié)合實際積極思考，這樣就能在試講時應(yīng)答如流。還有的學(xué)校會考察其他方面的能力，如讓我們現(xiàn)場表演一項特長，這時候，就要表現(xiàn)得從容大方，充分展示自己的能力。
五是要保持積極樂觀的心態(tài)。絕大部分人在找工作的時候，都有過被拒的經(jīng)歷，這時候我們要保持積極樂觀的心態(tài)，要始終相信自己，相信我們北師大的牌子，只要認真努力，機會總會有的。我也遭遇過失敗，甚至曾一度灰心喪氣，后來我想"天生我才必有用"，于是不斷調(diào)整心態(tài)，堅定信念，積極嘗試。經(jīng)過這樣的努力后，我終于是得到了重慶八中、重慶三中、廣雅中學(xué)等學(xué)校的面試機會?？偟膩碚f，我們要始終保持一種昂揚向上的精神狀態(tài)，每一次應(yīng)聘都要把心態(tài)擺正到我特別想去這所學(xué)校的那一檔，即使你只是試試看，你的精神狀態(tài)別人能感覺得到的，這一點很重要。特別是在面試的時候，一定要充滿必勝的信心，不能畏縮，給招聘人一種精神煥發(fā)的感覺。失敗時，要及時調(diào)整情緒，以最短的時間從失敗的陰影中走出來，并善于從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，盡快投進到下一場招聘會的準備中，即便那所學(xué)校離你的期看值相距甚遠，也要去爭取勝利，因為失敗的次數(shù)越多會越打擊自己的自信心，而成功的經(jīng)驗則會鼓舞士氣。要有一種屢敗屢戰(zhàn)的精神，把求職作為一種能力去提升和開發(fā)，不斷提升自己的心理能力、面試能力、思維能力。總之，求職中要堅定必勝的信心，才能給我們帶來成功的結(jié)果。
六是要注重細節(jié)問題。細節(jié)決定成敗，應(yīng)聘教師工作時也要格外注重細節(jié)。如，在寫履歷表時，要注重自己的特點和"強項"多做點準備，這樣不至于強項變?nèi)蹴?。?dāng)你的履歷表上寫到曾經(jīng)發(fā)表過一篇文章，那么你就要認真準備文章的相關(guān)材料，這樣，當(dāng)追問你寫這篇文章的目的，以及對這篇文章觀點的一些探討時，你就能夠胸有成竹，對答如流。又如，在投遞簡歷時，往往需要作自我介紹，這時就要留意，介紹的內(nèi)容不宜太多停留在諸如姓名、工作經(jīng)歷、時間等方面，因為這些在你的簡歷表上已經(jīng)有了，應(yīng)該更多地談一些與教師職位有關(guān)的工作經(jīng)歷和所取得的成績，以證明你確實有能力勝任教師工作。其他細節(jié)方面，如著裝、談吐、舉止等都要注意，要牢記自己應(yīng)聘的崗位是教師，因此要從各個細節(jié)處展現(xiàn)出一種為人師表的氣質(zhì)。
1、坦誠自信比如問我缺點，我就說自己是廣西桂林人，說話有點帶方音;固然有研究生，但我們要自信，因為我們年輕，可以為學(xué)校多服務(wù)幾年，并且有志于終身從事基礎(chǔ)教育，再強調(diào)一下自己的實力不會比研究生差。
2、注重儀表其實領(lǐng)導(dǎo)在與你交談時，是在觀察你的素質(zhì)，你做教師的潛質(zhì)，專業(yè)問題我沒有碰到過有人問。穿著正式一點能加印象分，我當(dāng)時跑出去趕著買件正式衣服，現(xiàn)在看來還是很值得的。
3、寫好簡歷。社會實踐很多，著重寫與自己所找工作相關(guān)的，我就只寫了教育實踐方面，比如實習(xí)的工作內(nèi)容和收獲。如果有公然發(fā)表過的文章也可以附在簡歷后，畢竟這也能體現(xiàn)一下我們中文特色。簡歷的基本信息我突出了自己輔修心理學(xué)，那些健康情況什么的我覺得很多余，根本就沒寫。依據(jù)自己的特點去修改，這樣更有收獲。
三情"：熱情、、真情。第一次見面就要表現(xiàn)出你的熱情，對招聘方領(lǐng)導(dǎo)的熱情，對工作的熱情，簡單的表現(xiàn)就是你要面帶微笑，注意學(xué)會傾聽，當(dāng)對方說話，問你問題時，要表現(xiàn)得很專注，很認真，如果你心不在焉，別人是不會對你有興趣的。，代表著你有活力，你很年輕，精力旺盛，年輕人不一定都有，但是有的人總會讓人感覺你年輕，有理想有抱負。求職心態(tài)。還是那句話--"準確定位，積極就業(yè);先就業(yè)再擇業(yè)，考慮清楚，慎重簽約"。認清形勢。現(xiàn)在總的形勢是就業(yè)門檻不斷提高，層層下壓，機遇減少，得到"好"職位的永遠都只是少數(shù)人--所謂的"好"也只是個相對的概念，我們要用發(fā)展的眼光看問題，鍛煉的機會很重要，這些經(jīng)歷本身就是財富!有的人一味盯著沿海，盯著高薪，這無可厚非，我開始也是這么想的，如果我現(xiàn)在沒有簽約，我仍然會瞄準這些目標?？墒?，即使你再有能力，誰敢保證，這些機會就等著你呢?寫作網(wǎng)有能力的人多著呢!有關(guān)系的人多著呢!有后臺的人多著呢!如果你沒有關(guān)系，沒有后臺，但是有能力，你就應(yīng)該始終相信，我在哪里都是優(yōu)秀的，我在哪里都能做出成就來!