可體育課排隊時老師喊“向右看齊”，我總是自然地向“左”看齊，因為寫字永遠無法與排隊同時進行，手上沒有筆，我無法在短時間內(nèi)搞清哪是左哪是右，為此我很難過。接下來小編在這里給大家?guī)?，希望對你有所幫?
體育課心得1
體育課，你真是讓我愛極。
因為在上體育課時有一位慈祥的體育課老師“賴?yán)蠋煛?，他對我們很好，在上課時，雖然有時他很嚴(yán)格，但我們都從心底里知道，他是為我們好!賴?yán)蠋熃?jīng)常創(chuàng)造好玩的游戲，因為他知道我們孩子天生就愛玩，所以…。賴?yán)蠋熕谖覀兝蹠r，叫我們把腳抖一抖，果然好多。一看見賴?yán)蠋煟揖途穸?，春風(fēng)滿面。而且賴?yán)蠋熯€教我們一些技巧，如：跑步時要曲肘在身體兩側(cè)，目視前方，兩腿勻速拔地向前規(guī)律性運動，手臂擺動，呼吸保持順暢，協(xié)調(diào)前進。讓我學(xué)到好多知識!
讓我記憶最深的就是跳山羊!
那一天賴?yán)蠋煾覀冋f要學(xué)跳山羊，大家都很怕，因為那“山羊”很高，看著就怕怕的，何況是要用跳過去的呢?？扇f萬沒有想到的是，那“山羊”那么容易對付，我開心極!一遍一遍地跳，我開始迷上“山羊”，更讓我沒有想到的是——賴?yán)蠋熥屛医o大家示范(因為我跳得不錯，腳擺的很直)，我聽到這個消息后，心怦怦地跳，我簡直快又瘋，畢竟老師是第一次那么重視我，我絕對不能讓他失望，我做一個標(biāo)準(zhǔn)的動作，大家都為我鼓掌，我很激動，心中想：我要做的更好。
賴?yán)蠋熃虒W(xué)一絲不茍，同學(xué)們愛戴他，老師們尊敬他，連校長都經(jīng)?？渌?，他是一位好老師，我相信，沒有他，我們的體育課會干燥無味，一點意思也沒有，有賴?yán)蠋?，我就更加喜歡體育課。
我提的意見是：希望同學(xué)們都能在玩中學(xué)，學(xué)中玩，技能增長知識，又不會像跟喝白開水一樣無味、無趣。
我愛體育課，愛賴?yán)蠋?，愛同學(xué)，更愛體育課。
體育課心得2
今天上午，我們班里發(fā)生了一起事件。
上午最后一節(jié)是體育課，同學(xué)們有的在跳大繩，有的在操場上相互追逐，還有的同學(xué)坐在花壇邊竊竊私語。
我坐在小花壇邊，一邊休息，一邊看著孫雨濛、柏盈彤她們搖跳繩玩，只見柏盈彤越搖越快，突然，孫雨濛的手一滑，跳繩騰空而起，不偏不倚地打在了孫雨濛的臉上，她“哎喲”一聲，用手捂住臉，蹲在了地上，哇哇大哭起來。柏盈彤臉都嚇白了，一動不動地站在原地。
我急忙跑過去，“哎呀，流血了!”只見血順著孫雨濛的手指縫流了出來。聽到了孫雨濛的喊聲，同學(xué)們都紛紛跑了過來?？匆娺@種情景，大家都嚇壞了，有的同學(xué)飛奔著去告訴體育老師，有的同學(xué)手忙腳亂地從口袋里找面巾紙，還有的同學(xué)在七嘴八舌地問：“怎么了，怎么了?”
我們趕緊拉起孫雨濛向二樓的水房跑去，用水沖洗后，大家才松了一口氣，幸好傷到的只是嘴唇，而不是眼睛?？裳€在一直在流著，同學(xué)們身上的面巾紙都用光了。
“我去找周老師要面巾紙?！泵蠎c玥說著轉(zhuǎn)身就要走。
“別去了，我不想讓老師知道，老師知道了會批評柏盈彤的，再說她也不是故意的?！睂O雨濛急忙喊回了孟慶玥。
又洗了半天，好不容易才止住了流血。我們回到了操場上，看見柏盈彤正一邊抽泣著一邊向周老師和體育老師講述著事情的經(jīng)過，孫雨濛馬上跑過去，對周老師說：“老師，不要責(zé)怪柏盈彤了，她不是故意的。”
周老師俯下身來，仔細地查看著孫雨濛的傷口，心疼地問：“孩子，還疼嗎?”
這次意外事件，讓我深深地感受到了同學(xué)們的友情、老師的關(guān)愛。
體育課心得3
“叮鈴鈴”，上課鈴響了，體育老師走進教室，對同學(xué)們嚴(yán)肅地說：“今天我要帶你們下去操場上。”我詫異極了，這個體育老師已經(jīng)好幾節(jié)課不讓我們?nèi)ゲ賵隽耍覛g呼起來，此時此刻，教室沸騰了，可冷不丁又從老師的嘴里昌出兩個字“跑步?！笨蛇€有人在歡呼，仔細一看，原來是那些頑皮的男生啊。老師似乎被激怒了，吼了聲：“安靜!”直到?jīng)]聲音了才帶我們到操場上。
到了操場，老師先教我們做熱身運動，讓我們繞操場慢跑一圈后，我們都氣喘吁吁的，但是，還有一些人面不改色，在位置上說笑，被老師發(fā)現(xiàn)了，老師便讓全班再跑兩圈。跑完后，已沒人有力氣說話了。接著，老師為我們示范起跑。老師在起跑線上，蹲下身子，手按著地板，左腳在前，右腳在后。他突然站了起來，右腳使勁一蹬，飛快地跑，風(fēng)一般地快。老師如同神仙一般落在終點，我們都驚呆了。我們驚訝不僅是因為老師的速度快，還因為老師跑了五圈還面不改色，連一口氣都沒喘呢!同學(xué)們問老師：“您怎么跑那么快?”老師告訴我們：“這必須要從練起，還要能吃苦，每天早起，來學(xué)校跑兩圈?！币粫?，老師讓同學(xué)們開始練起跑，我們排成四行，一個接一個地跑。先是一個小個子同學(xué)領(lǐng)第一隊，整隊也很慢。終于輪到我了，我學(xué)著老師的樣子，蹲在起跑線上，手按著地板，突然站起來，飛快地跑。過了一會兒，我們都練得渾身是汗了。
“叮鈴鈴”，下課了，老師讓我們解散了，快樂的時間總是短暫的，我們都依依不舍地回到了教室。
體育課心得4
今天是星期一，由于星期二的下午第二節(jié)課是體育課，有下雨，只能在班級上，星期五又是端午節(jié)，有放假，所以今天的體育課是本學(xué)期的最后一節(jié)體育課。體育課上上課的內(nèi)容是仰臥起坐，我和我的搭檔___一起來做，陳老師(我們班的體育老師)宣布開始，我使勁做，老師喊停的時候，我問我的搭檔我一分鐘做了多少下(其實我自己有算，只是想確認一下)她對我說：“53”下。老師問有超過50下的舉手，我就舉手了，可是我的搭檔又把我的手又放下了，真搞不懂她在干什么。當(dāng)下課鈴響的時候，我的心里猶如一塊重重的石頭壓在了我的心上。因為，這是我們最后一節(jié)體育課了。
唉，這學(xué)期沒體育課了，不知道下學(xué)期陳老師還會不會教我們班。希望是他教。
體育課心得5
這幾周我們剛剛舉行完籃球比賽，彭老師也布下任務(wù)，就是每周最少打一小時籃球，我們籃球隊的隊員開始了艱苦的籃球訓(xùn)練。
小時候，總聽別人說長高了可以打籃球，我不太相信這句話，難道長的矮就不能打籃球嗎?比如我們班的張渤涵，雖然長的矮，但是籃球技術(shù)并不在我們之下。我們班的女生也開始組建籃球隊了，雖然技術(shù)不咋地，但技術(shù)也是練出來的。
清明節(jié)這幾天，早上一大早就起來打籃球，周
一早上先去買了一個新籃球，花了不少錢，下午與哥哥去打球，我一路都在練運球，絲毫不浪費時間，還可以練習(xí)運球技術(shù)，中間還用了不少花樣，比如從背后運球和從褲襠下運球，到了球場我們便練習(xí)起了定點投籃，我在籃筐下百發(fā)百中，但一到三分線就完了，連籃板都不一定能碰得著，之后開始琢磨怎么三步上籃，但是沒有結(jié)果，我們倆便打起了配合，突然下起了雨，我們絲毫沒有感覺，繼續(xù)練習(xí)，練了差不多兩小時，回到家便成了落湯雞。周二早上六點便起來與爸爸練球，一開始還是讓我練習(xí)基本功，定點投籃不如周一時精準(zhǔn)，爸爸看我基本功不錯就開始教我一直想學(xué)的三步上籃，一開始由于太累跳不起來，歇了一會繼續(xù)練，爸爸說我表現(xiàn)的不算很好。到了下午我們到了小球場，是因為大球場被占了，到了那里我手氣更加，兩分不管站哪都能投進，三分球也有所突破，終于到了我展現(xiàn)三步上籃的時機了。經(jīng)過我一中午的思考我終于知道了三步上籃的要點就是，邁出第三步時要跳而不能再走一步，還有一個前提是必須是在籃筐底下，手要往上拋而不能投，要不然會彈出籃筐，我之后十幾次三步上籃百發(fā)百中，幾乎快打破了張渤涵的記錄，爸爸看到我如此認真也不覺贊嘆。爸爸的一句話令我深有感觸“做什么事都要用心，只要用心沒有不成功的事?！?br/>
到了周五上特長課時又有時機展現(xiàn)我自己了，我們打了一場小比賽，我們隊四人對方五人，我們打了五分鐘竟然打出來十二比零的比分，其中三分之一的分?jǐn)?shù)是我得到的，許多人對我另眼相看，我終于展現(xiàn)了自己的實力，三天的艱苦訓(xùn)練沒有白費。
我的腦海還浮現(xiàn)著比賽我投籃的情景，也常常涌現(xiàn)著爸爸對我說的那一句話，我一定要讓我的學(xué)習(xí)成績超過我的籃球技術(shù)。
體育課心得6
近一個學(xué)期的籃球課學(xué)習(xí)即將接近尾聲，在這段時間里，我和其他同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下，較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了籃球的基本知識及技能，從對籃球一竅不通到現(xiàn)在獲益匪淺。我十分慶幸能夠選上籃球課，感受籃球帶給我的活力與激情!
在生活中，籃球是一項非常受人歡迎的運動，尤其是男生。時常能看到他們不舍晝夜，不管嚴(yán)寒酷暑地在籃球場上揮灑汗水，樂此不疲;他們談?wù)摰脑掝}也多與籃球有關(guān)，對NBA的各大明星球員如數(shù)家珍，只要一提到籃球便眉飛色舞，手舞足蹈。誠然，籃球作為一項體育運動，不僅具有很強的娛樂觀賞性，而且也能夠強身健體，放松心情。但我仍然對籃球迷們的狂熱感到不解，直至我在這學(xué)期學(xué)習(xí)了籃球的相關(guān)知識后，終于能夠理解籃球所蘊含的魅力。
教授我們籃球的李老師是一位年長富有經(jīng)驗的老師，我十分欣賞他的教學(xué)方式。他并沒有對我們這些初學(xué)者提出很高的要求，而是采取循循善誘，因材施教的方式。每節(jié)課前都會讓我們進行長時間的準(zhǔn)備活動練習(xí)，區(qū)別于一般熱身運動的是這些準(zhǔn)備活動中都融入了籃球動作的元素，不僅鍛煉我們身體的靈活性以及運動的耐力，還提升了籃球姿勢的嫻熟度。老師認為想要學(xué)好籃球，首先得打好基礎(chǔ)，要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬。因此前幾節(jié)課我們并沒有馬上上籃，而是進行一些簡單的籃球動作練習(xí)，包括如何傳、接球，三步上籃的動作等。老師要求我們采取兩人一小組練習(xí)，經(jīng)過多節(jié)課的磨合與練習(xí)，同學(xué)們不僅學(xué)會了基本的籃球的姿勢，還在與隊友的合作中學(xué)會了調(diào)整傳球力度、角度等，體會到在籃球運動中團結(jié)協(xié)作的重要性。為了使課堂充滿活力與趣味，老師還采取了游戲、比賽等方式調(diào)動課堂氛圍，激烈而緊張的比賽讓我們體會到籃球運動的趣味性和競技性，隊友們的鼓勵和配合也讓我們感受到籃球運動需要的不僅是個人的表現(xiàn)，還有集體的協(xié)作與榮譽感?？鞓返臅r光總是短暫的，一個半小時的籃球課總是過得飛快。雖然每次上完籃球課常常會滿頭大汗，但內(nèi)心卻感覺很充足，這也許就是籃球的魅力吧。因而在課后，我還和班上的同學(xué)相約去籃球場練練投籃，活動活動筋骨，享受籃球精準(zhǔn)地投入籃筐時所帶來的成就感。通過平常的籃球練習(xí)，我感受到籃球這項運動能夠很好地促進了我們上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展。此外，籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。因而經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要作用。與我之前選修的瑜伽課相比，瑜伽的動作更加緩和，強調(diào)心靈的平靜與呼吸的配合，適合在疲勞的時候調(diào)節(jié)身體機能，舒展身心。而籃球是一項更為刺激充滿活力的運動，它需要動作與節(jié)奏的配合，強調(diào)身體的協(xié)調(diào)性?；@球的動態(tài)與瑜伽的靜態(tài)各有千秋，分別以不同的方式來鍛煉我們的身體素質(zhì)，達到振奮精神，提高學(xué)習(xí)工作效率的作用。
短短一學(xué)期的學(xué)習(xí)雖然結(jié)束了，但我對籃球的喜愛卻不會就此停止。雖然目前我的籃球技術(shù)還不是很精湛，但我會在以后的運動中不斷學(xué)習(xí)進步，讓籃球成為一種健身活動，享受籃球帶給我的精彩與快樂!
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