眼睛是我們心靈的窗戶，它讓我們看到了大千世界的美麗，而眼睛對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要。下面是小編為大家?guī)?lái)的有關(guān)于小眼鏡背后的大改革心得體會(huì)觀后感【5篇】，希望大家喜歡。
“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書。
其次，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9-10小時(shí)?？措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。
同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧!
人人都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，是內(nèi)心的真實(shí)寫照。是啊，輪轉(zhuǎn)千回，才有了這生命和這觸動(dòng)人心的眼眸。古人云：“巧笑倩兮，美目盼兮。”當(dāng)你興高采烈時(shí)，明亮的雙眸便回笑成一彎明月;當(dāng)你垂頭喪氣時(shí)，原本閃亮的雙眼會(huì)黯然失色;當(dāng)你得意洋洋時(shí)，靈動(dòng)的眼眸會(huì)閃出不屑一顧的目光……若說(shuō)人是這般，還不如說(shuō)動(dòng)物們都是如此。就例如那次，我從它的雙眼中，就讀出了許多……
那是一個(gè)暮秋的正午，我正漫步走著去學(xué)校的路上，快進(jìn)校門時(shí)，“汪——”一聲犬吠讓我不由的回過(guò)了頭。我望見了那只狗，那是只我?guī)缀跆焯煲姷降囊恢淮罄枪贰Ｋ碜攸S相交，長(zhǎng)長(zhǎng)的尾巴無(wú)奈的垂著，大大的腦袋也無(wú)精打采的耷拉著。后肢跪著，前肢向前隨意的放著。這就我剛看到它的一副趴在地上，沒(méi)精神的樣子。不過(guò)，每當(dāng)他看到有人經(jīng)過(guò)時(shí)，便會(huì)由原來(lái)懶散的臥趴馬上改為四肢的站立。它會(huì)揚(yáng)起頭顱，張開大嘴，雙眼似乎要噴出火焰。它大聲地狂叫，似乎在渴望這什么?？扇藗儾](méi)有因?yàn)樗男袨槎共?，甚至有的人連瞟都不瞟一眼。這只狗似乎長(zhǎng)嘆了一口氣，又趴了下去，又恢復(fù)了我剛見到它的姿態(tài)。
我注意到，它是一個(gè)人靜靜的躺在一個(gè)鐵籠子里。對(duì)，籠子。那個(gè)鐵籠子我還是第一次如此注意。粗粗的鐵桿因?yàn)闀r(shí)間的流逝，開始泛著斑斑銹跡，看上去那么凄慘，悲涼……我在離籠子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方觀察著。我看見了那雙眼睛。那雙空洞無(wú)助的眼睛似乎穿透了我的生命，讓我?guī)缀蹩梢韵嘈潘撵`魂已被抽走?？伤粫r(shí)眨著眼，無(wú)奈的吐著舌頭。我在那無(wú)助的眼眸背后似乎又發(fā)現(xiàn)了什么，但卻又朦朦朧朧……望著那雙眼，我不禁想著：“狗兒啊，狗兒，此時(shí)此刻你在想些什么呢?你在想念親人，渴望自由嗎?你不甘被約束在此嗎?”對(duì)，狗兒雙眼無(wú)助的背后便是對(duì)自由的渴望。你剛剛怒吼的叫聲便是讓無(wú)知的人們將你放出，還你自由!可似乎你一次次的失望了。因?yàn)槿藗儼涯惚Ｗo(hù)的太好了，以為那個(gè)籠子可以保護(hù)你不受侵害，卻又忘了那個(gè)鐵籠子并不能傳遞這份關(guān)心，只能代表一種被封閉的愛。我望著狗兒那雙無(wú)助的眼睛，我的心如刀絞般疼痛……
不羈的靈魂軀體啊，如今只能渴望，也只有無(wú)奈。我相信，我永遠(yuǎn)也忘不了那一雙無(wú)助的眼睛。
似炬似虹或似一泓秋波，如月如豆或如一枚杏核，世間萬(wàn)物在不同人眼里包羅、折射不同的顏色。世事興衰、花朝開落，探尋出不一樣的因果，被風(fēng)塵淹沒(méi)的眼睛，望向這個(gè)世界，是否真的能辨是非對(duì)錯(cuò)?
太多人難看見他人的對(duì)，自己的錯(cuò)。隔著帶污漬的窗，去品評(píng)別人的衣裳。殊不知這狹隘又傲慢的偏見，來(lái)自于自身的偏頗。人與人之間需要磨合、幫扶、理解，更要看得清楚，審視的目光若帶著污濁，身邊的每個(gè)人都不會(huì)清澈。末了，還要抱怨一句，這人真——。當(dāng)別人在你眼里總以不友善的形式出現(xiàn)，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)，是否應(yīng)該看看自己，以什么樣的方式，什么樣的角度去評(píng)判他們?cè)緹o(wú)瑕的姿態(tài)，是否視線還未達(dá)別人身上，就在自己的眼前隔了薄霧，添了污點(diǎn)?有這樣一個(gè)說(shuō)法，上帝在人的前面放著自己的優(yōu)點(diǎn)，后面放置缺點(diǎn)。每個(gè)人都只見自己的優(yōu)處，別人的劣處，久而久之，養(yǎng)成“斜視”的毛病，不知道那些人戴著有色眼鏡對(duì)別人品頭論足的時(shí)候，上帝會(huì)不會(huì)笑。
平庸者總愛以踐踏成功者微小的失敗來(lái)實(shí)現(xiàn)卑微的滿足，無(wú)怪街頭巷尾對(duì)一干公眾人物的瑣事津津樂(lè)道，一句話不當(dāng)，一個(gè)動(dòng)作不雅，便成為了一生的黑點(diǎn)，對(duì)一個(gè)人的品質(zhì)一言蔽之，是蕓蕓眾生的通病。一個(gè)知名商人的失利，高官的降職，總有不相干的人群拍手叫好，是自以為是的明察秋毫、正義凜然，還是自身平庸亦樂(lè)于看別人落敗的病態(tài)心理?誰(shuí)的一生都從容，沒(méi)有一絲不落空?若這微小的落空都被隔著帶污痕的眼睛看待，是否太過(guò)不公?
用帶創(chuàng)傷的眼睛看世界，世界都滿是刮痕。那么多人自己都像盜版“美國(guó)”，自帶濾鏡，丑陋處卻更清晰，自改色調(diào)卻更放大灰暗。各種各樣的交流平臺(tái)，卻有無(wú)數(shù)人哀嘆世風(fēng)日下人心不古，更有甚者覺(jué)社會(huì)冷落家國(guó)難強(qiáng)，每日活在憂慮悲觀中，鎖著自己的，恰是眼中樊籬。
與其說(shuō)眼，不如說(shuō)心。心懷明鏡，世界都熠熠閃光，心懷止水，世界都不慌不忙，若人人抱怨，草木都染霜，陽(yáng)光都冰涼。
若有一天，你見世界都骯臟，是否是眼睛蒙塵，不復(fù)明亮?望向別人，先擦凈自己的窗。
我，單眼皮，短睫毛，會(huì)眨巴。在主人的小臉蛋上，我一直忠心耿耿，兢兢業(yè)業(yè)。我讓主人看到了湛藍(lán)的天空，碧綠的草地，嬌艷的花朵……這讓主人對(duì)我青睞有加，我也快活自在。但最近我煩惱極了，因?yàn)槲疑×耍⒁驯淮_診為“近視”這個(gè)疾病。
我每天都像生活在霧霾中似的，一切都霧蒙蒙的。我很痛苦，主人更痛苦。于是在我的面前出現(xiàn)了一副望遠(yuǎn)裝備——近視眼鏡。這雖苦了鼻梁兄，但透過(guò)眼鏡鏡片，我竟又清晰地看到了藍(lán)的天，白的云，紅的太陽(yáng)，綠的草地，一切又美好起來(lái)了。
可好景不長(zhǎng)，雨水落在鏡片上，我一下就看不清前方的路了;主人吃飯時(shí)，水蒸氣常常布滿鏡片，我的前方又出現(xiàn)了一個(gè)白茫茫的世界;上體育課時(shí)，我經(jīng)常聽主人念叨：“眼鏡千萬(wàn)別掉下來(lái)，眼鏡千萬(wàn)別掉下來(lái)……”
唉，都是我的錯(cuò)，我把主人害慘了!因?yàn)榇餮坨R的諸多不便，也為了控制我的病情進(jìn)一步惡化，主人聽從醫(yī)生的建議，給我戴了一副隱形眼鏡。剛開始，我感覺(jué)良好下雨不怕淋，吃飯不怕水蒸氣，體育課不怕眼鏡掉，更開心的是不用再聽鼻梁兄的嘮叨了。
“呼——”一陣風(fēng)吹來(lái)，一粒小沙子跑到了我的面前，按照以前，我只需“眼一閉，鼻一酸，淚一流”，這小小的沙子不怕它不走。但今天我再怎么流淚，小沙子始終都在我的腳下轉(zhuǎn)，我疼極了。直到主人手忙腳亂地把隱形眼鏡取出來(lái)，我才徹底松了口氣，好險(xiǎn)啊!這樣的事情發(fā)生了好幾次，每次都弄得我全身通紅，還差點(diǎn)發(fā)炎。也許主人也感覺(jué)到了麻煩，沒(méi)過(guò)多久，那副眼鏡又出現(xiàn)在我面前了。
真希望我的病快點(diǎn)好起來(lái)。主人啊，你得像醫(yī)生提醒的那樣，一定要好好保護(hù)我，珍惜我：寫作業(yè)時(shí)要端正坐姿;少看電視，多吃蔬果;注意用眼衛(wèi)生……我也一定積極配合你。我相信，隨著科技的發(fā)展，我的病一定能被治好，讓我們一起努力吧!
十二月，已是寒冬。而身為深度“四眼”的我，這個(gè)冬天注定不凡!
早晨，睡眼惺忪的我想要下床，第一件事必須的是找眼鏡。從被窩伸出的手在“冰窖”里拼命摸索。有時(shí)實(shí)在摸不著，只好強(qiáng)撐起像灌了鉛一樣的眼皮來(lái)看，一片模糊。千萬(wàn)別相信所謂的“朦朧美”，找東西的時(shí)候那根本就是“朦朧瞎”。這還只能是奉獻(xiàn)給您的開胃小菜，更絕的還在后頭。
走在街上，寒風(fēng)像是把刀子，凜冽而又無(wú)情地刮在我的臉上。
不同于北方的冬風(fēng)，南方的風(fēng)帶了點(diǎn)濕氣。痛中帶柔，最為致命。然后在大家都戴起口罩的時(shí)候，我只能依靠“一身正氣”來(lái)面對(duì)疾風(fēng)。沒(méi)辦法，誰(shuí)叫眼鏡后腿“吃”口罩“后腿”呢。等到風(fēng)漸漸猛了，我總有一種眼鏡要離開我的臉“遠(yuǎn)走高飛”的感覺(jué)。于是，在心理作用的作祟下，我不得不時(shí)不時(shí)扶一下眼鏡才安心。這樣一來(lái)，我的手就完美的體會(huì)到了什么叫“冰火兩重天”。
最心酸的莫過(guò)于吃冬天的暖胃“濕貨”——火鍋。一家人圍坐在一起，吃著剛燙好的熱食，嘬一口新鮮的湯頭，不僅暖胃還暖心。
吃火鍋本身并不心酸，酸的是高度近視的人吃火鍋。夾好的食物一送到嘴邊，熱氣馬上氤氳滿了鏡片，一會(huì)兒后又變成小水珠附著。一頓下來(lái)，吃得云里霧里的，眼里的世界總是若隱若現(xiàn)。最后提醒一句，如果您不想把姜當(dāng)成肉的話，不要妄圖摘下眼鏡吃，可別問(wèn)我怎么知道的。
視力正常，宜乎眾矣。近視之痛，同予者何人?
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