心理學(xué)，就是一門使我們的心理健康，變得積極的一門學(xué)問，讓我們看開學(xué)心理健康教育第一課，學(xué)習(xí)更多的知識。下面是小編給大家?guī)淼拇杭鹃_學(xué)心理健康教育第一課感悟（5篇），以供大家參考！
父母都疼愛自己的子女、想讓自己的子女打扮得比別人漂亮。一些家長本身不愿落后于別人，孩子想要什么都盡量地滿足。而隨著人們生活質(zhì)量的提高，父母也能夠為孩子提供了攀比的物質(zhì)基礎(chǔ)。
如今，不管是在小學(xué)還是大學(xué)，都普遍存在著不同程度的攀比心理。有的孩子比物質(zhì)水平，如：看誰的衣服是名牌；看誰的鉛筆盒高檔；看誰帶的錢多，花錢大方等。有的則比家庭條件，如：比誰家的房子大、裝修檔次高、父母當(dāng)?shù)墓俅?、錢多、車子好；家中生活用品高檔等。還有的比外表長相，比榮譽，比誰受老師的喜歡等。
兒童的這種攀比心理如果伴隨著成長滋生下去，便會引發(fā)孩子的自卑感、虛榮心等多種不良心理出現(xiàn)，既給家庭造成一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又會影響學(xué)習(xí)。對于幼兒和中小學(xué)生的不良攀比行為，家長和教師要采取適當(dāng)?shù)慕逃绞綄ζ溥M(jìn)行糾正，從小注重培養(yǎng)孩子正確的價值觀和人生觀，幫助孩子減輕心理負(fù)擔(dān)，促使其健康心理的形成。
理性的分析生活，人們就會發(fā)現(xiàn)，其實終其一生，生活對每一個人都是公平的，公正的，沒有偏袒。人生是一個由起點到終點，短暫而漫長的過程，在這個過程中每個人所擁有和承受的喜怒哀樂、愛恨情仇都是一樣的、相等的。這既是自然賦予生命的規(guī)律，也是生活賦予人生的規(guī)律，只不過每個人享用、消受的方式不同，這不同的方式，便演繹出不同的人生。于是，有的人先苦后甜，有的人先甜后苦；有的人大喜大悲，有起有落，有的人安順平和無驚無險；有的人家庭不和，但官運亨通，有的人夫妻恩愛，可事業(yè)受挫，有的人財路興旺，但人氣不盛；有的人俊美嬌艷，卻才疏德虧；有的人智慧超群，可相貌不恭。正如古人所說：“佳人而美姿容，才子而工著作，斷不能永年者”。人間沒有永遠(yuǎn)的贏家，也沒有永遠(yuǎn)的輸家，這猶如自然界中梅遜雪白，雪輸梅香，長青之樹無花，艷麗之花無果。
人不能總是這山望著那山高。一個心理健全的人，偶爾感到不愉快、不舒暢，對一些過去的事惋惜和悲傷，這些都是正常的現(xiàn)象。但總的態(tài)度都應(yīng)該是積極的，想得開，放得下，朝前看，從而才能從瑣事的糾纏中超脫出來。如果對生活中發(fā)生的每件事都拿來和別人做個比較，既無必要，又?jǐn)牧松畹脑娨狻?/p>
在五月如花的季節(jié)里，我們迎來了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康，快樂，成長”為主題，宣傳心理健康知識，舉辦各種活動使同學(xué)們更好的了解心理健康知識，樹立正確的健康觀念?；顒拥男问交顫姸鄻?，學(xué)生在節(jié)目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。
“心靈感應(yīng)”活動是以合作為主題的團(tuán)體心理游戲，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神，在合作的過程中感受快樂，體驗成長。團(tuán)體心理游戲包括：心有靈犀，價值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流并戴上眼罩的情況下進(jìn)行的數(shù)字接。游戲過程中需要每個隊員都能心平氣和，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達(dá)到心靈的默契。通過本次活動讓同學(xué)們認(rèn)識到團(tuán)隊精神和心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個人都是團(tuán)隊的一份子，只要共同努力，達(dá)成共識就能創(chuàng)造奇跡。
“人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)，通過與他人分享促進(jìn)共同的發(fā)展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動的主動性和積極性。在收集資料的過程中更多的接觸，了解心理健康。開展“心靈之約”交友會，“心理小課堂”比賽。每一項活動都為同學(xué)們提供一個平臺了解，關(guān)注，參與心理健康。
我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時間，我班同學(xué)劉怡，原來成績很好，在這段時間里，成績卻是一路下滑，而且下課不再和同學(xué)玩耍。老師和同學(xué)都覺得不對勁，經(jīng)過老師調(diào)查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經(jīng)常找她談心，并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過老師一次次的開導(dǎo)和同學(xué)們的幫助，劉怡終于擺脫了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。
生命需要呵護(hù)，健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個大家庭，關(guān)注每一個學(xué)生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學(xué)的明天更美好!
什么人能撫平你心靈的.創(chuàng)傷？什么人能打開你的心結(jié)？又是什么人能使你走出那顆封閉已久的心？沒錯，就是心理學(xué)家。
從小我就立志做一名心理學(xué)家，因為在我的眼里，心理學(xué)家是多么神圣，多么偉大！他們總能讓那些極度悲觀的人們再次充滿信心，坦然面對世界；總能讓那些自卑孤僻的人們再次融入這個大家庭之中。
小時候，我就是一名留守兒童，我能體會到留守兒童所承受的壓力，因為他們自幼離開父母，缺少親情的關(guān)愛，所以他們焦躁、悲觀。因為他們看見了其他父母關(guān)愛自己的孩子的場景，所以他們自卑，疑惑為什么自己的父母不在身邊？為什么自己的父母拋棄自己而不管？因為看管人的偏愛與不負(fù)責(zé)，所以他們十分沒有安全感，對學(xué)習(xí)玩世不恭。從前的我，也如同其他留守兒童一般，但自從我讀了一本關(guān)于心理學(xué)的書集后，我的自卑因每天站在鏡子面前鼓勵自己的話語而消失，我的焦躁不安因那發(fā)泄的吼聲中、優(yōu)美動聽的音樂聲中流去；我的疑惑、對學(xué)習(xí)的玩世不恭，也在把注意力轉(zhuǎn)移到書本、玩耍中溜去。我的自信、我的笑聲，都因那心理學(xué)的書籍，而再次展現(xiàn)在大家的眼前了！
同學(xué)們，其實心理學(xué)家并沒有你們想象中的那么可怕、令人畏懼，他只是一個能讓你走出那顆封閉已久的內(nèi)心，變會你從前的你的人而已。
現(xiàn)在，復(fù)雜的社會中、冷漠的家庭中、壓力山大的學(xué)校中，還有那危機重重的災(zāi)難中都離不開心理學(xué)家。
曾經(jīng)有一個人對我說過：“當(dāng)一個人有了理想之后，那個理想便會存在他的血液中、每一個血胞中。當(dāng)那個人受到挫折，困難之后，理想便會帶著他去飛翔、去沖刺?！?/p>
但我也很清楚的明白，想成為一個心理學(xué)家也不是一帆風(fēng)順的，所以在未來的日子里，我一定會多收集關(guān)于心理學(xué)的資料、多學(xué)習(xí)那些著名的心理學(xué)家的技巧與優(yōu)點，并多做一些實驗，調(diào)整好自己的心態(tài)。
我相信，在不久的將來，心理學(xué)的論壇上一定會出現(xiàn)“唐源”這個名字的！我更相信，經(jīng)過“唐源”治療的人，一定會再次展現(xiàn)那璀璨的笑容的！
孩子之所以有叛逆心理，責(zé)任全在于父母做法與表現(xiàn)。為何會有叛逆心理呢？有兩種說法。
其一：有些父母對孩子的態(tài)度是這樣的【你必須怎么怎么樣】【你絕對不能怎么怎么樣】久而久之，孩子就被你牢牢的束搏起來了。是人都想要自由，孩子一旦發(fā)覺自己已被束搏起來，渴望自由的欲望就會隨之而來。出于本能，孩子會全力相抗。這就是孩子為何會有叛逆心理的第一種說法。
其二：有些父母想讓孩子干什么，孩子就必須去干什么，還不能反抗。久而久之，孩子會厭煩，一厭煩就會抵抗。父母發(fā)現(xiàn)原本好好的挺溫順的孩子一下子就變了，很奇怪。一奇怪就要溝通。相信大多數(shù)家長都是帶著責(zé)罵的語氣說孩子的。孩子首先第一肯定會很委屈，然后是傷心，進(jìn)而會很憤怒。有人說孩子很天真。正是因為孩子天真，所以憤怒中的孩子什么事都干得出來，因為他不知道這樣做的后果是什么。這就是孩子為何會有叛逆心理的第二種說法。
總而言之，做父母的和孩子說話時一定要注意自己的言行舉止，說不定你的那一句話或哪一個動作就會毀了你孩子的一生！
正在慢慢長大的我們，對于自己‘喜歡’的人，心里開始漸漸的有了依賴感，可是，你知道嗎？我的一位老師說：其實人們說的喜歡，并不是所謂的什么愛，而是在青春期時對一位異性的一種欣賞。剛開始時我也不怎么聽，可后來，我開始慢慢的領(lǐng)悟到了它的含義。
我也曾有過‘喜歡’的人，可是我卻不忙于向他‘表白’，因為，我知道，那種心理是在我們青春期時一種正常的反應(yīng)。正處學(xué)習(xí)緊的時期，也是磨難侵犯的時期，如果我們只知道沉溺于‘追求’中，那我們這一生，就將毀于一旦。
不知是在哪一天，我聽到了一句話：人的一生有很多的困難，有一天，你遇到了一個困難，它擋住了你人生的路；然而，你不擊破它，而是繞道而行，可是，當(dāng)某天你走累了，你回頭一看，那些困難還在，它們不但不消失，而且越來越多，這時，你又回到了起點。我在聽到這句話的時候，想著這只是說說罷了，誰會當(dāng)真??？想著，我滿不在意的笑了。但是在今天，我認(rèn)可了這句話，他雖然只是口頭上的只言片語，可它卻是一個能改變一個人命運的人生哲理。
現(xiàn)在正處于青春期的同學(xué)們，請控制好你的叛逆心理，做一個你心目中能讓父母驕傲的孩子，做一個你腦海中聰明、機智、好學(xué)的學(xué)生，更要做一個比你欣賞的人還好的人，讓你對他的欣賞變成他對你的欣賞。
我們是處于青春期的學(xué)生、孩子，所以，我們要對自己嚴(yán)格，但在空閑的時候，也要讓自己適當(dāng)?shù)姆潘?，這樣，能使自己的身體健康，也可以更好的控制自己的叛逆心。
多看書，多學(xué)習(xí)，多與同學(xué)、朋友或家人溝通，為自己的將來做好充足的準(zhǔn)備，是每一位同學(xué)必須要做的事。