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有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚
苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳
一直以來，我都堅信這句話，相信只要付出就會有回報，然而，一統(tǒng)的考試結果卻事與愿違，讓我對此產(chǎn)生了懷疑，再次選擇返校讀書，對于我來說是否真的是一個好的選擇，不足三百分的我，是否真的有學下去的必要。
這些天，我曾多次的問自己，學習是什么?堅持又是為了什么?回來的目的究竟是什么?得到的答案只有一個，為了當初的承諾?？吹浆F(xiàn)在有的同學在離高考不足180天的日子，選擇離開學校時，往事再次占據(jù)了我的思緒，面對她(他)們的離去，我無言以對，因為我也曾離開過，外面的世界很精彩，同樣也很無奈，暫時的離開，讓我認識到打工的艱辛，知識的可貴，每當我看到別人花大把的鈔票去吃一頓飯時，我常會想怎么會有這么奢侈的人，同事拍著我的肩膀告訴我說“等你有了錢以后，你也會這樣花的”“不會的，我不會的”我果斷的說，“我會去上學”僅僅為了擺脫工作的辛苦及自己對老師的承諾，我回到了學校，事情并不像我所愿的那樣一帆風順，學習的艱辛，一點也不亞于工作，畢竟，工作的回報在短期內(nèi)可取得可觀的改入，然而在學習中好成績的取得，并不能馬上見成效，不積跬步，無以至千里，不積小流，難以成大海，它是一個長期積累的過程?？荚囀Ю窃偎y免，情緒底落，產(chǎn)生厭學，有想要放棄的思想是很正常，流淚更常有的事但千萬不要因此一蹶不振，終究要記住一句話：真的強者，并不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚奔跑的人，過早的`取得成功并不盡是一件好事，我們應滿懷希望的去爭取在高考中的成功。
這次考試的不理想，讓我懷疑自己的能力，也曾暗自問自己，此時，自己所考的分數(shù)該怎樣回答來自親朋好友和街房四鄰的不解，以及來自于好們的嘲諷，到外面去玩了一年，回來還有心思上學嗎?學習成績跟的上嗎?面對那些我不知該怎樣回答的問題，媽媽替我做了回答，我也因此許下承諾，我會努力地去學習，可是此時，我動搖了，在學習的這條路上，我退怯了，雖說，我信守當時離校時對老師的承諾回來了，可是，當我拿著手中的高考報名費時，卻遲疑了很久，難以下定決心自己是否還應再堅持下去，最終我戰(zhàn)勝了自己，遞上了報名費，從那刻起，就將決定了我必須信守對媽媽的承諾，繼續(xù)努力下去。
同學們，還記得自己在人生規(guī)劃書中許下的承諾嗎?還記得對親人的承諾嗎?做一個信守承諾的人吧，去戰(zhàn)勝自己的心魔，從此刻起，相信起步在腳下，成功在峰巔，雖說旅程中充滿未知的雨雪，然而登頂則是你我共同的夢想。
各位領導、老師，親愛的同學們：
大家上午好!
嚴冬雖逝，乍暖還寒，但料峭的春寒遮不住我們挑戰(zhàn)自我、迎接未來的信心和行動。今天，我們聚集在這里，隆重舉行“迎高考百日誓師大會”，就是預備在今年如火的夏季，打一場漂亮的勝仗;就是預備在今年最金黃的秋季，收獲我們最甜美的夢想。在這個不同尋常的日子里，我謹代表高三全體老師向同學們致以春天的祝福!
高考，是一塊敲門磚，它可以幫助你敲開大學的校門;高考，更是你們的一個盛大節(jié)日，屬于你們自己的節(jié)日。你們準備好了嗎?
即便你的答案是肯定的，我也代表全體高三教師向同學們提幾點建議和要求： 首先，要有“我能成功，我必成功”的堅定信心和豪邁情懷。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘決?！泵鎸Ω呖?，我們要牢固樹立“只要努力，我能成功，我必成功”的堅定信心，都要有“別人行，我更行”的豪邁志氣。
第二、要有“高考未了，奮斗不止”的頑強意志。在這關鍵的一百天中，不管遇到什么困難、遭受什么挫折，不管某次考試成績是優(yōu)還是劣，我們都要以積極的心態(tài)正確對待，奮斗不止，永不放棄、永不言敗。
第三，要樹立“依靠自已，戰(zhàn)勝自己，超越自己，成就自己”的自強不息的精神。要勤學、善思、多問，認真查漏補缺，夯實基礎;嚴格自律，努力戰(zhàn)勝自己的惰性及其它各種不良習慣，排除影響學習、分散精力的各種雜念和干擾，全身心投入，根據(jù)高考要求，高考試題特點，腳踏實地、認真細致地去攻克一個個知識堡壘。
第四，要追求“一日勝十天”的科學高效的學習方法。臨高考只剩下一百天，時間可謂短暫，但如果我們能講究科學的學習方法，那么這一百天的收獲和提高可能超過高中三年的總和。因此，希望同學們科學合理安排時間，重視知識歸納、總結和知識網(wǎng)絡的形成，師生團結合作，眾志成城。
第五，要有“每臨大事有靜氣”的平穩(wěn)心態(tài)。面對高考的最后100天，我們要告誡自已，只要我努力了，拼搏了，不管結果如何，我就無怨無悔，問心無愧。在這100天里，要保持樂觀的情懷，多一點微笑，多想一些成功的、有趣的、愉快的事。從現(xiàn)在開始不管大考，小考都要有意識地訓練、提高自已的考試心理素質(zhì)，使自已在高考場上能以良好的心態(tài)，充分發(fā)揮出自已水平。
同學們，春寒料峭中有我們執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中有我們跋涉的身影，秋風瑟瑟中有我們堅定的足跡，冬雪飄飛里有我們勃發(fā)的激情。十載寒窗苦讀，三年__磨礪，你們的雙手已不再嬌弱，你們的雙肩已不再稚嫩，你們的目光從來沒有像今天這般堅定執(zhí)著，你們的思想從來沒有像現(xiàn)在這般成熟飽滿，你們的心靈從來沒有如此熱情激蕩，你們的夢想從來沒有這樣真真切切。立壯志十年磨一劍，鑄輝煌百日試鋒芒!20__年的高考正悄然向你們走來，它會讓你的夢想絢麗如畫，讓你的前程璀璨如星。在這決定成敗的一百天中，請你們以堅定的信心，頑強的意志，自強的精神，務實的作風，平和的心態(tài)，科學的方法全力以赴地提升自已的實力，強化自已的能力，去摘取成功的碩果，鑄就自己的輝煌!請你們將青春的豪邁和錚錚的誓言化作務實的行動去沖刺、去迎戰(zhàn)、去譜寫人生的新篇章!
要取得驕人成績，除了同學們的全力以赴，也離不開老師的無私奉獻。今天，距離高考僅有100天了。在這里，我要祝賀大家，祝賀大家擁有一個優(yōu)秀的教師團隊。我們__中學20__級教師團隊，在20__年、20__年和20__年的高考中，都創(chuàng)造__中學的歷史新高。新20__級的全體師生更是在宜賓市的調(diào)研考試和一診考試中樹立了__中學新的標桿，取得了驕人成績：本科上線人數(shù)步步高升，重點本科上線人數(shù)在宜賓市同類學校排名第一，前所未有。因為新20__級有一個平實親和、團結務實、集思廣益、積極總結反思的領導班子，有一個刻苦鉆研、忠于職守、愛崗敬業(yè)、以校為家、嘔心瀝血、無私奉獻的教師團隊。我們將一如既往地發(fā)揚20__級教師的優(yōu)良傳統(tǒng)，為學生的發(fā)展保駕護航。
在此，我謹代表高三全體老師向學校領導和高三學子鄭重承諾：在這100天里： 我們一定潛心鉆研，提高效率，深入研究考試說明，及時篩選高考最新信息，我們會在這一百天里做大量習題，從中精選出值得同學們練習的試題，用我們的“下?！?，換取同學們的“上岸”。精心備課，讓我們的課堂充滿魅力，讓有限的課堂發(fā)揮出最大的效益。
我們一定同心同德，眾志成城。俗語說：“人心齊，泰山移?！蔽覀兏呷w教師將站成一堵墻，精誠團結，加強集體備課，凝聚集體智慧的力量。
我們一定矢志不渝，永不放棄。我們不會放棄任何一位學生，因為只要努力不懈，就一定能到達勝利的彼岸。我們深知競爭空前慘烈，道路異常曲折，但我們更加堅信：“就算天再高，只要踮起腳尖，就能更靠近陽光!只要勇往直前地飛翔，沒有到不了的地方?！盻_的學子可以繼續(xù)創(chuàng)造奇跡!
我們一定意氣風發(fā)，斗志昂揚。我們的臉上會洋溢明朗的笑容，我們的體內(nèi)會激蕩著旺盛的求知欲和高昂的戰(zhàn)斗欲。六月戰(zhàn)場，勇者無敵;面臨強手，敢于亮劍。我們會讓同學們感受到老師身上飽滿的激情，讓你們帶著月宮折桂舍我其誰的那份豪氣，鏖戰(zhàn)沙場。
最后一百天，我們高三全體老師將竭盡全力，使出渾身解數(shù)，“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅”!
同學們，請你們記住，在這一百天中，我們?nèi)w教師將時刻與你們同在，以最優(yōu)秀的教學質(zhì)量、最先進的教育理念、最無私的投入、最真摯的情感與你們同舟共濟!永遠做你們最堅強、最可信賴的后盾。
下面，請老師們舉起你的右手，跟我一起宣誓：
為了學生的理想，為了家長的重托;
為了學校的發(fā)展，為了民族的騰飛;
我莊嚴宣誓：
忠于職守，言傳身教，甘于清貧，樂于奉獻。
同學們：
我為你們保駕護航，我為你們搖旗吶喊。
我與你們同甘共苦，我與你們風雨同舟。
讓我們共同揮灑汗水，昂揚斗志，收獲知識。
讓我們一起傾注熱情，決戰(zhàn)高考，創(chuàng)造輝煌。
最后，祝愿關心、支持我們的領導和老師們工作順利，身體健康;祝愿同學們學習進步，金榜題名。
同志們、同學們：
今天，在距離高考一百天的時刻，我們在這里隆重集會，目的就是動員全體高三師生再接再厲，頑強拼搏，創(chuàng)造性地做好最后一百天的復習工作，用好分分秒秒，短時間自主高效地創(chuàng)造佳績。
高三這最后一百天，是一個人一生最關鍵的一百天，在某種程度上講，它決定著一個人的人生走向，決定著一個人未來的生活質(zhì)量，決定著一個人高中學習的最終效果，決定著一個教師三年奮斗最后收獲什么樣的果實。
高三對我們師生而言，既是一個巨大的挑戰(zhàn)，也是一個重大的機遇。誰能勇于面對，誰能科學面對，誰能高效面對，誰就能笑在最后。
高三全體同學，今天站在新的起跑線上要時刻牢記“現(xiàn)在不埋頭，將來何以抬頭”的深刻道理，樹立“別人與我比父母，我與別人比明天”的雄心，時刻胸懷“別人與我比中考，我與別人比高考”的豪情，全體同學要滿懷必勝的信心，滿懷奮斗的'激情，滿懷崇高的理想，滿懷高效的方法，滿懷殷切的希望，不要把遺憾留給未來，不要讓后悔纏繞一生，要堅定地、果斷地、毫不動搖地、熱血沸騰地亮出寶劍，沖上前進道路！
高三全體教師要不負家長的期望，不負學校的期望，不負社會的期望，咬定常規(guī)，做透細節(jié)，革新方法，情暖三生，恪守撫育，把最有效的方法教給學生，把最動人的關懷送給學生，與我們的學生一起相伴百天，奮斗一百天，同生共長一百天。
學校號召，全校上下要以質(zhì)量為本，堅持一切為了學生，一切為了質(zhì)量，努力為全校師生尤其是高三師生提供全方位，全過程，多角度的優(yōu)質(zhì)服務。
學校號召高一高二全體師生要肩負起學習的責任，肩負起振興學校的責任，肩負起振興家庭的責任，拿現(xiàn)在的每一天當高三過，努力向高三看齊，為在不久的將來沖擊高三，沖擊高三最后一百天積聚力量。
親愛的老師、同學們：
大家好！
我是__，時間輾轉，馬上就要到高考了，確實在這方面我們還是應該要付出足夠多的時間和精力，在這樣的環(huán)境下面，一定要清楚自己的定位，學習是我們現(xiàn)在的首要任務，積極的搞好學習很重要，作為一名高三學生需要有足夠的自律，足夠的耐心。
同學們，三年的拼搏也到了，關鍵時刻了是時候發(fā)揮自己的能力的時候了，證明自己還是需要時間和精力的，往后的__天，每一天都是非常的寶貴，有目標有階段性的去完成任務，這是我們應該要去落實的，現(xiàn)在的時間非常的快，那么在這樣的環(huán)境下面，一定要認真去履行好自己的職則，作為一名高三學生應該要清楚自己的定位，這一點是毋庸置疑的還是需要付出足夠的時間和精力來。我們一起去做好現(xiàn)階段的事情，班里的學習氛圍，其實一個好的學習環(huán)境，對我們的影響也是非常大的，只有認真的做好相關的本職工作，這樣才能夠做的更加細心，無論是在以后什么時候這些都是應該要一點點去維持下去的，作為一名高三學生我想大家應該要對此有所了解。
除了要有規(guī)劃，更加要調(diào)整好心態(tài)，虛心的搞好學習，督促自己，一定要自律，在規(guī)劃好自己的任務以后，一定要按照任務的階段去完成，自律是非常重要的，我們之所以能夠做好一件事情，主要還是要堅持做飯比平時努力兩倍，這樣才能夠吸取更多的經(jīng)驗，學習是自己的事情，所以還是應該要對自己有比較好的.態(tài)度，在這方面這也是我還應該要去端正好的態(tài)度。再有就是養(yǎng)成好的生活習慣，一定不能夠忽視這一點，這非常的重要，所以在學習方面我們還是要主動一點，做好自己分內(nèi)事情，這一點在什么時候都是比較受用的，我現(xiàn)在在努力的完善好自己的本職工作，在這個過程當中我也應該要好好的去端正好心態(tài)，我們應該要在這最后的沖刺階段，穩(wěn)住心態(tài)，搞好自己的學習，努力去維持一個好的方向，這對我們是非常重要的，所以大家努力起來吧。
三年高中生涯，未來還會有很多事情等著去做好，能夠鍛煉自己的東西還有很多，這幾年的經(jīng)歷，我們應該要明白一個道理，不到最后關頭絕不輕言放棄，我們要證明我自己是可以的，是能夠做出優(yōu)秀的成績來，時間漫漫，希望未來可以成為更加優(yōu)秀的自己。
謝謝大家！
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在高三的路上沒有坦途，我們會遇到各式各樣的考驗，正是這些挫折和考驗讓我們明白了什么是堅毅，什么是忍耐，什么是成長。平靜的湖面練不出勇敢的水手，安逸的生活造不出成功的巨人。艱苦的鍛煉可以讓我們練就一副強健的筋骨，心靈的磨難會讓我們擁有堅毅的品質(zhì)和冷靜的態(tài)度，惟獨經(jīng)過風雨的歷練，才干真正感受到歲月的磨練之于我們每個人的價值。
一位動物學家對生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊群進行了長期鉆研。他驚訝地――發(fā)明：東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強，每分鐘的奔跑速度也比西岸的快13米。這些莫名其妙的差別，曾使這位動物學家百思不得其解：因為這些羚羊的種類和生存環(huán)境都是相同的，都屬羚羊類，都生長在半干旱的草原地帶，而且所吃的食物也是一樣的來源，以一種叫鶯蘿的牧草為生。
有一年，在動物保護協(xié)會的贊助下，動物學家在奧蘭治河的東西兩岸各捉了10只羚羊，分別把它們送往對岸。結果，從東岸運到西岸的的10只羚羊，一年后繁殖到14只，從西岸運到東岸的10只，一年后還剩下3只，另外7只全被獅子吃了。這位動物學家最終明白：東岸羚羊之所以強健，是因為它們就近生活著獅群，西岸的羚羊之所以微小，正是因為缺少了天敵。因為有了獅群的的追趕，東岸的羚羊練就了奔跑的本領，所以會堅韌的繁衍生息，而西岸的羚羊一旦改變了舒適的環(huán)境，也就會在考驗面前無以應對，只能接受被淘汰的命運。
所以，同學們，我們要接受并感謝歲月的磨練，是它喚醒了隱藏在我們生命最深處的種種能力。蛹變成蝶之前，痛苦的蠕動和掙扎是必不可少的一個過程，惟獨這樣，它才干蛻變出美麗的翅膀和輕盈的身體。這個道理，對人也是一樣的，在成功之前，經(jīng)歷歲月的磨練是肯定的，它讓我們的意志變得堅定，讓我們更加優(yōu)秀，成為生命中的強者。勇于接受磨練，經(jīng)得起磨礪，才干取得最后的成功。
200天變成100天，恍若昨日，這就是時間。
一路走來，我們跨過坎坷書山，渡過茫茫學海。這求學的路漫長而崎嶇，而今，十二載馬拉松的征程，我們進行的是最后百米的沖刺。
曙光在前，勝利在望。
100天，可以收獲累累;100天，可以突飛猛進;100天，可以創(chuàng)造奇跡;100天，可以鑄就輝煌!
但是不要忘了拿破侖的那句話：“最困難之日，就是我們離成功不遠之時?！蔽覀冏约阂灿芯涔旁捊小靶邪倮镎甙刖攀??！钡拇_，越接近成功，道路便越艱險。放下包袱，輕裝上陣，艱難困苦，玉汝于成。在高考這場綜合實力的較量中，能駕馭知識，戰(zhàn)勝困難的人才會贏得最后的勝利。
高考雖然不是人生的全部，卻是人生極為重要的一步。雖然不能說，這100天的拼搏將決定同學們的未來，但是完全可以確定，同學們的未來將因為這100天的拼搏而更加絢麗多彩。作家柳青說，人生的路雖然很長，可最關鍵的只有幾步。同學們，這100天就是你們?nèi)松铌P鍵的時候，此時不搏何時搏?是雄鷹就要搏擊長空，是海燕就要勇斗風雨!
為高考而戰(zhàn)，只要你心中充滿陽光，充滿希望，充滿激情，充滿信念，誰也擋不住你，擋不住你的成熟，擋不住你的智慧，擋不住你的成功!
為高考而戰(zhàn)，調(diào)動一切細胞，集中一切精力，挖掘一切潛能，加速，再加速，一心沖向自己瞄準的目標，鑄就無悔的青春!
為高考而戰(zhàn)，我們有堅持不懈的意志，也有直面現(xiàn)實的勇氣，更有笑對挫折的豪情!
要相信：灑下的辛勤汗水，必將澆灌出參天大樹;閃爍的智慧火花，必將點燃萬盞明燈;回蕩的歡聲笑語，必將融化千難萬苦。對自己說“我能行”，我一定行!我們堅信：現(xiàn)在的差距不是明天的結果，而今日的汗水必將摧開明朝的花朵。
走過迷茫，走過彷徨，充滿自信，越發(fā)堅強。用快樂迎接高考，用沉著對待學習，用平和看待成績，用無畏去面對坎坷和荊棘。
在日后的100天里，讓我們?nèi)硇牡赝度刖o張的復習當中，講方法，要效率，用微笑照亮前程，用汗水澆鑄理想。無愧無悔地過好每一天，盡情描繪青春的風景，抒寫人生的詩篇。
在這最后的沖刺階段，我們更要沉著、冷靜，以平常心對待學習和生活。學海無涯，還有許多知識我們沒有很好地掌握，還有很多規(guī)律等待探索，還有很多技巧需要總結，還有許多問題值得琢磨。每一個人都有做不完的事情，而每個人又都有難以想象的潛力和無限寬廣的進步空間。放平心態(tài)，潛心鉆研，每一秒都有收獲的契機，每一道題都有發(fā)現(xiàn)的驚喜。
“定局論”必須拋棄，“編筐窩簍，全在收口”，只有笑到最后，生命才會光輝燦爛!“悲觀論”沒有必要，弱者只能贏得同情，不會贏得尊重。煩躁于事無補，扎實的足跡才能譜成華美的樂章。輕言放棄者，是今天的失敗者，也必將是明天的懦夫。
過去的日子，我們擁有了那么多的歡喜與榮耀，普通的高中，普通的班級并沒有阻遏你們創(chuàng)造神奇的步伐，我有理由堅信：在高考中，在未來的日子里，你們必將帶給老師、帶給親人、帶給母校更多的驚喜，更多的驕傲!
100天，是激情燃燒的100天，是頑強拼搏的100天，更是夢想成真的100天，奇跡迭出的100天。100天的時間內(nèi)，也許會對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評。但請相信，這一切都是為了你們，為了你們能更快成長、為了你們能出類拔萃、為了你們能有更加輝煌燦爛的明天。當然，大家更應該團結一心，多為別人著想，多些換位思考，共同營造的學習環(huán)境。
請記住：努力決定實力，態(tài)度決定高度。選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達與成熟;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!無論你現(xiàn)在成績?nèi)绾?，努力就能成功，堅持確保勝利。只有不斷地“挑戰(zhàn)自我，挑剔自我;跳出自我，超越自我”，才能不斷的走向成功。
照一照鏡子吧!你會發(fā)現(xiàn)青春昂揚!把一把脈搏吧!你會感覺激情澎湃!
我們攜手前行，我們信心百倍!
前方，鮮花似海，掌聲如潮。前方，祥云高照，海闊天空!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
我很榮幸能在這里為我們高三同學們的最后zzz沖刺加油、鼓勁。
花開花落，兩年半的高中生活已然過去。面對最后zzz的高三生活，你規(guī)劃好了嗎？
三年前都是滿懷著同樣理想走進zzz中學的校門。面對一切全新的環(huán)境、新的老師、新的同學，我們發(fā)過誓言：為實現(xiàn)考入理想大學的夢想，我們將接受一種全新的考驗。不斷地奮斗，不斷地競爭，不斷地超越自己。我們進入高三生活以來，我們學會了珍惜。珍惜同學們在一起共同努力奮斗的每一時刻；珍惜老師們?yōu)槲覀兂刹潘冻龅狞c點滴滴；珍惜人生歲月里有這樣充滿激情、奮進的日子。
高考在即，讓我們?yōu)榱送盏呐φf聲珍惜。珍惜每份專注，一生之中，有幾次能像高三一樣，心無旁騖地為一個目標奮力拼搏？任憑窗外云卷云舒，季節(jié)更迭，窗內(nèi)永遠是苦讀的身影。這份專注，這份執(zhí)著，將會成為我們?nèi)松幸欢蚊篮玫幕貞?，將會激勵著我們不斷前行！珍惜每份溫情，同學間的相互支持與激勵，父母的細致入微的關心與呵護，老師的安慰與鼓勵，都時刻溫暖著同學們疲憊的身軀和心靈。珍惜每寸時光，用我們拼搏的汗水，鑄就百天后的夢想，看著夢想一點點實現(xiàn)，就好像看著花朵一點點開放，永遠充滿著期待與驚喜。
而今天，只剩下zz天了，我們也站在加速起跑線上，奔赴那高考的戰(zhàn)場。我們只要有一顆勇敢、樂觀的心，就能從灰色走到繽紛，從失敗走向輝煌，永遠都不要放棄希望，堅定信心，我們決不輕言放棄，努力實現(xiàn)懷揣已久的夢想。當然，在備戰(zhàn)高考的過程中，不要好高騖遠，客觀看待自己，腳踏實地的夯實基礎，注重細節(jié)，穩(wěn)步提高。真正的高考勝利者，并非僅指那些成績拔尖的同學，而是在高三這一年里擁有了成長起來的樂觀、自信、堅忍不拔的同學。經(jīng)歷過高考的人，人生的色彩會變得絢爛；經(jīng)歷過高考的人，未來人生路上的風浪會變得渺??；經(jīng)歷過高考的人，整個人生都會因此而更富。
zzz的時間屈指可數(shù)，保持平和樂觀的心態(tài)尤為重要?！皹酚^是日常生活愉快的添加劑，是生活波濤中的救生圈”。同時，生活中的幽默能幫你打開緊鎖的`眉頭，忘卻生活中的煩惱，對調(diào)節(jié)心情是功不可沒的。而樂天的性格，對于一個人的身心健康是極有好處的。在緊張繁忙的學習之余，學會心情的自我調(diào)整和壓力的自我釋放，能屈能伸，收放自如；更能夠蔑視困難，昂首闊步，面對現(xiàn)實，泰然自若地度過生活中的挫折和失敗。另外，良好生活習慣的養(yǎng)成，也是保持身心健康的重要保證。在飲食，起居、學習、工作以及各種生活制度方面養(yǎng)成一種定時、定量的規(guī)律性，并保持始終，以保證身體各種生理功能發(fā)揮效應，進而以飽滿的熱情，良好的狀態(tài)投入最后一百天的復習沖刺中去。在取得理想成績之后，不要滿足于眼前的進步，擺正心態(tài)，不驕不躁，并不斷反思自己，總結考試和學習中的經(jīng)驗，繼續(xù)努力，力爭取得更優(yōu)異的成績。
同學們，請你從現(xiàn)在起珍惜眼下的短暫時光，堅定信心面對未來的挑戰(zhàn)，以樂觀的心態(tài)進行最后的拼搏，腳踏實地，勤學多思，全力以赴，永不言棄，讓飛翔的夢在六月張開翅膀，讓雄心與智慧在六月閃光。
我的演講完畢！謝謝大家！
尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們：
下午好！
春去春回，談笑間，我們迎來了三年高中生涯最后一個溫暖的春天。幾天前，一場紛紛揚揚的大雪滋潤了大地，蓬勃了萬物，激活了心情。喜人的瑞雪似乎預示著新年一個嶄新而美好的開始。今天，我們共聚一堂，在此隆重舉行高考百日誓師大會。共話高考，共抒壯志。
三年前，在那個炎熱的夏季，我們帶著各自的夢想來到了鐵富高中。三年的時光在你們的埋頭苦干與歡聲笑語中疾馳而過，每一個春天鮮花依然盛開，但你們的夢想是否還在？斗志是否還在？家中親人的辛酸與渴盼是否還放在心間？詩經(jīng)有云：哀哀父母，生我劬勞，從你們呱呱落地，到能牙牙學語，到能蹣跚邁步，再到你第一天進入學堂……曾經(jīng)你們的每一次跌倒，每一次流淚都讓父母為之揪心，為之不安。每一次的成長又都帶給父母親無比的激動和幸福！回首高中三年，我們又給最親最苦的家人送去過多少欣喜？面對目光匯聚的六月，我們能否給苦累半生的家人送上一份喜悅，一份滿足，一份撫慰。近三年的交流接觸，作為老師，我們深深感到，你們身上更多缺少的不是學習的方法技巧，而是明確的目標、持久的斗志和堅定的付出。在此，送給你們五點建議：
一、正視高考，積極面對
高考很苦，但不至于比父母親打工種地更苦；三年漫長，但家中親人為你們苦拼的30年更加漫長；父母沒有文化，不懂得“優(yōu)勝劣汰“的成語，但奔波忙碌的身影卻告訴我們，他們深深地理解“懶惰就要受苦”的道理。而我們呢，用對抗“應試教育”的叛逆和青春年少的輕狂來掩蓋我們內(nèi)心的軟弱、焦慮以及浮躁懶惰，不是青春蓬勃的我們應有的狀態(tài)。當我們心中郁悶苦痛的時候，可以向老師，向朋友，向父母哭訴，但你們想過沒有？當父母苦不堪言的時候他們向誰去哭訴？！”因此，現(xiàn)在只有索取還未回報的我們應該懂事，應該感恩，應該回報，應該努力。應該滿懷斗志！
高三，其實就是人生的縮影與演習，親歷高三的艱苦，經(jīng)過踏實的拼搏，你們從自卑到自信、從無知到聰慧、從弱小到強大，從退縮到堅韌。經(jīng)歷了困難和挫折，打擊與磨練，你們才能從一名少年真正成長為成熟的青年。人生沒有危機是的危機。安于現(xiàn)狀、麻木逃避，只能在時間的消磨中讓我們離成功越來越遠，被別人越拋越遠。而拿著父母的心血去揮霍、去麻木、去墮落，更是良心消泯，讓人唾棄。有人會說：我努力了也上不了太好的學校。但你更要清楚，如果你不努力，你會考更差的學校。我們的親人不是高官，也非富豪，那么我們只有直面現(xiàn)實，跨過高考的門檻，殺入幸福生活的圈子。
二、正視自己，積極改變
或許，以前你一直自卑看輕了自己，認為前途渺茫，希望無幾?；蛟S，以前的你因為疏懶放縱了自己，但是，你一定不能再任自己的散漫放縱下去！學如逆水行舟，不進則退；心如平原放馬，易放難收。一旦懶散成性，習慣養(yǎng)成，必將貽誤一生！命運有時是個很有意思的東西，它本想按照它的命數(shù)來安排控制你，可你不服，你拼了命斗爭到底，最終他就會為你屈服，聽你安排。想一想付出的10年的光陰，我們不可以中途放棄，世界學府哈佛大學的圖書館寫著這樣的訓誡：“覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。學習時的苦痛是暫時的，未學到的苦痛是終生的。學習并不是人生的全部。但，既然連人生的這一部分也無法征服，還能幻想將來征服一切嗎？”每一天，多問一問自己，是否已經(jīng)盡力，還有近100天的時間，每一天的每一分努力，都會積淀明天的奇跡。其實，世上從沒有絕望的處境，只有絕望的思維！要堅信，每一朵花都有開放的權利！從現(xiàn)在開始，嚴格自律奮起直追，抓住最后的契機，分秒必爭刻苦學習，向最認真最勤奮的同學看齊，與秀最出色的同學競技，和每一位老師用心配合形成合力，全心投入，再接再厲，百日后的考場上，你就是決韁馳騁的黑馬，一飛沖天的雄鷹！人生最重要的事情，不在于你現(xiàn)在處在什么樣的位置，而在于你向哪個方向走去。在高考的航途上，重要的不是永遠第一的位置，而是積極向上的心態(tài)，一往無前的勇氣，百折不撓的斗志！有此品質(zhì)，終生受益！
三、瞄準大學，先苦后甜
前微軟公司副總裁中國的李開復博士曾說“大學是人生的關鍵階段。這是因為，進入大學，是你一生中第一次放下高考的重擔開始追逐自己的理想、興趣，感受生活的繽紛多彩與無上樂趣；這是你第一次離開家庭的庇護，獨立參與一個高素質(zhì)的群體；這是你第一次不再單純地學習或背誦書本上的理論知識，而是有機會在學習理論的同時親身實踐；這是你第一次不再由父母安排生活和學習中的一切，而是有足夠的自由處置生活和學習中遇到的各類問題，支配所有屬于自己的.時間，交往一批將來遍及各地的同窗好友……”考上大學，一所盡可能好的大學，不僅應該，更是需要。而高三，就是決定我們命運的時刻。當你用心走過高三，考入大學，轉頭回望，你會明白現(xiàn)在的付出是多么值得。忍住百日苦累，贏得明朝幸福！每一天，迎著第一縷陽光，在心中把目標唱響，把希望高高掛起，每一天，為夢想全力出擊！
四、瞄準時間，杜絕空閑。
把閑話、閑事、閑想的時間全部轉入學習，從今天起，做一個時間的主人，校園、宿舍、食堂、教室，我們的記憶可以延伸到每一個角落，我們的成績可以在零散的時間中鞏固提高，開花結果。世上無難事，只怕有心人。自己不懂，還有老師與同學，一遍記不住，那就十遍二十遍；早晨記不住，還有白天與夜晚；教室記不完，還有宿舍與校園。抓住了時間，擠緊了時間，高考自然會向你露出笑臉。當高考結束的那一天，你可以盡情去說，盡情去玩，隨意暢想，沒有了任何的心理負擔，沒有任何的阻止牽絆。寒窗十余年，決戰(zhàn)百余天！用好一百天，可以突飛猛進；用好一百天，可以碩果累累；用好一百天，可以收獲驚喜；用好一百天，可以改變?nèi)松?/p>
五、瞄準基礎，平和心態(tài)
針對我們多數(shù)同學的成績基礎，后期的復習，文科要加強記憶理解，整合歸納，鍛煉思維；理科要立足基礎，回歸課本，提升能力。我們要把認真形成一種習慣，每一科都認真書寫，規(guī)范答題，提高自己的得分機會；專注投入，提高速度，培養(yǎng)自己的時間觀念。遇到疑難，發(fā)現(xiàn)問題，不煩惱，不著急，虛心請教，記入錯題集，下次避免。只要高考未到，多認識一個疑難，高考就少一個障礙，多一分希望！不要只盯著你還有多少不會，要多看看自己今天又會了多少！放松心態(tài)，平和面對，不論結果成敗，只要盡力而為。既要奮力拼搏，也要勞逸結合。10分鐘的休息是為了60分鐘的效率，越到后期，越要養(yǎng)成良好的作息習慣，堅持穩(wěn)定的生活規(guī)律，及時休息，靈活調(diào)節(jié)，高效學習，讓最后的一百天過得充實，學的輕松！
同學們，百天的時間，說長不長，說短不短?？v使困難多多，坎坷不斷，鐵富高中的全體領導和全體高三老師一定會與你們心心相印，共沐風雨，并肩作戰(zhàn)。從今天起，認真對待每一次考試，認真作好每一科筆記，認真處理每一個問題，認真用好每天的每一分鐘，每一天都能用青春的激情去擁抱每一輪太陽，用昂揚的銳氣挫敗每一個困難，用堅毅的斗志超越每一個極限，瞄準目標，沖刺拼搏，閃亮人生，挑戰(zhàn)自我！無論將來你們走到什么地方，老師都會牽掛著你們，母校都會祝福著你們，祝你們天天進步，祝你們明天幸福，祝你們六月高考成功，贏得一個美好而燦爛的前程！謝謝大家！
冰雪消融，化作千頃碧波;書聲朗朗，鋪就錦繡前程。不知不覺間，高考僅有三月;無聲無息中，龍門逼臨百日。初春乍寒，春寒料峭，經(jīng)歷了無數(shù)寒風凜冽的冬天，我們?nèi)w高三學子終于迎來了十年寒窗中最后一個心中暖洋洋的春天。在這個春意融融、生機勃勃的季節(jié)里，我們歡聚一堂，隆重舉行高考“百日沖刺”誓師大會，此時，群情激昂、熱血沸騰，氣氛凝重而又熱烈!此刻，包場中學有如神舟飛船的發(fā)射場，而你們，好似一枚枚蓄勢待發(fā)的神舟火箭，矗立在巍峨的發(fā)射塔架上。百日之后，你們將呼哮著、轟鳴著、升騰著，帶著夢想翱翔長空!
作為一名老師代表，我很榮幸能和各位一起分享這具有歷史意義的偉大時刻。在此，請允許我代表全體高三老師向關心我校教育教學，關心孩子成長的各位與會家長表示衷心的感謝!向孜孜以求、奮力拼搏的全體高三同學表示最良好的祝愿!希望大家在最后一百天中，不拋棄，不放棄，有生氣，添喜氣。
讀書十年，決戰(zhàn)百天。剩下一百天，彈指一揮間，從現(xiàn)在開始，你們就已進入到了高考的沖刺階段，此時此刻，我們?nèi)w高三老師的心與你們一起跳動，在你們出征之前，我們老師是你們的戰(zhàn)友。在你們蓄勢待發(fā)之際，我們是你們的導航。在你們展翅騰飛之時，我們是你們堅強的后盾!
三年的時光里，作為你們的老師，我們朝夕相伴，真的有幸陪同大家一同走過了你們生命中最亮麗的青春花季，那每一個陽光遍地，書聲朗朗的清晨，那每一個樸實真誠，燦爛如花的笑臉，那每一個激情四射，青春驛動的身影，都將是停泊在我們心湖中最美好的記憶。只為這一刻，讓我們一同攜手，艱險同擔，風雨同行，向理想的彼岸前行。因為你們的理想彌補著老師的遺憾，你們的努力延續(xù)著老師們青春的驛動，你們的成功就是老師們的`追求與幸福。
作為你們的老師，我們甘愿全力以赴、傾其所有;我們愿意把自己當成一個即將參加高考的學生一樣與你們一道并肩戰(zhàn)斗、風雨同舟。你們是幸福的，我們就是快樂的，你們是進步的，我們就是欣慰的，你們是成功的，我們才是最優(yōu)秀的。我們愿意記住因你們的存在而變得生機勃勃的黎明和黃昏，我們更愿意記住揭榜之時那一張張燦爛如花的笑臉。可是，光榮的桂冠從來都是用荊棘編成的。接下來的一百天的時間里，老師們也許對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，甚至有些言語和做法令你們難以接受。但我們相信已經(jīng)長大了的你們能夠理解，因為作為一名教師所做的一切，都是為了自己的學生能夠有所作為，能在百天后如大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里。
還有二十余天就是高考了，三年的時光就這樣溜走了。我們的高中生涯僅余下極短的展望，其他的，便只是回憶了。而這可展望的二十天，也終歸要淪為回憶的。
回首往昔，不知道大家曾記住了什么。今天我不想以說教的方式傳達出任何東西，只希望講一些自己的想法，希望可以與有心人產(chǎn)生某些共鳴。
剛入高中，那時的我背負著中考失利的陰影，看著老同學們進入實驗班，心中很不是滋味。高一上學期，我真的很努力，雖然平時測試令自己很不自信，但第一次大考的成績令我很驚喜。但與許多人一樣，在進入高中半學期后，我便開始懈怠，我開始不專心于學習，許多事于今看來十分悔恨。我痛恨于自己靈魂的墮落，但悔恨不能改變過去，只有重新面對生活，才能改變未來的命運。一個人若想有所進步，就要有勇氣與過去的自我決裂，重新塑造人格。我曾在桌子上寫下四個字：潔身自愛。那時我已下定決心要改變自己。改掉惡習是困難的，也是痛苦的，但我堅信一點，雖然不能做到盡善盡美，但決不能放棄追求完美的信念。試問諸位，我們高中畢業(yè)帶走了什么?是一份畢業(yè)證嗎?不是!我們應帶走的是知識與品行，而我更看重的是品行。人若放縱自己，會有一時的快樂，但隨之而來的，是空虛，是懲罰。也許有人說，現(xiàn)在想改來不及了，高考就在眼前。但我說：不!高考不應是一個終點相對于我們的一生，高考只是一個標記，我常告訴自己，努力的人遲早會成功。高考成與敗有什么可擔心的呢?只要我不放棄信仰，只要我努力拼搏，成功是必然的。我們的一生很長，奮斗是一生的事，不只是在這二十天，也不只為高考。從現(xiàn)在起就有一個積極的態(tài)度，什么都來得及。
還說回憶吧!在已逝去的近一千天中，我得到過許多榮譽，也明白了榮譽只屬于過去，未來只相信實力。在過往中，我失去了一位親人，失去了三位親密的朋友，失去了健康的身體。我感受過屈辱，感受過心碎，感受過失望。但過去的不必留戀，抓住今天，期待收獲明天。我要活在當下，所以，不能沉倫與失敗，浸沒于痛苦掙扎于悲傷，就讓眼淚風干在心里，勇敢的向前沖吧!
與其花時間發(fā)呆，去幻想，不如靜下心來去思考，為自己多作打算，多反思，多探尋，曾經(jīng)有同學在班會上說過這樣一句話，令我很觸動，“青春是一場比賽，贏要贏得精彩，輸要輸?shù)妹靼住！钡拇_，活著就要活得明白嘛!我曾向大家寫過：“青春毋毀，無悔青春?！睍r光不待人啊!
最后，我想談一談責任。自然，只有對自己負責任的人才能對別人負責。我們這一代人，將要承擔的是對三代人的責任：對父母，對愛人，對子女。對大多數(shù)是獨一代的我們來說，責任重大。所以說，我們一言一行都要為責任考慮，馬虎不得啊!敢于承擔責任，方可為人。
感慨很多，言之不盡，就此收場吧。
最后送大家三個字：不茍活。