大家下去上體育課。"去上體育課吧。幾個(gè)同學(xué)大聲說出了自己的愿望。這時(shí)一旁的.高磊站起來大聲的說："想上體育課的舉手!高磊說完后，班里大部分同學(xué)齊刷刷地舉起了平時(shí)珍藏的小手，接下來小編在這里給大家?guī)眢w育課心得，希望對(duì)你有所幫助!
體育課心得1
我喜歡上體育課，因?yàn)榭梢源蚱古仪?、拍籃球、踢足球，還有許多健身器材，我和同學(xué)能夠盡玩。
我喜歡上體育課還有一個(gè)原因，看到2008年奧運(yùn)會(huì)上有很多國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員參加了各種各樣的體育比賽，中國(guó)取得了100枚獎(jiǎng)牌，我感到很高興、也很羨慕。因此，從現(xiàn)在起，我也要堅(jiān)持鍛煉身體，長(zhǎng)大了，也要參加奧運(yùn)會(huì)，為祖國(guó)奪得獎(jiǎng)牌，也要為祖國(guó)爭(zhēng)光。
體育課心得2
星期三體育課上，老師帶領(lǐng)我們玩躲沙包的游戲。他把我們分成兩組，女生一組，男生一組并且還宣布了游戲規(guī)則。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，興致很高。
游戲開始了，首先出場(chǎng)的是陶燁文和瞿毅，他們兩個(gè)站在比賽圈外，而我們就在比賽圈內(nèi)躲避沙包。如果我們哪一位被他們?nèi)又猩嘲?，將?huì)被淘汰出局。每當(dāng)陶燁文或瞿毅扔出沙包時(shí)我們的心情都十分緊張，盡可能地去躲避這些“子彈”，誰都隨時(shí)有著“犧牲”的危險(xiǎn)。當(dāng)陶燁文扔出了第一個(gè)沙包時(shí)，我敏捷地一跳，躲開了沙包。輪到瞿毅扔了，他快速地向高超扔去，只見高超把身子一蹲，沙包正好打中了高超的頭，高超“難逃一劫”!我想：高超啊高超，你可真不愧叫高超。就這樣，高超出局了，大家為他的出局而可惜?！爸灰蠖?，右躲就能躲開?！贝蠹矣懻撝?。
游戲繼續(xù)進(jìn)行，不時(shí)有同學(xué)出局。這一節(jié)課我們蹦啊，跳啊，玩得滿頭大汗，大家高興極了。當(dāng)老師吹響了哨子時(shí)，我們覺得還沒玩夠。
這個(gè)躲沙包的游戲既考驗(yàn)大家的反應(yīng)速度又鍛煉大家的閃避能力，可真是一節(jié)快樂的體育課。
體育課心得3
每一個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該喜歡“體育”這門課程，因?yàn)樾W(xué)的體育課純粹就是玩樂，但我們今天這節(jié)課卻上的很頭疼。
這節(jié)體育課是今天下午第二節(jié)，第一節(jié)課剛下，我就在操場(chǎng)上掐著指頭盼著體育課的到來，“上課時(shí)間到了，請(qǐng)迅速回到教室準(zhǔn)備上課?！苯K于上課了，這節(jié)課一開始還和原來一樣，先繞著操場(chǎng)跑兩圈，后做健身操，平常做完健身操就可以打籃球或者自由活動(dòng)了，可誰知道今天還要計(jì)時(shí)跑，從校門口跑到教學(xué)樓，在從教學(xué)樓跑到校門口，來回四圈，跑完之后我的腦袋快要引爆了，胃里的東西也往上翻，唉，多補(bǔ)的雞湯呀，就這么吐沒了。到這時(shí)我才羨慕我們班的“懶大漢”梁永生同學(xué)，只見他在班里補(bǔ)著作業(yè)，嘴里哼著小曲，看起來非?？旎睢Ｏ抡n之后，老師在班里留作業(yè)時(shí)，班里的咳嗽聲此起彼伏，我到?jīng)]怎么咳嗽，大家知道我是什么狀況。
總而言之，言而總之，我們還是缺乏鍛煉，我發(fā)誓，從明天起，我要修改一下我的雙休日作息時(shí)間，新定的作息時(shí)間表如下：
早繞小區(qū)花園騎單車。
早吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐。
早騎單車去學(xué)班兒。
晚跑著去學(xué)班。
晚和伙伴打乒乓球。
其余時(shí)間就是一些跟健身不沾邊的事，被我忽略掉了。以后我要按照這個(gè)表上的去做，這樣才能夠增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)身心。
體育課心得4
“行百里者半九十”，當(dāng)我第一次看到這句格言的時(shí)候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已經(jīng)走了九十里，還差十里，就到達(dá)目的地了。為什么說這才走了一半呢?我?guī)е@個(gè)問題去問老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒過多久，在一次體育課上卻有了親身體驗(yàn)。
那節(jié)體育課的教學(xué)內(nèi)容是測(cè)驗(yàn)八百米長(zhǎng)跑，這可是我最頭痛的一個(gè)長(zhǎng)跑項(xiàng)目了。我硬著頭皮站在了起跑線上?！芭椤卑l(fā)令槍響了，我趕緊邁步跑起來。開始二百米，我跑的還可以，一邊跑一邊瞟著同組的同學(xué)們。第二個(gè)二百米我邊跑邊開始出汗了。我一邊調(diào)節(jié)著節(jié)奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅(jiān)持，堅(jiān)持到底就是勝利!
跑完七百米了，我感覺渾身發(fā)酸，兩腿像灌了鉛，呼吸也變得氣粗了，步子也邁不開了，我向前望了望，哎喲，還有一個(gè)彎道，足足有一百米。“還堅(jiān)持得了嗎?”我問自己。十步、二十步……這段跑道怎么這樣長(zhǎng)啊，比前七百米還要長(zhǎng)。我只覺得心要從胸膛里蹦出來，嗓子又干又熱，兩條腿已不聽使喚了，眼睛不知不覺的閉上了，最后腿一軟，跪坐在地上了。
同學(xué)們到達(dá)終點(diǎn)后，又都朝我圍攏過來，幾個(gè)同學(xué)說：“看，就差那么二十幾米!”我也懊悔地?fù)u搖頭。我今天就為最后二十幾米就失敗了。跑完七百米只能算跑過了一半，而失敗則在最后的幾十米，這不正是“行百里者半九十”嗎?
是啊，十里對(duì)九十而言是短的路程，但卻是關(guān)鍵。在體育運(yùn)動(dòng)上，短跑的最后一秒，跳高的最后一躍，足球場(chǎng)上的最后一記射門，不都體現(xiàn)出“行百里者半九十”的道理嗎?只有在最后關(guān)頭沖上，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。
在學(xué)習(xí)上、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功盡棄的現(xiàn)象還少嗎?就我自己而言，不也從止步于九十中得到了教訓(xùn)嗎?“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。
這件事難忘，給我深刻啟迪。
體育課心得5
呼吸著新鮮空氣，沐浴著燦爛的陽光，伴隨著歡樂的笑聲，我們都在積極鍛煉，這就是我們的體育課。
“叮鈴鈴”，下課嘍!我們又迎來了歡樂的大課間活動(dòng)。首先，大家排著整齊的隊(duì)來到了操場(chǎng)，接著老師就把我們帶到了各自活動(dòng)的地方開始活動(dòng)。
在這段時(shí)間里，男孩子有的跑步，有的跳繩，還有的打籃球。而我們女孩子則是跳大繩，你們看這就是陽光體育活動(dòng)!這樣不但鍛煉身體，還增加抵抗能力，然而我最喜歡的就是跳大繩了。
開始跳大繩了，繩子開始擺動(dòng)起來。第一個(gè)同學(xué)跑了進(jìn)去，接著第二個(gè)同學(xué)跳、第三個(gè)、四個(gè)……沒過一會(huì)輪到了我，我害怕被繩絆倒，所以就集中了全部的注意力。我咬著牙，迅速的跑了進(jìn)去一跳就過去了。就這樣，我們一輪一輪的跳著，一個(gè)個(gè)同學(xué)都汗流滿面。突然，我聽見“啪”一聲。我馬上扭頭一看，哦，原來一個(gè)同學(xué)一不小心摔倒了。這時(shí)我們跳繩的同學(xué)馬上跑了過去，我們一看血已經(jīng)流了出來，我們焦急地問：“你有事么?”她堅(jiān)強(qiáng)的笑了笑說：“沒關(guān)系，我能行?！苯又曳鲋淖呋亓税嗬铩Ｎ液芟矚g跳大繩是因?yàn)橐豢梢詮?qiáng)身健體，二是可以磨煉意志力，三是可以鍛煉團(tuán)隊(duì)精神，四是可以使我們學(xué)會(huì)了要關(guān)心同學(xué)。
有一句名言這樣說：“運(yùn)動(dòng)的好處除了強(qiáng)身健體之外，更是使一個(gè)人精神保持清新。”健康是人生的第一財(cái)富，是成功的載體，如果沒有健康的身體作保證，理想，事業(yè)，幸福，成功都將不復(fù)存在。運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們的身體保持健康，而且還是一種很好的調(diào)節(jié)方式。
我們現(xiàn)在的體育活動(dòng)看似簡(jiǎn)單，但是要堅(jiān)持下來卻是一件不容易的事。只要我們每天能夠堅(jiān)持鍛煉，那就一定會(huì)有健康的身體。
精彩的大課間活動(dòng)，不僅鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，還讓我們健康成長(zhǎng)。我喜歡大課間活動(dòng)!
體育課心得6
體育課，是唯一一堂健身的課，今天上體育課，老師讓我們比賽跑步，通過這樣的方式讓我們鍛煉身體。
首先，老師把男生分成了三組，女生分成了兩組，開始比賽。先是女生跑步，第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。
該男生了，第一組是范昕勝出，范昕和郎俊杰你爭(zhēng)我搶，最后還是讓范昕跑在前面了，我們?cè)谂赃呉彩强吹媚坎晦D(zhuǎn)睛，齊聲為他們加油。
我是第二組的，我和范晴皓、范瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢(shì)，等老師喊開始的時(shí)候，我們“嗖”一聲起跑了，剛開始跑的時(shí)候，我和他們是平等的，后來范慶皓領(lǐng)先了，我被拖到了第四，但是我并沒有泄氣!我繼續(xù)堅(jiān)持，這時(shí)候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也緊追不舍，我們誰也不愿意落到第四。后來顧宇杰和劉洋洋超過了我們，我不想和范瑞麟耗時(shí)間，就超過了他，和顧宇杰爭(zhēng)了起來。
在最后幾十米的沖刺過程中，我的體力漸漸下降，結(jié)果顧宇杰跑到了我的前面，但我還在堅(jiān)持跑，沒有人超過我，因?yàn)樗麄円捕俭w力不支了。
到終點(diǎn)了，我只跑了個(gè)第五名。
這一節(jié)體育課，我們都很累，但是我們度過了緊張精彩、充滿樂趣的四十分鐘!
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